Бацио сам пулс на страх и добит ћу га

Препознајем да се бојим. Истина је да сам ја то увек имао: није то да ја себе сматрам кукавицом која се плаши свега што му се може догодити, него само ствари које не знам зашто их дају мени и другима. Међутим, данас ћу се посадити: упадам у страх и обећавам да ћу га освојити.

Уобичајено се плашите углова и поплава. Осјећај страха је као да ме нешто блокира до те мјере да не посједујем себе, значи бити отуђен: понекад, чак и не познајем себе. Када приметим страх, свет се зауставља и време постаје вечно тражећи реакцију да наставимо даље.

Страх је природан одговор

Доживјети страх је природно као што је неизбјежно, тако да се не могу срамити тога: Сви смо то једном урадили, у било ком тренутку у нашим животима. Нико ми не може рећи да се никада није бојао, јер то неће бити истина: можда су наши страхови другачији или можда не желите да их видите, али су једнако валидни и једнако стварни.

"Најстарија и најинтензивнија емоција човечанства је страх, а најстарији и најинтензивнији страх је страх од непознатог."

-Х. П. Ловецрафт-

Такође, ако размишљам о томе што хладније могуће, нормална ствар је да се у више наврата плашио на другачији начин: понекад нешто што се десило и то је постало траума коју треба превазићи; другима да се нешто догоди; и већину времена, све што ми се може догодити, није се догодило и замишљам.

Страх је такав: неблаговремена и прикладна у исто вријеме. Долази када најмање желим да то учини да би тренутак био победа у мом животу. Мислим, Страх се појављује и расте када се осетим слабије; али, када сам победио у игри, моја победа и оно што учим од тога такође.

Страх може бити природан као и здрав

Иако то не волим и морам то прихватити као нешто природно, Страх такође може бити здрав. Да, иако не верујете.

Страх може бити одбрамбени механизам у случајевима када постоји опасност и потребно је брзо одговорити на то: она омогућава мој опстанак, знање о мојим границама и њихово проширење.

Страх који је више страха од било чега другог, дубоко у себи, помаже ми да пажљивије гледам, да идем полако и да избегнем будућу штету. Оно што се дешава је да постоји и друга емоција која није здрава јер се приближава паници и парализи. Шта је најгоре што ми се може догодити? и будите храбри.

"Не смемо се бојати сиромаштва или егзила, или затвора, или смрти. Оно чега се морате бојати је сам страх.

-Епицтет-

Да би ме навео да се плашим а не обрнуто, морам да знам шта ме је натерало да дођем тамо и зашто то осећам. Тек тада могу да га превазиђем: препознам страх, пажљиво га анализирам и подигнем свест да ја Да, могу.

Погледаћу га у лице да бих се плашио и моћи ћу

Када осећам страх, ја нисам оно што заиста јесам и не понашам се онако како бих желео. Страх ме не пушта да спавам, не допушта ми да будем срећан. Не могу се промијенити ако се не ослободим страха, колико год се трудила, не могу стварно живјети.

Ако се осећате признатим у овим речима, сигурно сте га искусили у ситуацијама у којима вољени зависе од вас: друштвено, други могу искористити тај страх и манипулисати вама, играти се са вашим потребама и животом.

Ако је тако, погледајте и лице страха и мислите да можете са њим: можете се отарасити свега што вам не дозвољава да наставите. Могу вам одузети све, не можете имати ништа; али страх се може уклонити само прихватањем да ваш живот заслужује више живота него страх од њега.

"Емоције као што су љубав, пријатељство, љубазност или солидарност не производе страх, јер су искрене, неопипљиве и припадају срцу. И они су способни да промене ову планету, испуњавају нашу душу и чине да осетимо лепоту света око нас. "

-Педро Гонзалез Нунез-

Ако хранимо децу љубављу, страхови ће умрети од глади, а емоционално образовање деце је фундаментално. То ћемо постићи тако што ћемо њихов раст исплатити топлином љубави и безусловношћу. Прочитајте више "