Навике које нас чине несретнима

У једном тренутку у нашим животима сви смо се жалили на то колико смо га имали или како се осећамо тужно, али ништа се неће променити док не модификујемо навике које нас чине несретнима. Јер чак и ако окривимо оно што се дешава на нашој спољашњој страни, истина је да је наша перспектива и начин доживљавања околности које нас окружују важније.

Из тог разлога, морамо престати дјеловати на темељу одређених навика које нас чине несретнима, али које свакодневно уводимо у наше животе, чинећи их начином живота и понашања штетним. Да видимо неке од тих навика које нас чине несретнима.

Будите незахвални

Увек ћемо имати ствари које нам се не свиђају, снови које нисмо могли испунити или искуства која су нас оставила лошег укуса у нашим устима. Није важно да ли мислите да је ваш живот лош или да заслужујете више него што сте примили.

Бити захвалан не значи бити задовољан оним што имамо, већ бити захвалан за примљене могућности и наставити тражити оно што желимо.

Да би престали бити тако несретни, важно је избјегавати негативне идеје за оно што немамо и почети вредновати могућности које смо добили.. Запамтите да управо сада постоји неко ко се бори да добије оно што већ имате.

Престаните избегавати промену

Сви се мијењамо, то је природни аспект нашег живота и живимо га из дана у дан. Овај квалитет нам омогућава да побољшамо и остваримо наше циљеве. Међутим, страх и удобност су два веома снажна фактора који могу спријечити наш раст.

Запамтите да свака добра или лоша ситуација коју данас живимо може нас довести до боље будућности, али морамо допустити да се та промјена деси. Ако се плашимо промена и увек спречавамо да се ово деси, ми ћемо пасти у замку једне од навика које нас чине несретнима.

Научите да живите садашњост

Неки људи проводе свој живот живећи на другом мјесту и времену. Има оних који се жале или кају за прошлост, могућности које су имали или одлуке које су донијели. Други, иди напријед и размисли о послу који желе, замисли одлуке које ће донијети или ће бити узбуђени око тога што им будућност може донијети.

Међутим, морамо научити да живимо у садашњости. Не треба много размишљати о ономе што је већ било, или замислити будућност. Срећни људи знају да морају научити живјети у садашњости и подузети акције које их воде у будућност коју желе.

Навике које нас чине несретнима не знају за кривицу, нити за вањске догађаје. Ми смо они који једноставним преокретом могу да промене цео наш свет. На пример, ако престанемо да се осећамо жртвовано околностима, можемо да видимо много охрабрујућу стварност

За само-саботажу

Нико нас не може сломити тако ефикасно као што то чинимо ми сами. Наш ум је најмоћније оружје које имамо и када га користимо погрешно, оно је и најразорније.

Морамо остати пажљиви према нашим идејама и ономе што кажемо себи. Срећна особа је у стању да доминира својим умом на такав начин да негативне мисли немају простора за дуго. Слушајте свој интерни разговор и научите да замените негативне мисли позитивнима.

Престани се претварати

Један од најтежих изазова у нашем животу је да препознамо и прихватимо оно што заиста јесмо. Увек ће бити неко виши, паметнији или богатији од нас, и против тога не можемо ништа. Али морамо запамтити да оно што нас чини посебним је наша индивидуалност и карактеристике које нас чине јединственим пред другима.

Све ове навике које нас чине несретнима заснивају се на одлукама које доносимо у нашем свакодневном животу, па је и наша одлука да ли смо сретни или не. Да ли почињемо да их мењамо? Увођење здравих навика у наш живот, учинит ће ово обогаћујући доживљај.

21 навике које ће побољшати ваш живот Да ли заслужујете да будете срећнији? Вероватно одговарате потврдно. Зато вас позивам да откријете 22 навике које ће вам омогућити да будете. Прочитајте више "