Страх од промјене, како рискирати?

Ако се плашите промена и то је била препрека у вашем животу, немојте мислити да сте једини који му се догађа. То је чешће него што мислите и има разлога да буде. Страх од промјене може бити користан у неким ситуацијама, док у другима може нас парализирати. Хајде да продубимо. 

Страх од промјене је осјећај који може бити користан за прилагођавање ситуацији, али може постати и препрека. То је нешто што смо научили из наших искустава, од наших родитеља, наставника, пријатеља, па чак и читаве културе.

Можемо наћи популарне изреке које нас упозоравају да будемо опрезни приликом доношења одлуке о промени. На пример, "Боље је познато него добро знати" У добром смислу, ова изрека нас упозорава на могуће ризике промјена. Међутим, ако се узме у обзир, то нас може ограничити јер ћемо избјегавати промјену чак и када је то потребно.

Тако, плашимо се промена јер га сматрамо ризиком и због тога, одлучили смо да се држимо у лошем, у неугодном али познатом, пре него што преузмемо ризик који је укључен у промену и суочавање са непознатим. На тај начин остајемо у нашој зони удобности.

Зона удобности

Зона удобности је место или ментално стање у коме се чини да се осећамо удобно и безбедно. То је зато што је познато стање, тако да знамо шта можемо очекивати од њега. Зона удобности може се односити и на физичко мјесто, али увијек иде руку под руку с осјећајем сигурности и менталне удобности, што не подразумијева добробит нужно. 

Ова област сама по себи није негативна. Оно што може постати негативно и штетно је остати у њему знајући да то није корисно, то нас не тјера да растемо или се осјећамо добро. Према томе, ако постане терет који нас везује и ограничава наш раст, боље је да га испитамо.

Како то учинити? Прво, размишљајући о разлозима нашег понашања и изнад свега, оно што желимо да постигнемо њиме. Да ли смо тамо по навици или можда по потреби? Да ли је то страх, удобност или можда осјећај сигурности?

Изостављањем било каквих промена, чини се да се ризици смањују. Али није увек тако, Остати онаквим какви смо и подразумијева ризик да никада не будемо срећни или да не наставимо расти. Корак се плаши, чак понекад застрашује, али једноставно преузимајући ризике и суочавајући се са непознатим.

Страх од промјене

Зашто је промјена толико застрашујућа?? Колико пута смо одбацили предлоге да бисмо избегли ризик? Вероватно многи иу готово свим областима наших живота.

Понекад доносимо одлуку о одржавању ситуација у којима се не осјећамо угодно. Ми радије остајемо тамо прије суочавања с могућим негативним посљедицама промјене, заборављајући, с друге стране, позитивне. Све то на рачун наше среће.

Бити опрезан је позитиван и користан став. То нас чува у многим ситуацијама. Онај који не ризикује, нити побеђује нити губи. Другим речима, остајемо у оној нормалности коју смо створили. Међутим,, живот је стална промена, а понекад морате предузети одређене ризике да бисте расли на личном нивоу, професионално, економски или као пар.

Промена нас плаши јер долази пун неизвесности, тог осјећаја у којем је немогуће предвидјети резултате и посљедице. Може бити позитивно, али можда и није тако. Проблем је у томе што постоје случајеви када је потребно подузети одређене ризике. Није увек тако лоше.

Како се суочити с ризицима промјене?

То је питање које може бити тешко. Не постоји тајна формула за одговор. Свака промена подразумева више варијабли, од којих све не зависе од себе. То је један аспект о којем морамо бити врло јасни, али не смијемо допустити да нас се плаши.

Ако размотримо промену у нашем животу, веома је важно да будемо јасни о разлозима за његово спровођење. Јер ако смо јасни о разлозима и разлозима наше одлуке, на пола пута смо већ путовали.

Можда се плашимо промене, то је потпуно валидно. У ствари, страх је емоција која нас упозорава да нешто може бити опасно. Морамо га саслушати да дешифрира оно што нам жели рећи и да нас истовремено слуша.

Добра вежба је да се именује тај страх, лице. Када се то уради, лакше ће се знати на којем терену газимо. И ово, заједно са одговорима на наше и за шта, ће нам дати потребну снагу да се суочимо са променом.

Ризик за раст

Овим не мислимо да пролазимо кроз живот и преузимамо све ризике који долазе на наш начин, већ то оног тренутка када осећамо да нешто не иде добро у неком аспекту наших живота, хајде да ризикујемо генерисати промену.

Будите опрезни када доносите одлуке које имплицирају да је промена, како је назначено у тој популарној изјави, важећа. Али не заглавите у ситуацији у којој се не осјећамо угодно или не доносимо никакав раст.

Понекад се не ради о великој промени, можда су то само мали детаљи који ће мало по мало направити разлику. Важно је да се то оствари, да се ојача неопходна снага да се крене напријед и почне да будеш храбар. Ми смо једини одговорни за нашу срећу и на нама је да идемо на овај или онај начин.

Могућности да одрасте иза страха Живот није проблем који треба ријешити, већ стварност коју треба доживјети. Постоји само једна ствар која чини немогућ сан, страх од неуспеха. Прочитајте више "