Утицај породице на формирање нашег самопоштовања

Формирање нашег самопоштовања (делимично) храни она породична динамика у којој смо се образовали. То је наслеђе које оставља свој траг и које је понекад тешко излечити. Поготово ако је дошао од оца или мајке која никада није волела себе и која није била вјешта у задовољавању потреба, охрабрења или одјеће из срца.

Често нема ни психолога који то кажу да бисте функционисали у животу морате ићи са добро испуњеним депозитом за самопоштовање. Било да то желимо или не, мало "горива" нам даје толико одлучности, самопоуздања и осјећаја компетенције. Међутим, и ми то добро знамо, често пролазимо кроз свет под минимумом, са тако ниским нивоом да је готово немогуће покренути мотор превладавања..

„Већина страхова од одбацивања заснива се на жељи да их други људи одобре. Не заснивајте своје самопоштовање на ваше мишљење ".

-Харвеи Мацкаи-

Као што нам је објаснила позната културна антропологиња Маргарет Меад, породица је та прва друштвена група у којој скуп интеракција које се одвијају одређује добар део онога што јесмо. Наши родитељи су они који имају дужност и обавезу да попуне тај депозит адекватних хранљивих материја, богатих компоненти у којима нема недостатка сигурности, љубави, пажње и виталног импулса способног да нас охрабри да ходамо свијетом који се осјећа вриједним..

Ипак, на тај напоран начин у формирању нашег самопоштовања, немамо увек такво гориво. То нас неизбјежно доводи до тога да кренемо путем самопрегледа и изнад свега да поправимо то дјетињство у којем нам недостаје превише ствари ...

Формирање нашег самопоштовања и хармоније са родитељима

Формирање нашег самопоштовања почиње у детињству. Међутим, Да ли то значи да је потпуно одређен свим тим претходним искуствима у нашем дјетињству и раној младости? Па, у психологији, као иу већини наука, ријеч "детерминизам" је опасна и има дубоке нијансе.

У психолошким стварима, све оно што се десило у детињству много утиче, али то нас не одређује. Односно, ако постоји нешто што знамо о људском бићу и посебно о мозгу, то је да је њихова пластичност и способност превазилажења огромна. Међутим, све ово нас још једном присиљава да сагледамо велику важност нашег одгоја и квалитета интеракције са онима који брину о нама и који нам пружају не само храну и храну, већ и емоционално и емоционално наслеђе. едукативни.

Да би се упознали са овим темама, увек је занимљиво прочитати Др. Ед Троницк, стручњак за развој деце и професор педијатрије на Харварду. Занимљива чињеница коју нам овај психолог открива је то Да би се подстакло добро самопоштовање и квалитетна нега код деце, неопходно је да се са њима емоционално подесите. Међутим, у многим његовим радовима био је у стању да покаже да чак и добри родитељи не могу да се усагласе са својом децом 40% времена.

Врло је могуће да нам се ти подаци чине као нешто алармантно и чак драматично. Међутим, Др. Троницк указује на нешто што би нас требало позвати на размишљање. Разлог зашто многи родитељи не повезују 100% са емоционалним потребама своје дјеце је зато што то не чине сами са собом.

Родитељ напуњен стресом, отпорима и нерешеним емоционалним чворовима ће послати низ кодова, несвјесне шеме и језици које ће дијете апсорбирати како би и сам створио своје. Да не помињем, о тој јасној тешкоћи да се у малим подигну добри самопоштовање ако у њима нема нити добрих темеља, чврстих коријена с којима би се давао примјер, с којим би се водило са спремношћу и сигурношћу..

Породица утиче, али ви одлучите

На формирање нашег самопоштовања током детињства утичу углавном три фактора: физички изглед, наше понашање и наш академски учинак. Начин на који се наши родитељи носе са ове три димензије могу нас подстаћи да растемо у сигурности и самопоуздању или, напротив, поставимо себе у оклоп беспомоћности, усамљености и страха.

"Најгора самоћа није задовољство собом",

-Марк Тваин-

Најсложеније од свега је то, до данас, настављамо да видимо колико су очеви и мајке незрели и несвесни када је у питању брига за њихов језик и стил комуникације. Довољно је саслушати њихове разговоре на вратима колеџа и института да виде како, не схватајући, одузимају крила самопоуздања своје дјеце..

Употреба поређења, апсолутистичких афирмација (ви сте порицање за другове, никада нећете одобрити ...) или немогућност да видите скривене емоционалне проблеме често доводе до тога да нове генерације вуку исти проблем као и њихови родитељи: недостатак самопоштовања.

Породица утиче на формирање нашег самопоштовања, ми то знамо, али оно што се догодило у прошлости не мора нас одредити за живот. У нашој руци је да престанемо да повређујемо себе јер немамо гориво пуно особних снага. На нашем обзорју постоји могућност поправљања дјетињства недостатака да би се покрило зрелост онога што нам други нису могли дати.

Неопходно је научити се снабдијевати, престати гледати изван онога што се може и треба понудити. Самопоштовање се свакодневно ради, захтева промене, захтева да буде храбар и пре свега тражи велику дозу љубави према себи. Каква год била наша прошлост, увијек смо на вријеме да генерирамо промјене, да инвестирамо у самопоштовање.

Нарцисоидне породице: фабрике емоционалних патњи Нарцистичке породице су аутентичне паукове мреже где су њихови чланови, посебно деца, заробљени у нитима емоционалне патње.