Вјерујте у себе психологију воље

Ако то не урадите, нико неће. Веровање у себе није ствар поноса, већ личног достојанства. То је та психолошка веза с којом се свакодневно држимо да вјерујемо у наше одлуке, да престанемо да се плашимо неспоразума и да нам дозволимо да устанемо један и сто пута. Вјеровати у нас значи вољети себе храброшћу знајући да заслужујемо нешто боље.

Сасвим је могуће да фраза "верујте у себе" звучи као много тога што се понавља у наслову књига самопомоћи. Међутим, ако се ове четири ријечи тако често виде у излозима, приручницима и специјализираним часописима, то је за врло конкретну чињеницу: Људском бићу је тешко повјерење у своје способности, јачање њихових врлина и вјеровање у њихове могућности.

 "Никад није касно да буде оно што си могао бити".

-Георге Еллиот-

Ако је то случај, то је прије свега због начина на који конструирамо нашу унутрашњу стварност. Од детињства ми обликујемо слику о себи, на основу стимулуса које примамо и интерпретација које ми чинимо. Стога, и на основу онога што нам други кажу или пројектују, изградићемо јачи и отпорнији осећај идентитета или, напротив, развит ћемо рањивију.

Веровати у себе није лако када нам окружење не помаже. Ослањање на властите способности није лако када се више фокусирамо на наше неуспјехе него на осјећај превладавања. Пројицирање снажног и храброг осећаја идентитета није лако ни ако смо научили да се много више фокусирамо на оно што други раде, кажу или мисле, уместо да се посвећују себи ...

Веровати у себе значи прихватити да смо јединствени, различити од других

Често не схватамо гласине о нашим мислима, нашим ставовима, атрибуцијама и расуђивању. Они су они који оцртавају архитектуру оног ко смо ми, који нас ограничавају или оснажују, они су ти који на крају утичу на то како се осјећамо и како се понашамо.

Умјетност вјеровања у себе је прије свега вјежба у вољи. И воља је мишић моћи која се остварује кроз одговарајуће мисли, фокусирана и усмјерена на специфичан циљ: промовирати наше благостање и особни раст.

Међутим, и ми то добро знамо, Није лако усмјерити компас наших мисли према позитивизму и самопоуздању када нас насељава ниско самопоштовање. Када је оно што осећамо апатија, фрустрација и демотивација.

Занима нас колико мислимо, нешто што наши родитељи често забораве, па чак и образовни систем је да нас науче да вјерујемо у себе. Они нас наводе да будемо као већина. Будући да је "бити нормалан" чинити, размишљати и понашати се као они око нас, он разрјеђује наше посебности у обичном, свакодневном. Јер понекад је јединственост различита, а различита се не уклапа добро, не римује. То је несклад у свету који обожава предвидљивост.

Међутим, вреди се сетити нечег тако једноставног и елементарног као што је следеће: ми нисмо бића произведена у серијама, ми смо различити од било ког другог. Ми смо изузетни и непоновљиви. Имамо јединствене отиске прстију, са својом особношћу, са различитим карактеристикама од осталих. Рођени смо да оставимо свој траг у овом свету, и због тога морамо да нађемо своје циљеве верујући у себе, у нашу моћ.

Психологија воље: када вјеровати је моћ

Вјеровање у себе је константна вјежба коју никада не смијемо пустити. Нико не би требало да напусти кућу без добре дозе самопоуздања и чврстог уверења да заслужује све што жели или жели. Стога, и из оквира психологије воље, занимљиво је узети у обзир ове савјете који нам несумњиво могу помоћи или инспирирати.

Чисти и нови налог

Често радимо са нашим уређајима. Не постоји ништа као што је враћање система мобилног телефона или рачунара да би се радило брже и лакше. Међутим, таква акција захтева пре свега да сазнамо које ћемо датотеке задржати и које ћемо избрисати.

Да бисмо веровали у себе, морамо оставити по страни многе наслеђене ставове, идеје које су нам други пренели, као и атрибуције које је неко могао изградити. Људи које често бојкотирамо и то радимо када подцјењујемо или успоређујемо себе с другима. Морамо стати на крај свим тим бескорисним приступима: замућење и нови рачун.

Планине се прво крећу носећи мале камење

Да бисмо постигли циљ, морамо вјеровати у себе. Међутим,, психологија воље нас подсећа да, како је рекао Конфуције, велике подвиге се постижу тако што се прво постижу мале победе.

Дакле, и прије постављања себи прекомјерне или превисоке циљеве, не постоји ништа слично као предлагање малих свакодневних изазова. Они са којима се стиче лична сигурност, они у којима се може добити више самопоуздања и позитивнија слика о себи.

Као што смо рекли на почетку, уметност веровања у себе је као мишић који свакодневно вежба. Стога, немојте се устручавати да то искористите остављајући по страни мишљења других. Усуђујемо се да одлучимо и излазимо из дана у дан из наше зоне удобности. Суочимо се с нашим несигурностима мало по мало и без журбе ...

Куда год идете, увек будите сами

Да верујете у вас, никада не бјежите од вас. Куда год идете, немојте изгубити своју суштину, не остављајте иза себе своје вриједности, своје страсти или свој идентитет. Нека ваша суштина означи сваки ваш корак и одлуке, без страха од онога што други мисле. Бити себи у сваком тренутку иу свакој ситуацији није увијек лако, стога је свакодневни напор такођер и вјежбање воље, гдје заузврат стичете повјерење и особну сигурност.

Да закључимо, иако људи никада не могу да контролишу оно што нам живот може донети, оно што можемо контролисати је начин на који реагујемо на било коју околност. Ако верујемо у себе, тешкоће ће бити мање оштре, а планине мање. Размисли о томе.

Главна слика љубазношћу Димитре Милан

3 стратегије за повећање самопоуздања Повећање самопоштовања је увек могуће и неке стратегије омогућавају да се то постигне ефикасно. Ово су три од њих.