Ефекат одбијања ублажава бол старе љубави

Ако сте одлучили да прочитате ово, то је зато што припадате тој великој групи људи који су имали сломљено срце, барем једном у животу. Такође, можда сте започели нови однос са неким и сумњате у оно што осећате: да ли ћу искусити познати повратни ефекат? Или, што је једнако штетно, хоће ли вјеровати да сам ја нокат који може узети претходни?

Јасно вам је: имали сте јако лоше време и не желите да то непотребно пролазите. Оно што се дешава је да то знате љубав увек почиње са спонтаном илузијом, са затвореним очима и свим могућим надама на срећу; и, ипак, у вашој глави влада забуна. Нешто није у реду.

"Надам се да барем нисте толико глупи да верујете да нокат извлачи још један чавао. Ниједан, понављам да нема, исте величине. Ако се држиш на истом месту, стави га унутра. Ако изаберете друго место, умножите само рану [...] "

Како да знам да ли сам у релаксацији?

Љубав је неконтролисана и непредвидива, тако да се може завршити и не увијек како бисмо жељели. Међутим, када љубав почне, то је то што је посебно и чини да се осећамо посебно: чланови пара се међусобно заслепе, испуњени су савршенствима и нема места за сумње.

Добро познати повратни ефекат окружује многе нове синдикате који се формирају након завршетка дуге везе: они се обично рађају током године након губитка претходног синдиката. Поред тога, повратне везе су карактерисане јер имају кратко трајање и представљају нестабилност међу људима који је чине..

То се дешава зато што није прошао потребну фазу жалости након значајног емоционалног губитка. Односно, он није дао времена да претпостави шта се догодило или да излијечи тако ране ране и, напротив, избегава да прихвати да тражи ново искуство које олакшава процес..

"[...] Нокат који заиста улази, та савршена рупа гдје зрак улази је уздах, никад не излази. Само време је у стању да осигура да кожа не опази њено присуство. Да милујеш одсуство и да се зове ожиљак.

-Ернесто Перез Валлејо-

Последице повратног ефекта

Као што Ернесто Перез тачно истиче, нокат не добија још један нокат. С обзиром на то да смо људи са осећањима, треба нам довољно времена да пронађемо оно што нам се дешава и да направимо места за то у нама. У ствари, свака особа која пролази кроз наш живот има своје мјесто у нашим срцима и погрешно је покушати да их други замијене.

То је грешка јер обмањујемо себе или можемо варати другу, чак је и користити: Односни односи су маска која скрива начин да се лажно ублаже личне потребе. У суштини, оно што они раде је да утеже терету који нам је проузроковао губитак и да не поступамо поштено.

Ефекат одбијања може пробудити осећај апатије, чак и кривице. Питања као што су: Шта ја радим?? Они обично пролазе кроз главе многих људи који само желе да забораве стару љубав. На исти начин на који то схватају користе другу особу за емоционално оживљавање, они такође схватају да унутрашња празнина није испуњена. То обично значи почетак краја односа повратног ефекта.

Последице повратног ефекта, дакле, подразумевају ту нову љубав; али, изнад свега, нама. Обавезно је допустити да се бол испољава како би се избегла накнадна патња и тиме нам дала другу прилику за љубав. Ослобађање од бола ослобађа нас од многих унутрашњих демона који се могу манифестовати у будућим односима. Учимо из свега што нам се дешава, али сваки однос је различит. Дакле, судећи по односу другог из прошлости, то би била грешка.

Ако, с друге стране, мислите да је то друга особа која је у овој ситуацији, будите веома опрезни. Посматрајте и добро знате шта заиста осећате, ходајте полако и Дајте се само када сте сигурни да је веза која је створена здрава за обоје: имајте на уму да он можда није сасвим добар да одлучи шта жели.

Научите да живите са собом

Као што смо већ истакли, повратни ефекат је само начин да се крене напријед на погрешан начин, јер, ако имате недавно неважећи након одласка некога, само ви можете ублажити своју нелагоду и преуредити.

Неопходно је научити живјети у самоћи како не би остала сама, још више у временима када су нас тешко погодиле околности. Сакрити нашу тугу и тугу неће нам помоћи да кренемо напријед, нити да мислимо да зависимо од других да будемо срећни.

Посматрајући нашу тугу и обесхрабрење, а да се не придржавамо тога, помоћи ће нам, мало по мало, да се побољшамо. Ако научимо да будемо са собом, научићемо да будемо са другима. Однос повратног ефекта може значити зависност, која не би била здрава веза. Дакле, битно је знати у којем емоционалном тренутку смо. Само одатле ћемо знати да ли смо заиста спремни да покренемо нови однос када се то деси.

"Бескорисно је тражити. Када то најмање очекујете, појављује се у бару. И ништа више није исто. Једног дана додирнете зубе славе, а следећи вам сломи срце. Или не Или можда имаш среће, и само ти је доста среће "

-Кармело Ирибаррен-

Оставите по страни оно што стварно не можете вољети. Превладавајте своју прошлост не бришући је и немојте да напредујете док не будете спремни за то. На тај начин ћете мало по мало поново пронаћи равнотежу и љубав.

Љубав кад сте спремни, а не када сте сами. Онај који заиста воли нема избора да ли то жели или не: љубав долази када смо спремни и не можемо се присилити да будемо сами. Прочитајте више "