Суочавање са болом и превазилажење чини нас јачима

Бол је једна од емоција својствених нашем постојање. Од тренутка када смо рођени, изложени смо недоследности коју живот значи у себи и фрустрацији која произилази из незадовољства наших жеља. Зато је неопходно знати како се суочити с болом и кренути напријед како бисмо се кретали у ступњу патње који можемо претпоставити.

У првом реду, од суштинског је значаја разликовати између боли, туге или меланхолије. Стварање ове разлике је фундаментално, будући да се често у колоквијалном језику користе наизменично, када нису синоними.

"Туга је низ стања у којима психички бол изазива значај који одређена ситуација има за субјект".

-Хуго Блеицхмар-

Суочавање с болом претпоставља тугу или меланхолију?

Сигмунд Фреуд, отац психоанализе, предлаже важну разлику између појмова, јер иако су они слични, или бар њима колективно имагинарно, они су различити. Управо у свом ремек-дјелу "Жалост и меланхолија"Покушава да утврди тачке у којима се разликују оба концепта.".

Знати како се носити с болом је кључ за напредак.

Дакле, буквално, Фреуд каже да "Туговање је реакција на губитак вољене особе или апстракције која заузима своје мјесто као идеал, слобода итд. Због истих утицаја, меланколија се посматра у многим људима уместо жаловања".

Свакако, Фреуд то уверава дуел то је осећање које не мора бити патолошко и које пати од субјекта који је изгубио вољени објекат. Међутим, један се успоставља као начин осећања који реагује на апсолутно нормалне параметре, док би меланхолија била више повезана са патолошким.

Оба расположења имају сличне карактеристике, осим једне основне тачке. У обе државе бол је заједнички, недостатак интересовања за спољашњи свет и недостатак склоности да се инвестира у нови предмет љубави.

Ипак, у меланколији се јавља поремећај осјећаја бола, додајући узнемиравање према И, то се не дешава у току нормалног двобоја; где долази до осиромашења његовог интегритета.

Суочавање са болом омогућава вам да упознате себе на интегрални начин

Емоционални живот је директно повезан са људском психом и стога директно или индиректно утиче на физичко или биолошко благостање. По правилу, садашње друштво, и појединца посебно, потцењује важност емоција.

Чим особа има симптом, као што је несаница или депресија, он жели да нестане као по магији и прибјегава лијеку који ће му ријешити живот. Међутим, веома је тешко да симптом буде одсутан, бар трајно, ако се психоаналитички рад не ради свеобухватно.

Тачно, лек, конкретније психијатрија, појачава бихевиоралну теорију стимулације-одговор на нестанак било какве симптоматологије. Идеја је то Са правим лековима, сваки пацијент се може вратити у своју свакодневну рутину, јер симптом, бар неко време нестаје или значајно слаби.

Ипак, лек у многим случајевима је само дебели тепих који покрива симптом, манифестација, остављајући крајњи узрок слике остаје успаван.

Према томе, када се лијек повуче, поново се појављује и, чак и ако се лијек одржава, може се појавити и други видови, што штети квалитету живота особе.

Суочавање с болом помаже нам да се упознамо.

Свакако, симптом је информативни елемент да се нешто погрешно дешава у психичком животу субјекта. На тај начин, утишавање гласа ће изгубити само информације о томе шта се дешава и бит ће теже интервенирати на њему. Дакле, јесте тако важна је добра клиничка процена пре почетка било које врсте интервенције. 

На тај начин, психотерапија нам пружа могућност да успоставимо нове параметре како бисмо погледали свет из нове перспективе. Нова тачка гледишта која имплицира мање боли и више задовољства или пуноће.

Да размислимо сва наша патња има значајан степен субјективности, дакле, то је особа, која на крају зна шта га заиста боли. С друге стране, кроз своју причу, психолог ће моћи да схвати шта представља незадовољну жељу као извор нелагодности.

Најјачи материјал који постоји је еластична душа. Најјачи материјал који постоји није дијамант, то је еластична душа и то срце које је златним нитима запечатило ране недаћа. Прочитајте више "