Која је наша природна реакција на варање?

У нашем пролазу кроз живот морамо се суочити са различитим типовима обмана, и лично и професионално. Замка може бити јавна или приватна, бити позната или бити тајна, захватити само једну особу или више њих ...

Оно што се такође мења је начин на који реагујемо на ову врсту лажи. Иако је, истина, постоје одређена осећања која се тичу свих оних који су преварени, као што је случај беснила и немоћи.

„Најчешћа лаж је она с којом се особа обмањује. Обмањивање других је релативно узалудан недостатак "

-Фриедрицх Ниетзсцхе-

Стварност обмана

Када схватимо реалност, односно, да је неко поставио замку, наш први осећај је бес. Зашто? Углавном за превару, издају, неповјерење ... "Како сам могао бити тако глуп да му вјерујем?", "Лагао ми је у лице и нисам схваћао" типичне фразе у овој ситуацији..

Гнев није само према особи која је извршила превару, већ и према нама самима. Наравно, зато што нам је тешко да схватимо како бисмо могли да будемо заведени, лажемо, на тај начин пристајемо.

Кривица је још један од честих осјећаја након лажи. То је зато што су нас од детињства учили да тражимо опроштај и да се стидимо својих грешака. Не можемо си приуштити да правимо грешке, а још мање ако се ради о поверењу некоме ко нас касније изда. Мислимо да смо криви за ту обману, није нам лако опростити себи.

Неповјерење је још једно од осећања која произилазе из ситуације преваре или лажи. "Онај који пали млијеком види краву и плач", каже популарна изрека. То не може бити истинитије. Биће нам мало тешко да верујемо у ту особу и сличне односе.

На пример, Када нас партнер превари, може бити година и однос неће бити као прије. Ако нам пријатељ лаже, вероватно је да ћемо прекинути пријатељство и онда уложити довољно повјерења у некога да постане истинско пријатељство.

Вјерујемо да је чињеница да сте преварени непоштена, да је не заслужујемо, да нисмо учинили ништа што би подржало ову ситуацију, итд. Неправда је такође повезана са беснилом. Наравно, јер не постоји ништа неправедније од предодређене обмане

Можете ли да управљате бесом обмане?

Наравно, да. Нико не каже да је то једноставно, али не и немогуће. Прво, морате прихватити да сте преварени. То не значи "од уста према ван", већ са осећањем, са истинским разумевањем и прихватањем.

Да би се управљало емоцијом (у овом случају љутњом), неопходно је да се она идентификује и разуме. Да, они су нас преварили, то је врло неправедно, али ако будемо пуни беса нећемо ништа ријешити.

Радићете бес са тачке гледишта неправде. Како? Изражавање Може бити ријечима, писањем писма, сликањем слике, вриштањем на врх планине или усред поља, трчање маратона, бављење боксом или плакање.

Докле год не изаберете насиље и више љутње, можете да елиминишете тај осећај који вас оптерећује и не дозвољава вам да се крећете онако како желите. Сигурно ћете наћи најприкладнији начин да каналишете сав тај бијес.

Постоје и курсеви за управљање бесом који вам могу помоћи. Или можете радити терапију код психолога. Важно је да трансформишете негативну емоцију која је резултат лукавства у позитивну енергију и која вам помаже да пратите пут.

Бес је веома лош савјетник, никада га не заборавите. Не решава ништа, али све чини још горе. Вежба која вам може помоћи је следећа:

• Реци: "Осећам се бесно".
• Утврдите да је овај осећај повезан са неправдом коју вам ситуација узрокује.
• Поздравите се са беснилом (користећи технике које су горе наведене).
• Опустите се мало дубоко, пијући чај или дајте себи умочену купку, на пример.
• Заузети став и одлуку да се бори против те неправде (може бити разговор, бјежање од дотичне особе или чак подузимање правних радњи).

"Обмана је избор, а не грешка"

-Пауло Цоелхо-

Када прођете кроз све ове љестве, схватит ћете да је рјешење једноставније него што сте мислили. Почети ћете осјећати мир са собом, што је најважније. Такође, будите пажљивији следећи пут пре него што поверујете некоме. Сада знате како се носити са обманама ...

Постоје две неподношљиве ствари: лаж и лаж, а најтужније је што лажи и лажи да они никада не долазе од наших непријатеља или од странаца. Као што се и очекивало, ово боли. Прочитајте више "