Лошу навику да се осећа увређено свиме

Сви знамо некога ко тежи осећам се увређено свиме. Веома је тешко третирати ову врсту људи, будући да у сваком тренутку могу бити узнемирени нечим што нам никада није пало на памет да би им сметало.

Комплицирана ствар је да се много пута осјећају узнемирено или неугодно за чињенице или ситуације које то заиста не заслужују. Или безначајном шалом, малом заборавом или употребом речи коју сматрају неподношљивом. Понекад оно што постоји је стање екстремне осетљивости. У другима сте једноставно преузели навику да се осећате увређено свиме.

"Ккоји не зна смех је подложан познавању бола, а то је још сложеније".

-Јавиер Мариас-

И за оне који тако мисле, и за оне око њих, све постаје веома тешко. Тај став завршава блокирање односа са другима, поред тога што ствара много патње, готово непотребно. Зашто постоје људи који кажу да се осјећају увријеђени свиме? Шта радити у тим случајевима?

Разлози да се осећаш увређено свиме

Осећај Прекршаји се дешавају када схватимо да нас други третирају амортизацијом и инфериорношћу. Такође, када нас не препознају или не препознају оно што радимо. Свакако то вређа, али ако смо искрени, то је крух сваког дана.

Међутим, за неке људе ова врста ситуације је неподношљива. Немојте га превидети, али се зауставите на томе. Осећај да је све увријеђено може бити узроковано различитим узроцима. Ово су неки од њих:

• Осјећај инфериорности. Када самопоштовање није чврсто и не постоји јак его, могуће је да се неко осећа увређено. Чини му се да га други желе стално подсјећати да је инфериоран. Међутим, његов комплекс доводи до тога да се тако осјећа.
• Круто размишљање. Она одговара онима који мисле да би ствари требало рећи или урадити само на један начин. Када нешто не испуњава те параметре, осјећају да је наруџба прекршена и да су увријеђени. Поред тога, они су обично веома подложни нападима на њихова веровања.
• Егоцентризам. Дати превише важности себи чини нас помало параноичним. На крају претпостављамо да се све врти око нас и да други увијек коментаришу, гледају или указују на наше.

Препоручљиво је да будете опрезни када се бавите питањима као што су религија, сексуалност, политичке идеологије или национализми. То су теме које буди све врсте подложности. Много више ако је неко обично увређен свиме.

Прекршаји и њихова права важност

Многи кажу: "Нико те не вређа Ти си увређен" Они су у праву Свако има право да мисли, изрази своје мишљење и да каже оно што сматрају. Постоји граница, наравно. Психолошко насиље је недопустиво. Међутим, између психолошког насиља и мишљења или става који нам се не свиђа, треба још дуго проћи. Нико не може здраво живјети и осјећати се увријеђенима у сваком тренутку.

Шта да радим? Ове препоруке могу помоћи некоме ко се осјећа увријеђеним:

• Нико вас није увредио, само сте били узнемирени. Можда мислите да би други требали мислити или дјеловати на одређени начин. Ако то не чине, оно што је погрешно су ваша очекивања, а не оно што други раде или кажу.
• Дозволите људима да буду такви какви јесу. Нико нема право да обликује понашање друге особе. Разумије да морамо прихватити друге онакве какве јесу, као и захтијевати да нас прихвате какви смо.
• Ниједан коментар неће промијенити ваш живот. Људи могу рећи добро или лоше о теби. Али ни једно ни друго неће стварно променити ваш живот. Оно што је важно је како видите себе и како се осјећате о себи.
• Научите да се смејете себи. Не узимајте себе тако озбиљно. Једина ствар коју добијате је да постанете "растегнути" и изузетно подложни било чему што утиче на ваш его. Овакво понашање само наноси штету себи и чува друге.

Важно је да научимо да постанемо мало отпорни на коментаре или ставове других. Осећај увријеђености у свему само нас води у трајни сукоб с другима, већину времена за ствари које нису битне.

Разлика између високо осетљивих људи и преосетљивости Високо осетљиви људи и преосетљиви људи могу изгледати исто, међутим, нису исти. Прочитајте више "