Учење љубави значи бити спреман да се пусти

Поседовање и страх су у супротности са оним што значи љубав. Живети то осећање с пуношћу потребно је научити да се отпусти, пусти, ослободи се онога што није наше, што не припада нама. Све што волимо има својство бити слободан и стога пролазан и променљив.

Када волимо, тешко нам је да научимо да се ослободимо онога у чему смо се држали. То је нешто за шта нисмо спремни док га не искусимо. Изненада смо суочени са ситуацијом у којој смо зависни, и да смо се хранили без да смо једва схватили.

Да ли сте се икада плашили завршетка љубавне везе? Врло је вјероватно да, и ова ситуација сама по себи ствара нелагоду и патњу. Почињемо односе с пуно ентузијазма и ентузијазма, у том тренутку све је савршено и вјечно. Стварност је, међутим, другачија, јер све што почиње, вјероватно ће завршити, промијенити се и трансформирати.

Припрема за промјене чини нас свјеснијим, да је сваки тренутак јединствен и непоновљив. Временом учимо да нас напор да задржимо само узрокује патњу.

Дио љубави је учење да се отпусти

Имамо илузију да постоје сталне ствари и стога се понашамо као да јесу. На тај начин се заваравамо увјерењем да увијек постоје осјећаји, људи који се никада неће промијенити, и ситуације које ће остати онакве какве желимо. Све ово је део приче коју волимо да кажемо да се не суочавамо са реалношћу.

Зар нисте приметили како се мијења оно што је око вас, зар нисте примијетили како се мијењате? Ваше тело, ваше околности, ваш став и ваша искуства; они се временом мијењају. Неизбјежно живимо у сталној промјени.

Љубав, будући да је потенцијално једно од најлепших искустава кроз које можемо да прођемо, намеравамо да је чувамо, да је задржимо и настави да је осећаш вечно. Љубав је таква, она је вечна док траје; иако је неопходно прихватити да се она трансформише и тече као вода из извора.

Љубав је неспојива са задржавањем, љубав суштински подразумијева слободу. Ово је једно од најважнијих сазнања кроз које морамо проћи, ако желимо да се боримо против фрустрације, мржње, патње, па чак и мржње која се појављује када се држимо онога што више не постоји..

Не знајући како да волимо, фрустрирани смо

Љубав не боли, то је осећај који се ужива и живи са ентузијазмом, са ентузијазмом, и са смиреношћу коју имамо са особом коју желимо. Претпоставља велики унутрашњи мир и ослобођење у изразу нашег бића. Суочена са овим осећајем, патња нема простора.

Шта се дешава када волимо и ако нисмо узвраћени? Ова уобичајена ситуација која изазива толико бола, служи као пример да схватимо да нисмо научили да волимо. Фрустрирани смо не зато што волимо, већ зато што смо научили да волимо услове, са очекивањима и претензијама поседовања.

"За већину људи, проблем љубави се у основи састоји у томе што смо вољени, а не у љубави, а не у способности да волимо."

-Ерицх Фромм-

Сматрамо да је веома тешко прихватити када се љубав заврши, када друга особа не осјећа исто што се осјећа повријеђено и тјескобно. Ова осећања су део наше идеје о љубави, мисли у којима себе сматрамо недостојнима. Излажући личне процене које немају никакве везе са љубављу, упадамо у самоуништење.

Фрустрација завршава разумевањем наше погрешне представе о љубави: препознавање, да слобода почиње када се ослободимо свега што нам не дозвољава да будемо слободни. Пошто се држимо идеје како ствари треба да буду и то нас држи у разочарању.

Отпустити је наш најбољи тест за љубав

Тешко нам је када се одупремо промјенама које доживљава љубав. Можемо да преокренемо ову ситуацију, узимајући у обзир нашу способност да наставимо да волимо, прихватамо слободу вољене особе. Одлазак да се одупремо, пре онога што неизбежно морамо да пустимо. Ово искуство нас заиста може приближити стању унутрашњег мира.

Научити да нас пусте да нас ослободи, оставља нам простора за љубав да настави да тече. А заузврат, олакшавамо процес за другу особу да слиједи њихов пут, онај који су одлучили, ону коју требају слиједити. Ово је најискренији тест љубави коју можемо да урадимо себи и другим људима.

Волимо се једни друге када себи дајемо прилику да почнемо изнова и да будемо отворени за могућност спознаје нових облика љубави. Без унутрашњих џемова који нас муче, парализују нас и уништавају нашу природну способност да интензивно живимо наша осећања.

Суштина свега лијепог што доживљавамо је слобода сама по себи, ако смо у стању да престанемо стискати да научимо пустити, ми ћемо се приближити на путу среће и љубави.

Морамо пустити оне који никада нису ништа учинили да остану. Дође вријеме у животу када је боље пустити, пустити и одморити се од тих борби против струје, уложити вријеме у оне који то више не заслужују ... Прочитај више "