Живот је тешко свима

Да ли сте се икада запитали зашто је живот тежак? Зашто често оно о чему маштамо једва да је испуњено и да ли то није оно што смо замислили? Понекад наш ум генерише осећај емоционалне патње кроз наше мисли. Да ли је живот тежак за све или само за неке?

Истина је да све зависи од перспективе на којој се свет посматра и става усмереног на рутину. Можемо наћи емоционалне патње у различитим облицима и величинама. Можда се бринемо за прошлост или за будућност. Можемо бити љути или тужни, осећати се досадно, бити под стресом, бити узнемирени физичком боли ... Важно је оно што радимо са овим низом осећања.

Живот је тежак за људско биће

Можда је проблем у томе нисмо еволуирали да бисмо били срећни. Природна селекција има своје циљеве. Међу њима је да се успешно репродукују, што значи преживљавање времена потребног за парење, проналажење партнера и затим помоћ нашој дјеци да преживе.

Природна селекција и друге силе природе не брините јер уживамо у животу. Нама срећа није важна. Међутим, то нас се тиче, а не мало.

Логично је да волимо да уживамо у животу док смо овде. Не чини се да ово тражи превише, иако је и опстанак човјечанства неопходан. Али стварност је то не престајемо се борити, борити се да будемо срећни. Многи људи сматрају да је живот тежак, то се често види у психолошким уредима, на улици, у домовима итд..

"Можда је проблем у томе што нисмо еволуирали да бисмо били срећни".

Нема пријатеља, партнера или рођака за које знамо да не налази живот као врста емоционалног изазова. То нас наводи да мислимо да живот није пут ружа, а још мање.

Да смо еволуирали да будемо несретни?

У одређеном смислу, да. Као што смо коментарисали, шта се рачуна за природну селекцију је опстанак врсте. Одређени инстинкти и интелектуални капацитети који су помогли човјечанству у цјелини створили су и одређене посљедице које су прилично негативне за нас као појединце.

И то је да се наше мисли нису превише промениле откако се појавио хомо сапиенс. Овај хоминид је користио свој мозак да ради све врсте дивних ствари које су погодне за опстанак.

Хомо сапиенс мислио на апстрактан начин, планирао будућност, пронашао нова рјешења проблема и трговао са својим сусједима. Али није се све десило милиони година.

Мозак хомо сапиенса такође им је узроковао проблеме. Били су забринути због лавова, носорога и нилских коња. Били су завидни својим комшијама, који су живјели у већим пећинама и на врућим данима су се препирали да виде ко ће тражити воду. Хомо сапиенси постали су раздражљиви када је било хладно и кишило. Сетио се колико је добро био под сунцем. Био је узнемирен када стабла нису доносила плодове, а личинке инсеката биле су ријетке.

Чак и када је све ишло добро, хомо сапиенс је такође размишљао о стварима које су кренуле у криву прошлости иу онима који би могли погријешити у будућности. Тада су имали велике шансе за преживљавање, то је истина, али су и даље били забринути.

У неком смислу, ствари се нису много промениле током ових последњих четрдесет хиљада година. Наши мозгови нам и даље изазивају многе главобоље (никада боље речено).

Можда смо превише паметни да ствари иду добро

Као људска бића, поред тога што тражимо задовољство и избјегавамо бол, имамо и друге способности које су омогућиле наш опстанак. Наши чулни органи су сами по себи неефикасни ако се нађемо напуштени усред природе.

Оно што имамо је изванредна способност разумевања и планирања. Ова способност нам је омогућила да преживимо у дивљем свијету "размишљања". Наши преци су нас одвели на позицију доминатора (и разарача ако нисмо пажљиви) планете.

Међутим, способност размишљања нас често чини јаднима. Акције рефлексије и планирања, колико год биле корисне, у самом су извору нашег емоционалног стреса. За разлику од других алата, нисмо у могућности да их оставимо по страни када их не требамо.

Мисао нас тјера да бринемо о будућности, осећајте жаљење због прошлости и упоредите се са другима на константан начин. На крају, кроз наш ум, отежавамо живот.

Мисао је одговорна за отежавање живота

Наше стално размишљање чини веома компликованим бити заиста задовољан више од кратког временског периода. Живот је тежак, јер мисао може онемогућити уживање у добром оброку, концерту или заспати када падне ноћ.

Наше мисли могу учинити да се наша осећања упусте у непрекидни тобоган. Према нашим мислима, емоцијама они нам гурају расположење.

Данас смо паметни, пријатељски и успјешни, а сутра смо неспретни, одбачени или неуспјешни. Најобичнија опсервација нашег ума може открити да смо ми компулзивни мислиоци.

Можда постављате себи следеће питање: Можемо ли престати размишљати да будемо срећнији? То је питање. Не можемо престати мислити да је живот лакши, стрАли можемо научити да толеришемо и прихватамо своје мисли. И то је да је живот тежак, за све, али сви ми можемо учинити мало лакше ако тренирамо свој ум за то.

Туга није лоша, то је само лош вид.Колико пута вам је речено "немојте бити тужни" када је само тужно како сте? Шта се дешава са тугом која толико узнемирује оне који не пате? Прочитајте више "