Не покушавајте да изађете из главе оно што не долази из вашег срца

Кажу да је заборавити заувијек памтити и апсолутно су у праву. Покушај да се ослободимо наших осећања је авантура која може завршити трагедијом. Емоционално самоубиство, право лудило ...

Истина је није исто то покушати заборавити мисао него осјећај или емоцију. Прво га можемо добити, навикнути се на размишљање о другим стварима, замислити или рећи "СТОП или СТОП" када нам нешто падне на памет.

Међутим, покушај потискивања наших емоција и онога што они подразумевају је да се одрекнемо стварности, а не да претпоставимо учење које нам је представљено. То је то Покушајте да спречите или да се ослободите онога што сматрамо под сваку цијену промовишемо све што намеравамо да избегнемо.

"Више је не волим, то је истина, али можда је волим. Љубав је тако кратка и заборав је тако дуг.

Зато што сам је у ноћи попут ове држао у наручју, моја душа није задовољна тиме што ју је изгубила. "

-Пабло Неруда-

Желети да заборавите је да заварате себе

Много пута желите заборавити да несвјесно храните фиксацију те особе, Покушајте да не одустанете од онога што је учинио или од тога да осетите његово присуство или његово сећање. Међутим, оно што можемо покушати заборавити није особа, већ сензација.

Свака емоција и свака меморија нас терају да обратимо пажњу на наше најдубље себство, онога кога се одрекнемо и избегавамо да свакодневно приступамо. Зато је тако компликовано да се схвати, јер је много пута наша савест и наше речи неспособне да схвате шта иде даље од душе.

Ове ситуације захтевају веома интензиван рад у ентеријеру који нас сигурно мучи. Морамо бити свјесни да ћемо вјероватно имати помијешана осјећања, да можемо бити љути на себе и на свијет, да осјећамо љутњу, љубомору и све врсте емоција које наш морал кажњава.

То је природно, тако да морамо покушати да га преузмемо са потпуном нормалношћу. Не можемо да заузмемо свој ум да бисмо избегли своје емоције, јер је то нешто немогуће и стварно опасно.

Оно што морамо да урадимо је да научимо да управљамо њима, да контролишемо наше понашање и да фаворизујемо своје благостање. Рад у овом правцу значи не покушавати да се осећамо добро по сваку цену, већ да покушавамо да толеришемо оно што наше срце осећа.

То значи да је бекство од патње немогуће и једини начин на који морамо да нестанемо је да дозволимо да га искусимо и живимо све док не нестане ...

Запамтите шта је оставило свој траг

Решење лежи у разумевању за памћење без бола, не покушавајући да избегнемо бол. Срце лечи само када успемо да задржимо добре тренутке у нашем сећању.

Оно што боли није памћење тих тренутака, већ губитак некога кога смо хтјели или осјећај који је нестао и нисмо успјели ухватити. Суштина ваздуха који смо дисали у његовом присуству, мирис тог кисеоника којим смо пребројали до бесконачности хиљаду пута.

Спроводећи психолошки напор да схватимо да људи долазе и одлазе, то ћемо и схватити оно што је важно је оно што је ушло у нас, јер ће увек остати.

Када смо у стању да предузмемо тај корак, стижемо да осетимо све оно што смо већ урадили, шта чини разлику, што нас враћа у живот и обликује пре и после.

То јест, да је свако од наших осећања постало део нас самих које не можемо одустати, јер ће све оно што боли изгубити заувек остати у нашим срцима..

Јасно је, дакле, да се говори о томе како је љубав створена Љубав је стварно створена када знамо нашу емоционалну филозофију, када истражујемо наше рањивости, када знамо гдје боли ... Тако се ствара љубав. Прочитајте више "