Его заробљава то што ставља вето на нашу слободу и лични раст

Замке ега стављају вето на нашу срећу. Пошто ова суштина нашег бића никада није задовољена, она нас анестезира својим захтевима, својим страховима и својим триковима, доводи нас до лудог везивања док нас не смјести у зону вјечне удобности у којој се ништа не догађа. Морамо бити у стању да дезинфикујемо его како бисмо га учинили оном изванредном психичком тетивом која фаворизује нашу слободу.

Када говоримо о тој психолошкој димензији, често се губимо у њеним дефиницијама. Сигмунд Фреуд је дефинисао его као онај ентитет који је дужан скоро свакодневно преговарати са импулсима и социјалним стандардима. То је била и структура која се може рационализовати и уравнотежити кроз лични рад. Сада, ако сада идемо на источњачке приступе или дефинисане духовношћу, као изјаву Екхарта Толла, ствар се мало мења.

У овом задњем случају, его је нека врста луде самосвести и магнетизирана себичношћу. Управо та унутрашња снага мора да зна како да контролише, образује и преусмерава.

Дакле, било како било, како у фројдовском приступу, тако иу оријенталним филозофијама, постоји заједничка осовина на којој се можемо ослонити. То је оно што нам говори о потреби да га образујемо, да модификујемо његове импулсе и уклоните ту нездраву кору како би била светлија, кориснија и усклађена са нашим личним растом. 

Познавање замки ега је несумњиво тај праг из којег треба отићи како би постали свјесни многих његових динамика. Да их видимо испод.

Ваш его може постати препрека вашем раду. Ако почнете да верујете у своју величину, то је смрт ваше креативности ".

-Марина Абрамовић-

Замке ега

Кључ благостања, оно што промовише реализацију себе и аутентичан осећај среће, је у равнотежи. Према томе, постоје они који се усуде рећи да за постизање тога нема ништа боље од "дијете" ега.

Исто би требало да урадимо са њим као и са нашом исхраном. Често падамо у оне нездраве дијете у којима засићене масти заврше упаљеним и надутим. Дакле, далеко од тога да будемо засићени, доживљавамо више жудње и глади.

Са его се дешава иста ствар. Жеља за похвалом, признањем, одобравањем или моћи повећава лажно самопоштовање које је увијек гладно. Оно што је, у најмању руку, завршило се избацује. Морате да радите мишиће, морате да спроводите наше психолошке вредности кроз понизност, одлучност и психолошку флексибилност. Стога је неопходно идентификовати оне замке ега које се тако често понављају у многим од нас.

1. Желим увијек бити у праву

Има таквих људи. Од тога није битно да су докази јаки и чврсти као зграда од десет катова. Има оних који у свакој ситуацији, тренутку или стању желе увијек имати истину у своју корист. Стога, и да увек поставите баланс на вашу страну, не устручавајте се да примените најразличитије (и штетне) трикове.

Его у овим околностима, превише тежи и никоме не помаже. То је замка за медвједе који знају препознати и разграничити.

2. Зашто други не поступају како желим и надам се?

На неки начин, сви ми смо искусили исти осећај. Очајање да видимо да људи које ценимо не раде или се понашају као што очекујемо. Ову чињеницу да желимо да они који чине наше најближе кругове да делују увек како желимо, није само још једна од замки ега. То је такође извор патње.

Идеал у овим случајевима није да се условимо, да се ограничимо на биће и да будемо. Зато што је поштовање, па чак и уважавање чињенице да други поступају у складу са својим принципима и жељама, чин поштовања и личног раста.

3. Стални осећај недостатка

Да имам већу кућу, био бих сретан. Када бих могао да уштедим мало више, могао бих да купим мобилни телефон који је управо објавио тај одређени бренд. Да имам вољени пар и да би ме одвели на пладањ, живот би био савршен ...

Ако боље погледате, осећај недостатка утиснут је у велики део нашег друштва. Никада се не осећамо потпуним или задовољним. Увијек нам нешто недостаје, увијек жудимо за оним детаљима који би нам пружили неизмјерну срећу. Међутим, када постигнемо тај циљ, задовољство ускоро истиче и ми се надају у другу ствар, другу димензију, у другу особу.

4. Потреба за одобрењем

Сви морамо да се осећамо прихваћеним. Уосталом, ми се крећемо у друштвеним окружењима гдје је суживот увијек флуиднији и смисленији ако постоји прихватање међу нама. Као што смо на почетку назначили, кључ је у равнотежи. Осећај прихваћености је добар, опсједнутост увијек добивањем одобрења од других није здрав, и већ веже ланце за нашу слободу и лично испуњење.

Понекад, его и његова потреба за признавањем морају бити стављени на дијету, требало би да изгуби довољно тежине да би могла доносити одлуке без дозволе било кога.

"Себичност је извор свих невоља".

-Тхомас Царлиле-

5. Осјећам се подређено (или супериорно) другима

Замке ега нису дизајниране искључиво путем злоупотребе. Кроз ту егоманију о томе ко жели више, који верује више од било кога, или треба више него било ко други. Те замке нашег личног раста су такође задовољне осећањем недостатка.

Осјећати се мање од других, схватити да је сав напор узалудан када нас остатак надмашује у готово свему, такођер нас доводи до патње. Зато анорексични егои такође чине ум болесним, ограничавају нас и претварају нас у мутне сенке.

Дакле, никада не боли да запамтите да лични интегритет такође захтева да его буде у стању да се заштити, али да не падне у вишак. Од централног самопоштовања, снажног које зна како да се потврди и заузврат, поштује друге.

За закључак, замке ега су оне енцерроне у којима често остављамо велике делове достојанства и самопоштовања. То је онај мали човек који живи у нама и који воли да вас трује лажним потребама, са сталним гласинама Желим то, пропуштам то, не могу да поднесем шта, мрзим оно што ...

Зато научимо да утишамо тај досадни глас. Хајде да из дана у дан управљамо да боље идентификујемо њихове трикове како бисмо могли да прилагодимо своју динамику и ставимо их у нашу корист. Его никада не сме бити препрека, мора бити онај скромни, мудри и центрирани савезник који нам помаже да растемо мало више сваки дан.

Недостатак љубави и њене замке Афективне несташице се обично претварају у недостатак љубави према себи. То вас, пак, може довести до изградње бурних или незахвалних односа. Прочитајте више "