Онај који се смеје увек је јачи од оног који је љут

Кажу да живите у ономе што усредсређујете на вашу пажњу, па се чини логичним да то мислите корисније је покушати ријешити оно што вас дестабилизира него проводити дан у искушењу према закону гравитације. Једна од ствари која нас највише дебалансира су спорови, а пред њима је најбољи начин да успијемо да дјелујемо са ведрином особе која се смије, а не импулсивним гневом..

"Приањање за бијес је попут хватања тињајућег угља с намјером да га нетко баци; ти си ти који се спаљујеш.

-Буддха-

Када вас ситуација преплави и осећате да не знате "одакле почети", то је стрпљење, уз одређени степен оптимизма, који вас може надмашити без "дела штете". У супротном, може вам изазвати непотребну емоционалну неравнотежу неко време, што ће резултирати већим стресом, више анксиозности или више беса..

Смијешите се смирено ако желите нешто добити

Понекад можемо бити уроњени у помало врући спор, а најчешће је то код рођака или пријатеља. То чини напетост већом, јер погрешно постављено неслагање може довести до резултата које не бисмо хтјели ни под којим околностима.

У овим околностима Постоје двије могућности: изгубити контролу над ситуацијом или је рационализирати што је више могуће. Определити се за једно или друго зависиће од наше снаге да контролишемо импулзивност и држимо главу што хладнијом. У том смислу је здравије тражити употребу отвореног ума који води до "добре луке".

Није да неко побеђује, а други губи, Али лекција која ће бити предузета од стране оних који су били у стању да делују спокојно ће бити много више обогаћена за будућност.

Мирни дијалог, осмијех на вријеме и мирно понашање као одговор на агитацију послужит ће другим ситуацијама сличним онима с којима се суочавамо. Дакле, израз "Смиле се спокојно ако желите нешто да добијете ".

"Лакше је добити оно што желите са осмехом него са врхом мача."

-Виллиам Схакеспеаре-

Разјарен води у слијепу улицу

Чувајући низ погодности које могу проузроковати, нормална ствар је да бијес води у ситуацију без излаза: љутња не дозвољава слушање или слушање, баш као што то не допушта да разумемо или да будемо разумљиви.

Разговори долазе када је разговор у стању да изненада промени тон. Глас иде горе и не гледа даље од личног ега: ниједан од оних који су укључени не престаје да размишља ако је могуће да је то погрешно, ако покушава да наметне, уместо да преноси своје идеје и ако узима за дане тумачења која можда неће прилагодити се стварности.

Љутња облаци онај који то осећа и натера га да верује да није могуће да се он може збунити са оним што брани. Можда нисте ни свесни да вам победа у конфликту неће ништа додати јер нећете научити од онога што други мисле или зато што ћете вероватно завршити у веровању у неспоразуме.

Мирно управљајте тешком ситуацијом

Сходно томе онај који се смеши компликацијама биће јачи од оног који се љути, пре свега зато што ће се боље носити са тешким ситуацијама које му се постављају. Тако ћете знати да су размишљање и анализа највећи непријатељи арогантног става који обично изазивамо љутњу.

Такође,, ће стећи искуство да потраже решења за ваше проблеме и да се отвори толеранцији која подразумева широк спектар односа. Важно је слушати и поштовати оно што други не мисле као и ми, као и имати на уму да смо сви погрешни: понекад с оним што кажемо, понекад с оним што радимо.

"У временима великог стреса или недаћа, увијек је боље држати се посла како би усмјерили свој бијес и енергију ка нечем позитивном."

-Лее Иацоцца-

Изгледа као клише, али учење контролисања живаца у деликатним тренуцима помаже нам да каналишемо тренутке љутње који се не могу избећи. Не ради се о томе да се проблеми с другима виде као да не постоје, већ о учењу да се њима управља на ефикасан начин.

Контролишите свој бес пре него што вас контролише Важно је да контролишемо свој бес пре него што нас контролише. Овде вам дајемо неке кључеве да их добијете. Прочитајте више "