Како претворити своје страхове у изазове

Страх је вјероватно основна емоција свих других који стварају нелагоду изнутра и извана, стварајући баријере које не дозвољавају људском бићу да се у потпуности развије и ужива у животу.

Једно од првих осећања које имамо од рођења је страх. Веома је уобичајено да то осећамо пре ситуација и људи који модификовати наш начин живота, и навести нас да променимо "нешто" од себе.

Можемо наћи многе врсте страхова, попут страха да будем сам, а да немамо партнера који нам омогућава да се осјећамо у миру и пунини, а не у могућности да стекнемо пријатеље или изгубимо и остваримо све циљеве које смо поставили у животу.

Лоше управљани и погрешно схваћени страх нас парализира и може изазвати у нама скривање огромног личног потенцијала, што је неопходно да би вам омогућило да се осећате добро и поделите са светом све ваше емоције, и што је најважније, оно што желите да оставите у овом животу као поклон другима.

Можемо ли се борити против страха и претворити га у изазов?

Али не све "Страшно је ". Постоји велика тајна:Можемо се борити против страха и искористити га? Апсолутно истина. Данас вам доносим смернице које требамо да научимо:

- Препознајте своје страхове. Претворити наше страхове у изазове, Први корак је спровођење вежбе самосвести. Битно је бити искрен са собом и бити у стању препознати страхове које осјећамо.

Када добијемо ту свијест, допуштамо себи да знамо ситуацију и да будемо у стању да дјелујемо са алатима који су јој потребни..

Не брините ако вам се ти страхови само догоде или не знате пријатеље који су прошли кроз њих. Важно је да то утиче на вас, за вашу особу, што је чини вредном рјешавања и промјене за ваше благостање.

Почните тако што ћете препознати, идентификовати и каталогизирати страхове које осећате и имате у свом животу. Многи од њих ће сигурно бити нормални за све нас, као што је страх од змија, а други специфичнији, као што су јавни говор..

Каталогизирајте своје страхове у складу са њиховим степеном важности у нашем свакодневном раду, омогућит ће вам да схватите да страх који осјећате не захтијева толико пажње с ваше стране, што вам омогућује да прво ријешите оне који су вам најважнији или уистину спријечили напредовање.

- Поставите права питања да бисте добили тачне одговоре. Када желимо да променимо страх од личног изазова, једно од најчешћих питања у овом послу које морамо да избегнемо је:Зашто се бојим?'.

Ако желимо да одговоримо на позитиван начин и заиста допустимо да стекнемо учење које нам олакшава напредак са огромним корацима, од виталног је значаја да себи поставимо питање 'Шта добијамо страхом?' Сигурно је да вам одговори воле: избјегавајте постизање циљева, не постављајте нове циљеве и спријечите се да се осјећате добро и да будете срећни.

Када сте успели да направите велики корак препознавања својих страхова, то је онда то морате препознати своје циљеве и снове. Овај корак ће вам омогућити да избегнете да протагонист ваших сумњи буде тај страх који осећате и не дозвољава вам да напредујете.

Када желимо и желимо да урадимо нешто што престајемо да радимо из страха, много је продуктивније размишљати о личном успјеху који ћемо постићи ако изведемо ту акцију.

- Научите да стварате циљеве. Када достигнемо овај ниво и надвладамо страх илистрах од страха", потребно је размотрити наше личне циљеве и снове. Важно је да циљеве које чинимо себи, будите реални у нашој личној и тренутној ситуацији.

За ово, фантастична вежба је проценити и знати наше сопствене способности пре стварања наших личних изазова. Многи наши страхови оне се заснивају на наводним унутрашњим недостацима које свако од нас има као људска бића оно што јесмо Стога није добро што постављате немогући изазов да је једина ствар која ће учинити да повриједите ваше самопоштовање.

Ако желите да будете свесни свог потенцијала и да сте супер валидни да бисте постигли оно што мислите, позивам вас да извршите Ваш успех је већ постигнут раније.

Ова вјежба ће вам омогућити Запамтите и будите свесни колико сте изванредни као особа, волите и размазите се поново, наградите себе и што је најважније, дозволите вам да постепено подигнете границу оних циљева које можете да спроведете. На тај начин ћете постепено створити осећај сталног тријумфа, контролишући страх док остварујете жељене циљеве.

- Научите да наградите себе. Када смо постигли наш изазов, то не значи да престајемо да се крећемо напред. Једноставно смо постигли свој циљ, смањили и учили да контролишемо страх који смо осјећали и мотивисали нас да наставимо, не одуговлачимо и заустављамо.

Важно је то добио сам награду, не стај. Ако одустанете од времена можете рискирати да будући неуспјеси постану изговор да кажете да не вриједите онолико колико је било прије и да сте се промијенили на горе, нестајући све постигнуто учење и тако позитивно за вас.

- Како се понашати суочено с неуспјехом. Ништа се не догађа Трик је унутра Дозирање властитог неуспјеха говорећи нам да се ништа не догађа, али да не разговарамо с нама врло негативнокажњава нас за то као нешто страшно.

Добар алат је научите да управљате начином на који процењујемо и говоримо у тим тренуцима на позитиван и уравнотежен начин, јер ће нам омогућити да регулишемо страхове које осјећамо и да окончамо своја особна ограничења.

Рекавши све горе наведено и знајући како претворити ваше страхове у узбудљиве и супер-позитивне изазове, позивам вас да узмете комад папира и арка, спустите се на посао и пишете свој сљедећи велики добитак, ваш омиљени лични сан.

Поделите са нама како се осећате и ако те смернице раде за вас. Наравно да можете да додирнете звезде.