Једи, смеј се, љубави

Ми смо направљени од малих ужитака направљених на потезу свакодневног рада из властитих руку. Окружујемо се активностима или зато што их примамо, или зато што их генерирамо, а ове мале глаголе називамо малим маневрима. Глагол је акција, живот, шта покреће свет (колико год други кажу да је љубав).

Можете насловити књигу са само три глагола и интуитивним садржајем - познати роман га приказује "Једите, молите, љубав" - али питање које ми данас постављамо је: Која три глагола описују пун живот?

Неки би одговорили "путовањем, радом, ризиком", јер би неко близак нама могао бити "рани, опростити, знати", па чак и наћи "производњу, план, ред". Други би нам рекли, да су три веома мале и да не можете да групишете живот око три речи.

Међутим, постоји трио који би могао да окупи државе, акције и протагонисте, који би окупили и сажели пуни живот да би препоручили некога: једите, смејте се, волите. И ту је наш чланак данас ...

"Волим једноставна задовољства, они су посљедње уточиште комплицираних мушкараца"

-Осцар Вилде-

Еат

Оставимо по страни доказе да је јело неопходно за опстанак људског бића. Али, иза глагола, он претвара свет могућности изван окуса и текстура. Шта можете донети сваком од нас?

• Искуство: људско биће је природно радознало. Воли да покушава, приступити, изабрати и открити. Радозналост није изгубљена, она се трансформише и она бира различите путеве док ми сазријевамо. Кулинарски свет нам нуди много могућности да покушамо, одбацимо и експериментишемо остављајући оно што већ знамо и ризикујемо.
• Подели: за столом или у кухињи можете наћи тренутке да „будете“ са другима. Поделите тренутке, искуства, задовољство разговора или спокој тишине. Све ово, око овог глагола.

• Дисцоннецт: На основу филозофије свесности да се покуша повезати са садашњим тренутком, храна је велики савезник за то. Разноврсност укуса, текстура и температура нам може помоћи да усмеримо нашу пажњу у том тренутку на оно што уносимо.
• Једите свет и речи једном: понављајте се свако јутро: "Ја ћу појести свијет" и активирајте ваше снаге. Али такође, будите збуњени, једите своје речи, ризикујте и ако је потребно, тражите опроштај. У грешци је учење.

Лаугх

Смех има доказане физичке користи. Медицинске публикације нам говоре да, између осталог:

• Има аналгетске ефекте приликом ослобађања ендорфина
• Олакшава варење
• Побољшава дисање
• Смањује несаницу
• Помлађује кожу како би учинила тонизирајуће дјеловање.

Смех, одвлачи пажњу од брига и омета негативне мисли. Главна идеја је да док у нашем уму могу бити негативне и позитивне мисли истовремено.

То је нешто што нам даје поуздање у себе и пред друге. Смех је појачивач осећаја близине са особом испред нас, и олакшати сарадњу са другима. Чини се јасним да искрени смијех и сукоби не могу ићи руку под руку, тако да ће се избјећи предиспозиција за ову врсту ситуација и смањити опћу агресивност..

Многи људи требају друге да би пронашли тренутке за смех. Не зависи само од спољних елемената. Смејање себи брине наш отпорни капацитет и симптом доброг менталног здравља. Колико пута смо испричали катастрофалну ствар која нам се догодила и на крају смо се смијали са особом о којој смо му причали??

Ама

Колико пута повезујемо овај глагол са интимним везама или између породице и пријатеља? Заправо, ако тражимо дефиницију глагола "Желимо", налазимо следеће:

• Жели или жели
• Љубав, љубави, воље или склоности неком или нечему
• Имајте вољу или одлучност да извршите нешто
• Реши, одреди
• Претварајте се, покушајте или набавите
• Бити близу или потврдити нешто

"Жели", "љубав", у најширем смислу речи, укључује глаголе који се односе на импулс да се "живи", да стисне садашњост, да програмира будућност и да вреднује тренутак. И ово се не односи само на људе ... постоје књиге, послови, путовања, и све што налазимо у моћи привлачења, задовољства и личног испуњења.

"Човек се не може осјећати угодно без властитог одобрења"

-Марк Тваин-

Жеља нас покреће и мотивише да будемо креативни, за друге и за нас саме. Он нас активира у једном правцу и тјера нас да дјелујемо. Покажите љубав и покажите је, нешто што умножава наша чула и преноси нас на стања и тренутке среће који се не могу поредити са оним што знамо.

Стога, ако би ме неко питао која три глагола бих желела да ме прати у свом животном процесу, изабрала бих да једем, да се смејем и волим. У њима се прикупљају многи елементи који пружају живот и можемо се проширити на све области нашег дана у дан. Али, шта бисте изабрали??

Понекад да живимо морамо да игноришемо многе људе. Морамо научити да игноришемо оне људе који нам не чине добро, који нас отказују својим поступцима и заклањају наше благостање. Морамо да живимо. Прочитајте више "