Да бисте били срећни, морате научити да игноришете многе људе

Много пута да би побегли од проблематичних људи није само ствар удобности, већ и менталног здравља. Постоје ставови који нас толико дебалансирају да нас блокирају и спречавају да остваримо, подвргавајући нашу емоционалну добробит њиховим жудњама.

Сви ми добро знамо да нам наши односи не доносе увек нешто позитивно, иако се заиста надамо. Иако смо тога свесни, није тешко схватити да потичемо токсичне размјене.

Другим ријечима, чини се "глупим" и несувислим, али ипак не можемо побјећи од стварности. Жртвовање наше добробити за друге је редослијед дана за свакога од нас.

Дакле, суочавамо се са тужном панорамом живота подложном лудим односима са људима који нам не дају искреност или добре емоције. То јест, размјене оптерећене интересима и себичности. Зато, да би расли морамо научити да игноришемо одређене људе у одређеним временима.

Оно што треба игнорисати да бисмо били срећни?

Шарене су ситуације из којих је погодно да почнемо давати наше одсуство.. Нормално можемо лако препознати оно што нас мучи, али нам може требати неко вријеме у другим ситуацијама.

Познавање њих ће нам помоћи да постанемо свјесни стварности и чак нам може помоћи да предвидимо ова питања, тако да их можемо спријечити да учине више штете него што је неизбјежно. То сам рекао, Погледајмо ближе шта морамо научити да игноришемо:

1. Критике других

Нико не може да утиче на нас без нашег пристанка. Мислим, ми смо оно што даје валидност мишљењима других. Оно што други мисле о одлукама које доносимо не би требало да буде важно за нас, будући да смо подједнако склони грешкама.

2. Стварање несигурности

Постоје људи који мисле да су стручњаци у животу свега. Завршавају се свесно или несвесно, стварајући несигурности и мале фрустрације код људи око њих. Покушајте да игноришете ове врсте ставова, јер вас само воде до фрустрације.

3. Брините о томе што не можемо контролисати

Ако смо забринути како ће та особа поступити или што ће учинити или рећи, то је да нешто није у реду. Мислим, људи намјерно не повређују и не смију нас држати у неизвјесности да ли нас поштују или не. Ако се то догоди, боље је да се удаљите од те особе, то вам не помаже.

4. Опсесивно поређење

Врло је добро да људи успију и успију, али не и да се чини да се други мало осјећају. Нема особе која је безначајнија од особе која користи своја достигнућа да омаловажава друге.

Наставите да се фокусирате на оно што можете да урадите да бисте наставили да растете и запамтите да оно што добијете у великој мери зависи од онога у шта верујете..

5. Интереси и себичност

Не помажу вам сви када покушају да се претварају да то раде. Почните да деактивирате реалност и анализирајте на коју страну увек балансирате. Ако постоји равнотежа, то значи да постоји хармонија у вашем односу; Ако, с друге стране, нема, нешто пође по злу.

Дајте своје одсуство оним људима који не цене ваше присуство

Морамо схватити да се временом слика коју имамо од људи може промијенити, што значи да нећемо знати оне за које смо мислили да их знамо.

Дајте своје одсуство и своју равнодушност онима који вас не вреднују; али ни на који начин, емоционално одсутни. Не чините то као облик освете, већ као начин да се заштитите.

Понекад схватимо прекасно да је све што смо учинили за некога игнорисано или омаловажена у емоционалном пољу. Могуће је да се тада осјећамо разочарани и да схваћамо да нам нису помјерили прст.

Добијање онога што неко ради или не чини не утиче на нас као балзам. У почетку може бити скупо, али резултати почињу да се примећују на почетку емоционалног здравља.

У ствари, када смо у стању да то урадимо, схватамо да је право задовољство бити у стању да нас саслуша без ичега што замути наш унутрашњи дијалог. Истина је покушавајући то не само да вреди, него заслужује радост.

Како односи са отровним људима утичу на вас Односи са отровним људима је врло честа појава у друштву у којем живимо, па је добро да знате како то може утицати на вас. Прочитајте више "