Људи имају тенденцију да буду срећнији након средњих година

Оно што се назива "средњим годинама" је позорница између 40 и 60 година. До сада је речено да је ова фаза била обиљежена кризом. Међутим, неколико студија је показало да то није тако; чини се да све указује на то да су људи склони да буду срећнији након средњих година.

Тренутно нада живота је много више него раније. Било је случајева када достизање 50 година није било тако вјероватно. Данас, с друге стране, превладавање овог доба је уобичајено. Осим тога, није изненађујуће да у наредним деценијама број стогодишњака настави да расте.

Из свега овога следи да се оно што се зове "младост""Пре неког времена, сада имамо шире границе. Људи се вјенчају касније и имају дјецу у каснијем добу. Дакле, ово су само неке од околности које "стављају у срећу" фазу која прати младост.

"Старост је ствар менталитета. Ако вам не смета, то једноставно није важно".

-Марк Тваин-

Поуздана студија

Истраживачи Нанци Галамбос, Харвеи Крахн и Матт Јохнсон са Универзитета Алберта у Канади, провели су студију о срећи у различитим животним годинама. Студија је дуготрајна, јер се развија већ неколико година.

Да спроведе истрагу, Формирали су две групе. Један од њих је праћен од 18 до 43 године. Друга група је праћена од 23 до 37 година година. Референтне тачке које су предузете биле су главне прекретнице у животу, као што су промена грађанског статуса, здравствена ситуација, аспекти рада, итд..

Стигла је студија пет закључака Занимљиво:

• Већина испитаних људи то показује они су срећнији током 40 година него што имају 18 година.
• Већи су степени среће код људи који су у браку и имају посао. У оба случаја постоји боље физичко здравље.
• Нема доказа да постоји нешто што се може назвати "криза средњих година".
• Генерално, људи су срећнији након 40 година.
• Осјећај благостања почиње расти брже након 30 година.

Већина људи је срећнија након средњих година него у 18.

Мит о кризи средњих година

Пре три деценије, израз "криза средњих година" је почео да постаје популаран. Кружио је на идеју да је тешко да се дође до 40 људи. Сматрали су да су године пролазиле веома брзо и то их је растужило. Завршили су бесмислице са илузијом да ухвате младиће које одлазе.

Порекло ове тезе је истрага коју је спровео професор економије, Универзитет Варвицк, Андрев Освалд. Према њему, срећа има облик "У". Границе благостања су око 20 година, а затим, у сумрак живота, око 70 година. Тренутак мање добробити догађа се око 40 година.

Међутим, истраживања са Универзитета Алберта и других студија су доказала да то није истина. Они се слажу да у 43. години долази до смањења осјећаја среће. Упркос томе, кроз читаву деценију живота, осећај благостања је стабилан и има тенденцију раста. То значи да у стварности многи успијевају да достигну пунину у тој фази коју означавамо као средњи вијек.

Будите срећнији након средњих година

И дужи очекивани животни век и релативизација концепта омладине чине га веома ретким данас да видимо некога од 40 година у кризи егзистенцијалним. У ствари, уочава се супротно. У овим годинама, многи људи почињу да живе пунину коју никада раније нису искусили.

Када сте веома млади, неискуство и недостатак умерености са емоцијама могу да играју веома лоше. Нормална ствар је да су направљене многе грешке, иако је нормална ствар да особа, захваљујући младости, има довољно снаге да их превазиђе. Али једва да постоји стабилност, спокој или јасноћа. Ово изазива патњу и примењује се пре свега на пољу љубави, што генерише огромна очекивања у младом узрасту.

Временом се повећава способност мерења чињеница. Такође смањује импулзивност и прекомерни интензитет емоција. То значи да, у ствари, многи могу бити срећнији након средњих година. Биће конкретних случајева у којима то није случај. Али, уопште, да комбинација довољно искуства са довољно виталности резултира већим благостањем.

Смањење импулзивности и повећање способности да се процене чињенице олакшава да многи људи буду срећни после средњег века.

Криза средњих година? Не, постоји буђење, да ли постоји криза средњих година? Тренутно се ова идеја трансформише, пошто се буђење обично доживљава. Прочитајте више "