Када престанете да чекате промене свог живота

Волим да радим на једноставан начин пре живота, пре мог живота. Један од мојих свакодневних задатака је да се претварам ослободите свест о мојим илузијама или вечним обећањима и шта ваше осећање и постојање у мом животу могу генерисати. Већ сам схватио да се само када престанете чекати, живот мијења.

Схватио сам да користим велику количину енергије у то време "Види ме" у будућој ситуацији коју сам желео. Превише сам се концентрисао на сутра. Онда сам одлучио да престанем да чекам и не очекујем ништа од себе.

Чим донесете ову одлуку ваше срце дише уздах олакшања и ваша душа почиње стварно да живи. Генерално, фокусирамо се на то како морамо да живимо, не схватајући да смо само зато условљени и у стварности не живимо. Оно што заправо постижемо је затварање наше душе и роботизација.

Алберт Еллис, познатог когнитивистичког психотерапеута, подсетио нас је у својој књизи "Можеш бити срећан" да је свако од нас посредник наше емоционалне судбине. Стога је неопходно да преузмемо контролу над нашим мислима и личним приступом. Престанак чекања на чин је чин личне одговорности.

"Прошлост је побегла, оно што се надате је одсутно, али садашњост је ваша".

-Араб Проверб-

Престани да очекујеш нешто од других

Зато сам одлучио да престанем да очекујем нешто од других. Да вас људи око вас вреднују, да вас партнер схвати, да разумете себе и друге да вам верују, ваш потенцијал и ваше знање ... то није увек лак задатак. Научио сам да је најважније да вјерујем у себе и то ако учиним нешто, не очекујем ништа заузврат, већ зато што заиста желим.

Немојте чекати новац у вашем свакодневном раду

Пре сам се концентрисао на велике износе новца као резултат великих прилика за посао које сам очекивао. Схватио сам да што више чезнем за материјалним стварима, то ми је живот мање дао и још мање напредовали према тој држави. Онда сам добровољно прихватио оно што сам већ имао и да ми није потребно више да се осјећам добро о себи или да будем сретан.

Схватио сам да не уживам или не уживам у ономе што сам имао у тим тренуцима, јер једино на што сам се фокусирао била је будућност, када сам имала више и више добила ... заиста сам изгубила најважније вријеме, садашњи тренутак..

Дакле, како је откривено у студији Универзитета Станфорд, Оно што нас заиста чини сретним није новац, већ вријеме. Тренутке у којима уживамо у обављању активности које нас задовољавају саме или са значајним људима.

Престаните чекати да све буде савршено

Зашто чекати да све буде савршено? Заправо, размишљајући тако, схватио сам да не осећам свој прави унутрашњи мир. Оно што смо сви родили у нашој души и срцу рођењем. Наша суштина и дар као људска бића која смо, јединствени и изванредни.

Када престанете да чекате да све буде савршено, престанете да зависите од окружења да бисте изнијели своју праву снагу, Смиреност и ваша унутрашња равнотежа Оно што ништа и нико не може да промени ... Савршенство не постоји, уморио сам се од тога да га тражим.

Мој живот се мења када престанем да покушавам да будем савршен или све јесте, и почињем да прихватам ствари какве јесу.

Не мисли на сутра

Сутра је понекад будућност у којој живе страх и неизвјесност. Сви имамо велике планове за очекивања. Према томе, идеја неостваривања тих циљева, проналажења више потешкоћа него што се очекује, често ствара велику нелагоду и узнемиреност.

Студије попут оне коју су спровели психолози Флорис П. де Ланге и Петер Кок указују на то очекивања обликују нашу перцепцију, па чак и нашу мотивацију да постигнемо.

Људи увек нешто чекају и стављају на тај хоризонт идеје које нам не доносе увек користи. Смиримо се, живот се мења када га најмање очекујемо, па се поуздајмо себи и превазићи сваку потешкоћу.

Више не чекам, сада сам се изненадио

Да ли знате најсмешнију ствар? Открио сам да дуго чекање више не иде са мном, да ми више не доноси користи или срећу. Схватио сам то када сам престао да размишљам о свему што сам желео да се деси, почели су да се дешавају изузетни одговори и идеје то ми је омогућило да добијем ствари на једноставнији и угоднији начин.

Уморио сам се физички и емоционално када сам постао опсједнут одређеним догађајима. Било је то као да се припремам за маратон који ме разочарао и одузео ми мало живота. И парадоксално је: оно што сам најтраженије носио је током процеса да бих добио део своје виталне енергије. Неподударан, зар не мислиш?

Након што сам напустио све претходне тачке у свом уму и постигао договор са њом о томе шта ми је душа требала и жудјела за срцем, мој живот се почео испуњавати новим даровима који су долазили сами од себе. Почео сам да ценим то пре него што нисам ценио шта ми је живот дао, континуираним тражењем одговорана питање "како то постићи?".

А сада, да завршим, то је када вам кажем тајну све је сажето у томе што сам одлучио да престанем да контролишем свој живот и покушам да сазнам како ће се ствари десити. Да све што се дешава у ритму који се дешава је зато што има своје време, непроменљиво и једноставно. Тада можемо да ценимо како да осећамо живот и како да тече без очекивања било чега, само живимо и будимо себе истински.

Живот се мења када престанеш чекати. Живот се мења када допустите себи да будете и почнете да прихватате.

"Поверење у време, које обично даје слатке излазе на многе горке потешкоће".

-Мигуел де Цервантес-

4 фразе Ецкхарта Толлеа које ће вас инспирисати да живите садашњост Ецкхарт Толле је познати њемачки писац. У својим радовима можете наћи велика учења о духовности и личном расту. Прочитајте више "