Десет стратегија за образовање дјеце о емоционалној интелигенцији

Емоције облаче сваки аспект нашег живота и нашег свакодневног живота. Знати како да их контролишемо, управљамо и користимо кроз промовисање емоционалне интелигенције ће нам омогућити, без сумње, да се суочимо са нашим даном у дан на ефикаснији начин.

Емоције, мисли и акције су три стуба која се окрећу у сваком тренутку нашег бића. Отуда и важност уласка у ову врсту знања како би се носили са одређеним ситуацијама, развијали се у нашем друштву на ефикасан начин. Дакле, није ли неопходно да и малишани почну да уче емоционалну интелигенцију??

Пример, Размислите о дјеци са слабом способношћу да прихвате фрустрацију, чак и да слушају одбијање, дјеца која не поштују своје вршњаке и који су сутра осуђени на стварност у којој ће несрећа бити онај лајтмотив с којим ће они морати живјети, бити неспособни да разумију друге.

Знање, разумевање и контрола емоција су основни да се наша дјеца правилно развијају у друштву.

Предлажемо ове принципе да их представите у занимљивом пољу емоционалне интелигенције. Принципи који ће им помоћи да се развијају као људи и интегрирају се.

1. Емоционална интелигенција која контролише ваш бес

До 18 месеци деци је у основи потребна љубав и брига за родитеље, а све то им даје довољно сигурности да се прилагоде свом окружењу, да истражују и усавршавају своје страхове. Али то морамо имати на уму након 6 мјесеци ће почети да развијају бјеснило, стога је важно знати како каналисати њихове реакције и исправите сваку лошу радњу.

Постоје бебе које могу победити своје родитеље или браћу и сестре, вриштати у љутњи када им се не нуди нешто ... радње које родитељи могу наћи смијешне, али које су неопходне да би се ограничиле од рођења. Изнад свега, оне морају бити попраћене порукама које их позивају на расуђивање и да контролише оно што осећају.

2. Научите да препознајете основне емоције

Од старости од двије године препоручљиво је покренути дјецу у пољу препознавања емоција, јер тада почињу да отвореније комуницирају са одраслима и другом децом.

Са њима можемо изводити разне вјежбе, као што је упознавање са основним емоцијама: радост, туга, страх и љутња..

Како то учинити? Кроз фотографије лица, цртежа, питајући их шта није у реду, ако су тужни или зашто мисле да је други ...  Овај то је савршен начин да науче да препознају своје емоције мало по мало, као и они других, и изнад свега, почети развијати способност емпатије.

3. Назовите емоције

Од 5 година било би савршено за децу да знају како да именују емоције као и обично: "Љута сам јер ме нисте одвели у парк", "Сретан сам што сутра идемо на излет", "Бојим се да ћете затворити свјетло јер ме оставите на миру."

4. Научите како се суочити са емоцијама уз примјере

Уобичајено је да деца буду преплављена емоцијама, као што су тантруми који их терају да вриште или ударе ствари. Неопходно је да не ојачамо те ситуације, када је тантрум завршен можемо их научити, на примјер, да прије вриштања или ударања боље је наглас изразити шта их смета. Да науче да изразе своја осећања из веома малог.

5. Развијте своју емпатију

Развити димензију једнако важну као ова Неопходно је да се са њима стално расправља кроз различита питања: Како мислиш да се деда осјећа након онога што си рекао? Зашто мислиш да твоја сестра плаче? Мислиш ли да је тата данас срећан?

6. Развијте комуникацију

Разговор са дјецом, постављање питања, расуђивање, играње, стављање примјера ... од суштинског је значаја у њиховом образовању. Морамо непрестано дајемо предност ономе што могу да изразе, ставите своје мишљење и осећања наглас, научите дијалог.

7. Учите активно слушање

Ессентиал Од младих они треба да знају како да ћуте док други говоре, али не само то, требало би да буде активно слушање. Стога је пожељно да разговарате с њима полако, лицем у лице и да завршите реченице са а "Јесте ли разумели?", "Да ли се слажете са оним што сам рекао?".

8. Почните са секундарним емоцијама

Од 10-11 година ће се у њиховим животима појавити секундарне емоције које ће напунити више тежине као што су љубав, стид, анксиозност ... Увек прикладно је да нам добра комуникација допушта да о тим питањима отворено разговарамо како би се осјећали сигурно, будући да ће бити ситуација које изазивају велику узнемиреност.

9. Охрабрити демократски дијалог

Како деца расту, на њиховој страни ће се појавити више захтева, због чега их од врло раног узраста подучавамо важности усаглашавања, дијалога, договарања на демократски начин.. Породица је пример друштва и најбоља област учења.

10. Допустите изражавање емоција

Да би се подстакла емоционална интелигенција, од суштинске је важности да својој дјеци пружимо одговарајуће повјерење да изнесемо оно што их брине, да их учини сретнима, али и несретнима. Дом и школа ће бити први сценарији у којима ће се развити ваш живот. Ако им понудимо удобност тако да се могу изразити и комуницирати, они ће то учинити и док расту иу другим контекстима.

Знати како комуницирати и препознати властите и туђе емоције су, без сумње, од суштинског значаја за њихово сазријевање мало по мало и да достигну адекватну солвентност да се интегрирају у друштво и буду сретни у њему. Можемо им дати ту могућност кроз едукацију у емоционалној интелигенцији.

Образујте се у емоцијама Емоције одређују наш однос са светом, тако да је важно одгајати емоције из детињства. Откријте у овом чланку важност емоционалног образовања и користи које ћемо добити. Прочитајте више "