Да ли сте роб тражења одобрења?

Засигурно то звучи као потреба да се осети одобравање других. Да ли знате колико је напора потребно? Ако је потрага за одобрењем постала неопходна и фундаментална у вашем животу, имате много посла!

Ми то знамо то је врло угодна и угодна ситуација. Повремено се осећате добро, шта ако?

Питање је да ли смо способни да се осећамо исто ако наш рад не пробуди добар пријем код других. Шта више, морамо се запитати у којој мјери она утиче на наше одлуке. Ми бирамо оне задатке за које знамо да ћемо наћи ово друштвено признање?

Сигурно ћеш одмах рећи да не. У друштвеном смислу, то је одбачено због тога што су наше одлуке условљене другима, Звучи као да немамо особност. Међутим, ово је задатак раста, нитко нас не слуша и утицај ове мотивације је толико моћан да је врло суптилан.

Стална потрага за одобрењем

Сви ми волимо друге да нас подрже, То је веома посебна сила која се јавља када осетимо ову топлину. То није негативно!

Али, Када је тражење одобрења постало негативно? Окреће се против нас када све што постигнемо, када за све што радимо треба да га други одобре.

Питате се, можете ли живети овако? Наравно! Али, Пре или касније, приступит ће вам фрустрација да нећете постићи одобрење које желите када желите, уроњени сте у сталну тугу и узнемиреност. Нека осећања која се обично осећају као странци, јер није лако идентификовати њихов узрок.

"Потрага за одобрењем постаје погрешна зона само када она постане потреба, а не жеља."

-Ваине В. Диер-

Да ли сте роб тражења одобрења?

Ако још увек нисте сигурни да ли сте роб за претрагу одобрења, овде показаћемо вам неке примјере који вас могу водити и са којима се осећате идентификовано:

• Осјећате да сте нападнути, увријеђени и понижени ако други имају супротно мишљење.
• Ублажите коментар да бисте избегли реакције незадовољства.
• Радите ствари за другу особу, осјећајући огорчење у исто вријеме јер нисте рекли "не".
• Стално говорите "извините" и "жао ми је".
• Касните на сајт или било коју другу акцију у којој приметите.
• Кажете ствари које други желе да чују да те натерају да те воле.
• Купујете нешто што вам се не свиђа, јер вас продавац застрашује; не враћајте комад одеће, јер ће то продати продавцу.

Ако се осећате идентифицирано са било којим од ових примера, наставите да читате! Помоћи ћемо вам да превазиђете ову потврду.

1. Реци оно што ти се не свиђа

Ако неко покушава да манипулише вама, мишљење које није тачно или, напротив, манифестује! Не покушавајте да задовољите свог саговорника само да бисте избегли разлике.

Ви знате да се касније нећете осећати тако добро као што бисте требали, па почните да будете искрени према себи и себи изразите оно што нисте задовољни.

2. Тханкс

Уместо да задовољите друге, хвала. Ако постоји нешто што они спомињу о вашем понашању, на пример, "ви сте веома стидљива особа", уместо да угодите особи која то каже, покушавајући да модификује тај аспект који незадовољава друге.!

Сва захвалност елиминише потрагу за одобрењем. Захвалите се Вашим ријечима, наведите разлог ако се слажете, али не мијењајте свој начин живота ако то не можете и не желите.

3. Потражите неодобравање

Један од начина за превазилажење потраге за одобрењем је подвргавање супротном, тражење неодобравања. То је оштар, али ефикасан начин да научите да избегнете одобравање других. Такође, можете видети негативну страну те претраге одобрења.

4. Исправите се гласно

Први корак који морате да предузмете јесте да се исправите наглас сваки пут када тражите одобрење. Можда изгледа глупо, али За то је добра техника остварити овај тренд и пронаћи нове опције како не би упале у њу. Радите ово свесно и приметићете разлику!

5. Вјерујте себи

Основа свих промјена, посебно оне с којом се овдје бавимо, је да вјерујете себи. Тражите нечије одобрење да вас третира? Подржите се да то оправдате? Доста је доста!

Ви одлучујете, и Ако мислите да заслужујете да се почастите или промијените нешто у свом животу, урадите то, Немојте чекати никоме одобрење. То је твој живот. Ви сте једини који мора одобрити то понашање.

Ако сте се идентификовали са овим, већ имате неке идеје да кренете. Не живите под лажном сенком коју нуде други. На дуге стазе то ће вас учинити врло несретним и спријечити вас да живите свој живот онако како ви то стварно желите.

Немојте се плашити да кажете и поступите онако како мислите, зато што, иако у почетку молим људе око вас, могу вас учинити привлачнијима, дугорочно гледано, људи су стално досадни.

Спречите несигурност да преузме контролу над својим животом Спречите узнемиреност и несигурност од преузимања контроле над својим животом Прочитајте више "