Страх се зауставља близу понора

Ако сте одлучили да прочитате овај чланак, то је зато што се, свакако, осећате уплашено или сте га можда недавно осетили. Сви су се тако осећали у животу, било да то желимо или не, страх се не може избјећи: не можеш му рећи без тога да први не дође до душе. Мора да уђе, изазове нас да то осећамо изнутра, да се касније позабавимо или дозволимо да вас третирају.

Према томе, не можемо учинити ништа да га спречимо да нас попуни. У ствари, ако читате овај чланак нећете наћи никакво решење које ће вас довести до затварања улаза: ако желите да уђете, то ће и учинити. Оно што ћете наћи овде је подршка да то схватите, Када вас страх тражи да отворите лице, имате сву моћ да то учините и поразите га; јер, као што бих рекао, Бенедетти зауставља ширину руке из понора.

Границе страха

Опште стање, страх није негативан. То је механизам одбране који нам може помоћи да будемо опрезнији, да се заштитимо од неких опасности и да не починимо непромишљеност коју ћемо касније пожалити, јер нас неке несигурности проистекле из ове емоције још више фокусирају на оно што имамо око себе.

Када страх узме више самопоуздања него што би требало у нашем телу, он почиње да нас подређује и спречава да делујемо онако како ми заиста желимо. Тада такође почиње да буде негативна по инерцији: не допушта нам да будемо потпуно и крадемо снове од нас док смо свесни тога.

„Научио сам да храброст није одсуство страха, већ тријумф над њим. Храбар човек није онај који не осећа страх, већ онај који га осваја ".

-Нелсон Мандела-

Међутим, и даље постоји празнина за пулсирање руке у руку: имамо други осјећај који се рађа изнутра и помаже нам да се бранимо од властите штете и од других, храбрости. Постоји, у том смислу, тачка случајности у којој се страх пресијеца са храброшћу: ту је као да је контрола над нашим кретањима и изборима била спорна..

У тренутку када храброст почне да се примећује, страх види своја ограничења; Када је понор на дну, јавља се урођена храброст која нам помаже да подигнемо и пратимо. По природи имамо довољно снаге да се суочимо са штетом и да не допустимо патњи, да кажемо не и да кажем, могу ли то учинити.

Туга и страх понекад знају мир

Тешко је схватити да из туге и страха можемо извући мало мира; али, јесте. Усредсређивање на страх нас депримира, угиба и не дозвољава нам да наставимо: то је само у таквим ситуацијама када видимо себе окренути ка себи, погледамо унутра и осјетимо штету која нас узрокује.

„Имао сам привилегију да осетим да сам све изгубио. Имао сам среће да откријем шта ми је заиста било потребно. Туга понекад окуса као мир ".

-Сара Буено-

Поновни излазак из те штете и сазнање да смо то постигли је оно што нам даје мир: исто се дешава када превазиђемо трауматичну ситуацију као што је губитак вољене особе, прекидање везе, неуспјех ... Наша способност отпорности има фокус благостања: бити срећан има цијену и, понекад, та цијена превазилажење наших страхова након што смо га искусили.

У стању смо да зауставимо страх, више у тренутку када верујемо да се више нећемо моћи носити с тим: ту имамо храбрости да не допустимо да нас туку. Ако сте стигли овде читајући, схватили сте оно што смо на почетку рекли: не можемо да избегнемо страх, то је природно; али страх зауставља распон понора, када се морамо борити, разбити љуску и скочити да не би пали с њим.

Превазилажење несигурности која нам не дозвољава да дјелујемо Несигурност нас може напасти и испунити сумњама без могућности да дјелујемо. Научите да ризикујете и превазиђете своју несигурност ... Прочитајте више "