Слушам тело

Једна од препрека човјечанства да живи у хармонији је недостатак комуникације међу људима. Иако смо и заборавили да слушајући тијело такођер слушамо и комуницирамо са собом. Међутим, темпо којим људи обично живе у великим градовима почиње да се сели у мале градове, спречавајући флуидну комуникацију и директне традиције..

Технолошке иновације су успоставиле нове начине повезивања са нама. Виртуелна комуникација превладава над разговором лицем у лице. Али, без сумње, оно што смо највише игнорисали је слушање нас самих. Зато што слушајући тело можемо разумети многе ствари које нам се догађају.

Али шта нам је потребно да научимо слушати / слушати нас? Речник Краљевске Академије нам даје следеће значење глагола слушати. Фром лат. вулг. асцултаре, лат. аусцултаре.

1. Обратите пажњу на оно што чујете.2. Слушајте, слушајте упозорење, савет или сугестију. Нанесите ухо да чујете нешто. У медицинској науци, аускултација: То је метода слушања буке тела током физичког прегледа.

"Неуроза је уговорена зато што је игнорисала основне законе живог тела и зато што се дистанцирала од њега; тело се тада бори и појављује се као чудовиште пред савешћу која покушава да успостави, потисне или истисне у складу са својим ћудом, важне делове базалног функционисања природе људског организма ".

-Царл Густав Јунг-

Слушајући тело, слушамо оно што вам је потребно

Стартинг тхе21. век људи су изгубили контакт са самим собом (вероватно зато што још нису измислили технолошка средства да разговарају са собом). Питања свакодневног живота, радног учинка, испуњавања улоге родитеља, професионалаца, дјеце, усмјеравају нашу пажњу на оно што се догађа изван нас. Постоји много књига и часописа о нези тела, али тело се још увек не чује док се не појави болест.

Професионалци или људи који претпостављају многе одговорности обично игноришу сигнале које им њихово тело шаље када инкубирају болест. Не обраћајте пажњу на симптоме које тело доживљава.

У другим случајевима, особа одлази код различитих лекара у потрази за тренутним леком без резултата. Од једног стручњака до другог без познатог физичког разлога за неудобност. Док вас доктор не упути на психолога.

Многи људи су изненађени оваквом изведбом. фаза у којој медицина није била свесна психолошке компоненте у испољавању симптома се постепено заостаје. И тело вришти оно што ум ћути. Слушање тела би избегло многе проблеме које имамо и чак бисмо били у стању да спречимо болести.

Соматизација емоција

Тело се изражава кроз бол или симптоме без присуства физичких узрока. Неки људи који подижу баријеру која спречава изражавање осјећаја и мисли соматизирају оно што шуте.

На пример, гастрични поремећаји повезани су са беснилом, Епидемије акни обично развијају они који немају вештине да се односе према другима. Према томе, оно што у телу крене наопако се преноси на ум, а оно што пође наопако у уму се често преноси на тело, било директно или индиректно..

Болест или бол у тијелу је позив за буђење који усмјерава тијело према незадовољеним потребама. Они предлажу барем паузу и процјењују их. С друге стране, ко је забрањен да изрази своје емоције, не ступа у контакт са њиховим телом. То десензибилизира.

Скривена покушава да види светлост. Симптоми су део сенке.

Тхе схадов

Сенка је део који остаје скривен од наше свести. Симптоми нас наводе да препознамо онај део који не желимо да видимо. Неравнотежа у којој се налазимо ће се поново и поново манифестовати док не будемо обраћали пажњу. Фармакологија настоји да смањи или утиша симптом. Избјегавање његовог значења узроковат ће појаву нове аномалије.

Болест или бол обавезују нас да препознамо оно што нам недостаје. Интеграција и асимилација значења симптома омогућава нам да ускладимо наш живот. Прихватање онога што нам недостаје дио је процеса индивидуализације. Важно је препознати тренутак у коме живимо када тело говори. Слушајући тело, то нам омогућава да слушамо оно што нам је потребно.

Да бисте послушали поруку симптома, морате поставити два питања: Какво је његово порекло? и која је његова сврха? Зато што се ништа не догађа случајно. Све се дешава са разлогом. Анализирајте Који живот користимо када се први пут појави симптом? То нам омогућава да направимо рез у нашој виталној линији. Где смо ми у процесу индивидуализације? Потребно нам је да утврдимо адресу по којој нас води.

Фрида Кхало, познати мексички уметник, створила је најважније радове у својој каријери када се симптом њене болести манифестовао већим интензитетом.. Његово фрустрирано мајчинство, инвалидитет и његов однос са Диегом Ривером били су неки од његових прекретница. Усред хаоса, засјајте своју креативност. Сенка је видела светло.

Крај болести је да смањимо оно што нам недостаје и спречавамо наш слободан развој. Искористите прилику да контактирате своју сенку у тим тренуцима бола, или када се други симптом манифестује. То је прилика да вас упознам и научимо. Слушајте га, не закључавајте се у шкољку као што је корњача. Слушајући тело можете научити велике ствари о себи.

5 кључева за ослобађање емоција Ослобађање емоција је неопходно, али то може учинити да многи људи трпе лоша лица, међутим, то ће вам уштедети много патње. Прочитајте више "