Квалитет живота зависи од тога шта вас чини срећним

Сваки дан слушамо или читамо о квалитету живота. Иако је то ретко јасно дефинисано, они вам кажу да морате да га потражите и дођете кроз то или оно. Термин се чак повезује са "здравим животом" и чак се осећате кривим што нисте "здрави" као што бисте и требали бити.

Истина је концепт "квалитета живота" почео је да постаје популаран у рукама економије, у временима када је теза о "укупном квалитету" ступила на снагу за рјешавање индустријских процеса.

Процијењено је да би индустрија требала производити производе са што мање грешака и оптималним временом. Ова шема мишљења је пренесена на субјективну домену и тада је појам "квалитет живота" почео да се користи за упућивање на процесе који су резултирали постојањем "са што мање грешака".

„Најзад све повезује: људи, идеје, објекти. Квалитет веза је кључ самог квалитета. "

-Цхарлес Еамес-

Тако, почео да инсталира различите шеме живота са "квалитетом". Али шта је заправо "квалитет живота"? Да ли је то општи концепт који се односи на све случајеве, или, напротив, да ли га свака особа индивидуално гради?

Дефинисање квалитета живота

Концепт квалитета живота има двије димензије: објективан и субјективан. Карактеристике објективног квалитета живота дефинисане су из административног света и то су:

• Физичко благостање: добро здравље
• Материјално благостање: довољан приход и солидан капитал
• Социјална заштита: добри односи у породици и заједници
• Емоционално благостање: самопоштовање, емоционална интелигенција, духовност
• Развој: продуктивност, образовање

За Програм Уједињених нација за развој (УНДП), ове варијабле су смањене на три: очекивано трајање живота, образовање и приход. Развијени су вишеструки тестови за мјерење квалитета живота људи, градова и земаља. Сви они се заснивају на описаним карактеристикама и другим изведеним из њих, као што су животна средина, друштвено и политичко окружење, индекс инвалидности итд..

С друге стране је концепт "квалитета живота" који је направио каријеру у неким токовима психологије. У овим приступима, објективни индикатори су и даље релевантни, али се реорганизирају у складу са психолошком добробити сваке особе.

За ове струје, Квалитет живота се дефинира према двије варијабле: животни увјети и задовољство животом. Животни услови се односе на материјалне аспекте постојања (физичко здравље, друштвени односи, функционалне активности или занимање).

Задовољство животом односи се на степен усклађености особе са условима свог живота. Другим речима, то указује на то колико је прилагођен животу који води.

Индивидуални бренд у квалитету живота

Концепт квалитета живота изазвао је јаке контроверзе у свету психологије. Проблем се јавља када мало пређемо у варијаблу "задовољство животом" и на принцип "адаптације".

Што се тиче задовољства животом, то се може рећи није увек задовољство животним условима синоним за "квалитет", или, другим ријечима, ментално здравље.

Диктатор, на пример, може бити веома задовољан животом који води. На крају дана има глас апсолутне команде и силом се подвргава онима који га окружују. Међутим, са становишта емоционалног благостања, то не би било еквивалентно квалитету живота.

То је чисто нарцистичко задовољство. "Пуност" која зависи од околности, а не од конструктивног напора. У ствари, сулудо стање које обезбеђује привремено задовољство, док генерише семе унутрашње декаденције.

Ако узмемо исти примјер, концепт адаптације такођер мора бити доведен у питање. Ко се прилагођава реалности овог стила има квалитет живота или не? Сигурно можете добити користи од те адаптације. Али несумњиво он такође плаћа са својом патњом, страхом и недостатком слободе.

Како онда можемо да дефинишемо "квалитет живота"? Можда је прва ствар коју треба рећи да је "квалитет" атрибут који више одговара роби него људима. И то живот је стварност која се доживљава, а не процес који се спроводи.

Исто тако, јасно је да постоје елементи који увећавају и воде ка пунини живота особе. Али ти исти елементи могу осиромашити или ограничити постојање друге особе.

Не постоји "модел" живота, баш као што не постоји "модел" људског бића. У рату, борци сматрају да је идеал хладан вођа и пун храбрости. Али у миру, идеал је оличен од оних који успевају да толеришу и граде сагласност.

Коначно, оно што обогаћује ваш живот је да га живите у складу са оним што вас чини срећним и побољшати животе оних око вас. Не морате да будете најбогатији, нити да се најбоље вежбате, нити онај који најбоље испуњава дијету да бисте имали нешто што се може назвати "квалитетом живота".

Оно што чини ваш живот нечим вредним живота је способност да цените, прихватите и избегавате себе. То се, без сумње, огледа у конструктивној позицији у животима других.

Имаш смислен живот Шта мој живот значи? Да ли сте се питали то питање неколико пута? Можда вам одговор на то искрено даје мали страх, али ... Прочитајте више "

Слике љубазношћу Маи Анн Лицудине и Цлаудиа Тремблаи