Једино разочарење које сам себи допустио је са мном

Разочарање је осјећај који, без обзира на перспективу, увијек боли; Па, као што је Мартин Лутхер Кинг рекао, не може бити дубоког разочарања тамо гдје нема дубоке љубави.

Другим ријечима, разочарење долази након љубави. Дакле, пошто нема веће љубави него што бисмо требали имати за себе, разочарење када долази од других, жаока, али када долази изнутра, оно гори и иритира.

Можда сам разочаран, али не потонуо

Вероватно се питате шта тачно мислимо тиме што дозвољавамо само лично разочарење, јер сви које желимо имају могућност да нас разочара. Па, идемо мало даље: Свака особа коју волим може изазвати емоционални бол, али на мени је да одредим његове посљедице.

"Највеће откриће моје генерације је да људско биће може да промени свој живот променом свог менталног става." -Виллиам Јамес-

У многим случајевима, оно што се дешава је то ми стварамо тако висока очекивања за друге да, када нас изневјере, мислимо да свијет долази. Понекад помислимо, чак и да морају да се понашају онако како се понашамо, да их не можемо изгубити или да немају право да греше. Међутим, мислећи на тај начин, погрешни смо ми.

Други нас могу изневјерити, толико или више него што можемо с њима: допуштено им је и да падну у грешку, да не заборавимо. Међутим,, разочарења нас не могу потопити. Напротив, морају нас натјерати да се појавимо са више силе и не допуштамо им да побиједе.

Разочарање према себи: круг из којег морате отићи

Ако смо разочарани, бјежимо или се суочавамо, али још увијек имамо уточиште. Међутим, ако смо разочарани, шта је то уточиште? Понекад, иако га не стварамо, Добро је схватити да је наше уточиште оштећено и тражити излаз, да би се могли здраво вратити. 

Лично разочарење нас уводи у круг самооптуживања, осећања кривице и нелагоде то нам не дозвољава да наставимо или да гледамо напред. Из тог разлога је неопходно да, када нам се то догоди, можемо тражити опрост и опростити нам.

Дозволите себи да будете разочарани, али не дозволите да вам разочарење буде џелат: Ништа се не дешава ако не успемо, увек има времена да научимо и поправимо ране. У ствари, ми ћемо имати само опцију за разочарање ако смо искористили реалне могућности живљења, допустивши да нас однесе осећања.

"Тако је рана зацељена: она почиње да се затвара сама од себе, да заштити оно што толико боли и, када се једном затвори, не можете видети шта је испод, шта је проузроковало бол."

-Ами Тан-

Како превазићи властита разочарања

Да се ​​суочимо са разочарењем онога што се дешава је да очекивања, снови, наде падају на зид и ми са њима. Међутим, разочарења се превазилазе или је неопходно да то учинимо. Ево неких смерница за ово:

• Пусти све што те боли: од суштинског је значаја да се одахнемо, али на такав начин да када га извадимо не допуштамо му да поново уђе.
• Ставите на своје разочарење и оне ситнице које вас насмијавају: сигурно у тренутку огромног разочарања, поготово ако осјетимо највеће разочарење од себе, не видите да тамо није све тако црно. Постоје ствари које нам чине добро, људи који чине наш живот срећним и који нам може помоћи да будемо сунчани са само загрљајем.
• Покушајте да пронађете тачку гледишта у којој не судите превише. Ова потврда је кључна зато што нема ништа горе од тога да судимо о нечему што не признаје судије, као што је живот: нормално је да смо ми некада неудобни и тужни, да осећамо да ништа не иде добро, али не чинимо све погрешно..
• Све у својој правој мјери: понекад ми нехотице претјерујемо оно што осјећамо, посебно ако је то лоша ствар. Заборавимо на то, Разочарање је важно, али морамо да окренемо страницу, тражити прилике које нам омогућују да се поново разочарамо, тако да је сваки дан и даље вриједан труда.
• Узми и уживај у учењима: пре свега разочарење је синоним за лекцију. Лекције живота су ту да их посматрамо, живимо и будемо свесни њих следећи пут када се од нас захтева да живимо у складу са околностима. Када разочарамо себе или друге, морамо изаћи, уживати у другим стварима, очистити наше умове и опоравити се.

"Запамтите да не добијате оно што желите, понекад значи дивну срећу."

-Далаи Лама

Чак и ако сам хиљаду пута разочаран, још увијек вјерујем да постоје добри људи, а добри људи не само да нам дају осмијехе и срећу, већ нам нуде и успомене које кроз наше емоције постају животне лекције ... Прочитајте више "