Волим себе и штитим себе стављајући границе

Сви ми волимо на неки начин, сви бирају како. Ми имамо моћ да се односимо онако како желимо, иако тога нисмо ни свесни, све зависи од става који изаберемо. И из ове селекције, ми смо у интеракцији са другима, са светом и наравно, са собом.

Сада, у свим начинима повезивања, онај који има већу важност и подржава све остале је онај који има везе са нама. Према начину на који морамо да третирамо и поштујемо себе ми ћемо бити мање-више отворени за однос према другима и универзуму. Стога, ако се бринемо о себи, можемо имати аутентичније односе са оним што нас окружује.

Када се волимо, важне су различите ствари, посебно знајући да можемо знати колико далеко можемо ићи и колико далеко могу доћи до нас. Поред тога, то ће се одразити и на односе које имамо. Ако се познајемо, обогатит ћемо наше односе и моћи ћемо разумјети различите границе које постоје. Идемо дубље у прекрасно искуство љубави и заштите себе.

"Волети те је разумјети колико си вриједан и бринути се за то велико благо".

Зато што волим себе, знам колико далеко могу ићи

Када се волимо, можемо да знамо колико далеко можемо ићи. Толико себе ценимо да схватамо да имамо границе. Зато знамо да:

• Ми нисмо савршени. Рећи да волим себе значи схватити да смо несавршени. Тада схватамо да можемо направити грешке и да нисмо фрустрирани тиме.
• Не трудимо се више од закона.  Волим себе значи и знати када треба престати. Ако покушамо даље од наших средстава, завршићемо оптерећени.
• Можемо учити из грешака. Волети себе види се и свака грешка као учење. Дакле, не удавимо се у олујама, јер се познајемо и знамо да је све што нам се дешава велико искуство.
• Допустимо да нас изненаде. Када кажемо и осећамо "волим себе" живимо овде и сада. Пошто се познајемо, знамо колико далеко можемо ићи и не присиљавамо на будућност, нити желимо да све буде под контролом. Волим себе, значи допуштам да тече најбољи!

Волимо себе дубоко се познајемо. И то нас наводи да знамо како смо. Дакле, јасни смо о нашим емоцијама и нашим мислима, и можемо предвидети како ћемо реаговати у различитим ситуацијама.

Чак и, Када се повежемо са моћним "волим" можемо знати шта је најбоље за нас. Према томе, ми доносимо одлуке у складу са овим и схватамо да оно што се може догодити, чак и ако је лоше или није баш пријатно, је учење. Такође, ми сами себе не осуђујемо јер схватамо да нисмо свемоћни, да све није у нашим рукама.

Знам када је довољно довољно!

Када кажемо да волим себе, то значи да себе толико ценимо да смо у стању да ограничимо друге. Ријеч је о изрицању не када ми нешто не волимо и на тај начин градимо наше односе. Дакле, људи око нас ће знати у којој мери они могу доћи до нас, то јест, шта нас мучи и које ствари могу да ураде.

Рећи да волим себе такође значи довољно изражавање! То је начин комуницирања другима да нас надмашују. На тај начин постављамо границе и штитимо се од повреде. Међутим, не можемо је увек избећи јер немамо контролу над другима, али можемо смањити неке могућности.

Такође,, када се волимо, иако смо дубоко повезани са неким, знамо како рећи не. И знамо да више не можемо рећи, јер схватамо да одређене ситуације могу бити болне за нас. Дакле, љубити себе значи и узети у обзир оно што може бити добро и лоше за нас.

Имајте на уму оно што јесмо, а оно што можемо постати помоћи ће нам да схватимо колико далеко могу ићи с нама.

Предности љубави и заштите себе

Када се ради о љубави и заштити себе, ми стварамо складније окружење јер се ослобађамо од муке и можемо бити искрени према себи и другима.. Најбољи начин да уживате у односима је да нам покажете шта смо, да знамо шта желимо и да га ефикасно пренесемо. Сада, када постављамо границе, имамо различите користи. Ово су неки од њих:

• Ослободите негативне мисли.
• Бољи квалитет живота.
• Лет флов.
• Побољшајте расположење.
• Проблеми са издавањем.
• Научите да се познајете.
• Олакшајте асертивност.
• Помозите доносити одлуке.

Вежбајући самољубље, у потпуности разумемо како смо, шта желимо и куда идемо. То ће нам помоћи да извучемо границе када покушамо да будемо савршени, када будемо фрустрирани или када ствари постану неконтролисане.

Као што видимо, Постављање ограничења води бригу о богатству које смо, пројицирајући ту слику на друге и стварајући искрене односе. Тако да можемо наћи више мира.

Ослободите се страха и усудите се да окусите безусловну љубав коју заслужујете! Закажите састанак и сазнајте најбоље од вас.

"Вољети себе је почетак романтике која траје цијели живот".

-Осцар Вилде-

Навике које уништавају ваше самопоштовање Недостатак љубави према себи обично је последица неадекватног одгоја који остаје у одраслој доби ако нисмо пажљиви. Научите да волите себе. Прочитајте више "