Досадно ми је!

"Досадно ми је", израз је данас незамислив. И то је то у друштву у којем живимо, чини се да је чињеница да "не чинимо ништа" неприхватљива. Наш програм мора увек бити пун активности, задатака и обавеза.

Из тог разлога, нама је лакше досадити када читав дан проводимо код куће или радимо исту ствар неколико сати. Али изван саме досаде, Проблем је у томе нисмо задовољни ни са чим.

"Онај који познаје уметност живљења са собом игнорише досаду."

-Еразм Ротердамски-

Досада и незадовољство

Замислите ову ситуацију: особа која ради цијели дан у уреду жали се јер нема слободног времена од понедељка до петка. Долази викенд и уместо да је искористите за додатне задатке, она каже да јој је досадно.

Да не спомињемо када стигне у недјељу поподне и већ је очистио, направио куповину, наручио, посјетио рођаке, заспао, напио пиће, отишао у кино, итд.. Досадно ми је! Шта сад? Ово су две најчешће фразе током викенда.

Сада добро, Зашто је увек потребно "нешто учинити"?? Није ли довољно остати код куће гледајући како пада киша, како се наша дјеца играју или кад хранимо нашег љубимца? Па очигледно не.

Досада није само недостатак интереса за ствари које су нам на располагању, али постоје дубљи узроци, које су анализирали психолози.

Ако вам је све досадно, може бити зато што нисте задовољни, са животом уопште или са нечим посебно. На пример, бити код куће са својим родитељима када желите да будете са пријатељима или припремате вечеру када желите да будете у биоскопу са својим партнером.

Чињеница да се досађује говори о томе како смо навикли на претјерану стимулацију. То није добро за наше здравље, ни физичко ни ментално.

У неком тренутку током путовања, тело и мозак треба да се одмарају. Ако проводите викенд ту и тамо, онда немојте очекивати да ћете бити добро расположени од понедељка до петка.

Какви су ефекти досаде?

Пре свега, утиче на перцепцију времена. Погледајте сат и 12.15. Останеш лежати и гледати како се окреће стропни вентилатор, мислиш да је прошло много времена и да се вратиш да провјериш вријеме: 12.17. Како је могуће да су прошла само два минута? Да сте разговарали са својим пријатељем или куповином у тржном центру, тих 120 секунди не би ништа значило.

Нека вежба "не ради ништа" неко време и покушајте да погодите колико се тога догодило. Није вредно бројати секунде! На тај начин ћете научити да цените сваки други, минут и сат ... дивне дарове које вам ништа и нико не може вратити.

Друго, Досада стимулише креативност. То није нешто негативно ако знамо како да га искористимо. Истраживачи имају одговор на овај феномен: бити досадан синоним је да се "заглавимо" у ситуацији, као да не можемо изаћи из бунара у који смо пали и биће веома тешко постићи циљеве.

Тако, можемо претпоставити позитивнији и ентузијастичнији став и "добити сок" овој држави. Ум ће почети сама да ствара, замишља и нуди могуће алтернативе да би успела. Многи писци су урадили своје најбоље радове након што су провели неколико сати пред својим компјутером или писаћом машином у потпуности "закључани".

Досадно ми је, шта овај израз говори о нама??

Још један аспект, досада открива велику тајну: како смо стварно. Ми имамо тенденцију да верујемо да је то повезано са недостатком активности или "стварима које треба урадити" у свету који је стимулисан док живимо. Међутим, неке студије откривају да је то због недостатка повезаности са нашим емоцијама, то јест, ми се заправо не познајемо.

Људи који се досађују су они који имају највише потешкоћа да препознају и управљају својим осећањем

Полазећи од темеља да је досада тенденција да се добије екстерно задовољство, онда је ваљано потврдити да би бити сам са собом значио проблем да се спознамо. Зато, Ако често кажете "Досадно ми је", то је јасан знак да морате да се повежете са својим унутрашњим светом, проводите више времена у друштву себе и поново откријте оно што осјећате.

"Октобобија", болест садашњих времена Оофобија је страх од слободног времена. То је зло некога ко је пун тјескобе и на крају доноси ужасне ефекте на живот. Прочитајте више "