Свака криза је нова прилика

Тај живот може бити веома тежак у одређено време? Да, истина је. И не осећајте се сами (а), јер изазов избегавања препрека које су нам представљене, суочавамо се са сваким даном. Без изузетка. Важно је да будемо у стању да се лоцирамо пред било којим конфликтом са енергијом и оптимизам, разумевање да смо ми бића обдарена интелигенцијом да размотримо алтернативна решења. Зато што су све то нова прилика.

Будући да је исправно са собом, перцепција света око нас има тенденцију да буде позитивна. Међутим, фрустрације или трауматска искуства понекад могу негативно утицати на нашу реалност. Ово може постати нешто циклично и довести до великог емоционалног оптерећења, до тачке у којој смо суочени са дилемом како се носити са толико "информација" које се акумулирају.

Велике мисли

Алберт Ајнштајн, осим што је био изузетан научник, оставио нам је веома занимљива размишљања, вредна признања. Он говори о кризи као о новој прилици, као о "благослову" који се може догодити људима, организацијама или земљама јер доноси напредак. Објашњава да велика открића и стратегије произилазе из муке ... "Ко превазилази кризу превазилази саму себе, а да је не превазиђе.

Борба је кључ за излазак из сенки, само треба да научите да волите себе, верујете у своју велику унутрашњу снагу.

Мали велики кључеви

Да ли сте се икада осећали изгубљенима, а да нисте нашли смисао у животу? Да ли сте икада били ухваћени у злим круговима или у ситуацијама које се понављају? Па, добро, немојте тражити рјешења извана јер можете пронаћи унутар себе све одговоре које тражите. Имајте на уму ове тачке да бисте искористили кризу која ће вам пружити нову прилику:

Да, могу!

Од тренутка када устанете, поновите ову изјаву или нешто слично, онолико пута колико је потребно. На тај начин ћете дати друге информације вашем мозгу, помажући вашим неуронима да створе другу врсту везе између њих. Запамти, ти си једини који може да промени своју стварност. Ово је нова прилика.

Усуди се промијенити

Узмите овај тренутак да се обновите. Пробајте оне активности које сте увек имали на уму да урадите: похађајте часове сликања, упознајте другу дестинацију, купите добру књигу и проучите ту тему коју толико волите, итд..

Шта је то што одгађате на неко вријеме? Шта ако је ово, управо ово, било право вријеме да се мазите и задовољите себе, испуњавајући ту жељу??

Спречава пад у пороке

Алкохол, дроге, пушење или претерано храњење су неке од порока којима смо склони током депресивне фазе. Морате их избегавати! Дугорочно гледано, ове непожељне навике ће још више хранити негативно стање и касније ће створити осјећај кривице. Морамо се суочити с проблемима и бити свјесни тога ексцеси су механизам евазије који нас удаљава од решења.

Потражите стручну помоћ

Када имамо потешкоћа са варењем, идеално је да идемо код гастроентеролога. Ако патимо од мигрене, специјалиста за неурологију нам може помоћи да утврдимо одакле долази нелагодност.

Истина је да као што ми тражимо медицинску помоћ сваки пут када се осјећамо физички болесни, Када смо уроњени у штетне унутрашње стање, тешко је руковати, најбоље је потражити стручну помоћ консултовање са психологом.

Превладати "кризу"

Свака од њих испољава своју унутрашњу нелагоду на различите начине, иако је уобичајено да се осећа носталгично, незаинтересовано, тужно или исцрпљено. Упркос исцрпљености, мора се схватити да се "не могу ријешити потешкоће прекриженим рукама". Основна је воља да се превазиђу ове ситуације ... Неопходно је да са наше стране уложимо сав интерес да учимо из сваке ситуације, да извучемо мудрост сваке кризе.

Ако је то став с којим се суочавамо са животом, свака потешкоћа неће бити ништа више од "одскочне даске" која нас може гурнути тако високо као што можемо да замислимо ...

Свака криза је нова прилика да се промени оно што смо одлагали, да се предузме акција, да се донесу одлуке ... Укратко, да изађемо из зоне удобности. Промените перспективу о кризама. Узмите их као нову прилику која вам даје живот.

Неизвесна будућност нису разлози да се покваре прилике за прилике. Понекад проводимо читав живот замишљајући неизвјесну будућност, будућност коју не знамо и заборављамо да живимо, да окусимо своје постојање. Прочитајте више "