Предности играња инструмента за ваш мозак

Већ постоји много људи који вјерују у моћ музици, у њеној пракси и благотворним ефектима за наше тело. Овим чланком могу да вас потврдим у првом лицу, пошто сам као бивши професионални музичар имао велику срећу да одрастем са луком и виолином, да могу да уживам данас велики неуронски и когнитивни развој који су ми олакшали и дозволили његову праксу.

Захваљујући недавној студији коју је спровео Факултет психијатара на Универзитету у Вермонту "Ефекти играња инструмента у развоју мозга", ми смо свесни следећих позитивних предности које нам пружају слушање и бављење музиком.

Истраживање је водио доктор Јамес Худзиак. Експерти су анализирали магнетне резонанце 230 субјеката у узрасту од 6 до 8 година да би потражили когнитивне промене у њиховим церебралним кортексима, где су синаптичке везе повезане са проблемима као што су депресија, тежину концентрације, анксиозност, губитак контроле импулса и агресивност.

Па, захваљујући добијеним резултатима, то се може поново потврдити музичка пракса позитивно утиче на неуроне моторног региона, пошто употреба инструмента захтева контролу и координацију покрета тела.

Такође су открили промене у делу церебралног кортекса повезаног са "Сјећање на рад, организацију и планирање, обраду емоција и инхибицију агресивних импулса". Ове промене омогућиле су Худзиаку да резимира истраживање и његове резултате у једној идеји: пракса виолине може много више помоћи од бочице таблета детету са психичким поремећајима.

Споменут ћемо и друге љековите особине које олакшавају музику и њену праксу у нашим животима, као што су:

• Помаже у лијечењу поремећаја у исхрани, јер доприноси бољем развоју подручја у којем се налази Мотивација, задовољство и награда.
• Редуце тхе анксиозност и стрес.
• Јача наш имунолошки систем.
• Олакшати сарадњу и афективне везе између људи.

Након свега што сте претходно прочитали, не желите ли покупити своју стару гитару или слушати свој омиљени ЦД? Музика је дивна уметност наше тело, захваљујући овом чланку, да се ужива у њој и њеним користима. Разведри се и уживај. Срећом, присутан је свуда.