Криза 50, младост зрелости?

Јеси ли већ напунио 50 година? Ако је тако, честитам. То значи да у већини случајева, живјели сте много искуства и достигли завидну зрелост. Међутим, 50 година може са собом донијети низ проблема / брига / размишљања. Говоримо о добро познатој "кризи 50-тих". И то је да око 82% мушкараца пати од андропаузе у 50. години живота, док се у њима јављају и значајне промене на свим нивоима..

Криза педесетих није само у вези мушкараца да купују спортски аутомобил или брдски бицикл. Већина жена се налази у позицији да се суочи са важним хормоналним промјенама. Осим тога, када је у кући, "криза од 50" се придружује оној адолесценције ... Проблеми се множе!

"40 година су зреле младости. 50 претпоставља да су млади зрелијих година ".

-Вицтор Хуго-

"Криза 50" и бити жена

Јилл Схав Руддоцк пише у својој књизи "Друга половина свог живота" да, после 50. године, хормони који регулишу све почињу да се туку у повлачењу, изазивају промјене код жена. То се манифестује кроз анксиозност, промене расположења, несаницу, лупање срца, разочарење и жељу за плакањем.

Окретање 50, за њих, може бити нешто као вожња тобоганом. Током "друге половине живота", они стижу до краја плодне фазе (менопауза) што се тиче репродукције. У том смислу, имајте на уму да реч менопауза долази од грчког "менса", месечног и "пауси" што значи престанак.

Времена су се променила. У ранијим временима, када је било 50 година, нормално је да су дјеца већ била еманципована. Сада је реалност прилично другачија за неке породице. Имати децу код куће може да доведе до тога да "промене 50" представљају већи изазов.

Добар пријатељ од 52 године ми каже да је једног дана устала из кревета и погледала у огледало. Није призната. Смањењем нивоа естрогена, кожа је изгубила еластичност и чврстоћу. Коса му је постала тања и крхка.

Али све се не губи, у ствари може бити да ништа или врло мало није. Сада 50 на много начина није попут старих. Замислите, на пример, Монику Белучи, која звучи и снажно као "нова Бондова девојка". С друге стране, када достигнете 50, једна половина века ништа више и ништа мање, гласови сумње у глави су утишани. Жене повећавају кохерентност између имиџа који пројектују и онога што јесу, постају креативнији и амбициознији. Након баријере, која је у многим случајевима криза, многи окрећу своје очи према будућности са обновљеном илузијом.

Криза 50-их и андропауза

8 од 10 мушкараца пати од андропаузе, нешто као мушка менопауза. Андропауза се такође поклапа са кризом средњих година код мушкараца. Неки препознатљиви знаци андропаузе су сљедећи:

• Смањена сексуална жеља, смањење еректилне функције.
• Сува коса и кожа.
• Повећање телесне масти и знојење.
• Мишићна слабост и несаница.
• Повећана раздражљивост или анксиозност.
• Промена састава кости. Смањите потребне минерале да бисте их ојачали.

Човек, када достигне 50 година, може изгубити интерес за довршавање пројеката који су га претходно узбудили. Такође, можете имати осећај да нисте у стању да генеришете нове идеје и да будете мање предиспонирани да се такмичите са другим мушкарцима. Поред тога, није необично за случајно смањење нивоа самопоуздање, упорност, динамичност итд.. То може изазвати осјећај нелагоде, нервозе или раздражљивости.

Мушкарци постају склонији развоју депресивних стања када дођу до средине века: акумулирају више гласачких листића, тако да их њихова туга и апатија преузимају. Имајте на уму, ми говоримо о вјероватноћи, не кажемо да је то увијек тако.

Када достигнемо 50, губимо ли младост?

Оно што се чини јасним је то губитак младих повећава вјероватноћу кризе живота пуну тјескобе и неизвјесности. Ово може проузроковати процват ових депресивних стања. Човек не зна како да одговори на низ егзистенцијалних питања која раније нису била урађена; или да је то урађено, али без много бриге о одговору.

Такође,, можете направити идентификацију са својим родитељима. То јест, како њихови родитељи постају старији, они постају све више зависни од своје дјеце (која су сада 50 или старија). Биће им лако да замисле или имају тенденцију да мисле да ће им се оно што се дешава њиховим родитељима догодити у кратком времену. Ова будућа пројекција може произвести много туге и продубити кризу ако постоји било каква дегенеративна или хронична болест у једнаџби.

Такође, када достигнете 50, постоји низ понављајуће мисли које се обично појављују у њиховим главама и не помажу превише. Ове мисли могу бити типа "Осјећам се старим", "нитко не зна глазбу коју више волим" или "често ме млади људи третирају као мушкарца или даму".

Ове врсте мисли постају све чешће и изазивају осећај празнине, туге, па чак и страха. Стога је важно променити ове мисли како би други ублажили осећај дезоријентације који се обично јавља у кризама или периодима великих промена..

Многи ће помислити да је 50 година. Дошли смо до зрелости коју би многи млади људи пожељели за себе. Други ће мислити да су, после пола века, изгубили младост и енергију. Оно што је јасно је да не можемо да се вратимо назад немамо другог избора него да водимо рачуна о свом здрављу и уживамо у најбољем начину могућности и могућности које имамо; све ово, без обзира на годину рођења.

Страшна криза 40 година пролазе и стижемо до те фазе у којој смо почели да осећамо да имамо више година иза оних које смо оставили да живимо. То је криза од 40 година.