Прихвати своју тамну страну, упознај своје чудовишта

Нађите мирно место и седите. Задржите овај тренутак за себе, да знате вашу тамну страну. Заборави на буку, на задатке који су у току и "за сваки случај" ... Нека тај глас који се жали, а понекад и дрзак, долази из твог ума мало по мало.. Иди у тишину, онај партнер са таквим лошим притиском за оне који не знају да га цене, али тако захвални за оне који су у стању да открију његову суштину. Слушај га.

Можда мислите да је немогуће нешто схватити ако је саговорник тишина, али покушајте. Често, То је мост, пут, према контакту са нама самима. У овом случају, према вашем ентеријеру. Немојте се плашити и наравно, не бјежите.

Нема ништа лоше у гледању у огледало, додиривању коже и додиривању рана које често инсистирате да не гледате. Не одступајте од очију и не затварајте очи да не чините ништа ако осећате да нешто боли. Загрли своје чудовишта, загрли своју тамну страну. Повежите се с вама.

Тама рана

Гледање у лице патње није пријатно искуство, то је истина. Духови који пролазе кроз ваша сјећања могу постати врло застрашујућа и понекад, превише ауторитарно. Они савршено знају које су ваше нераскидиве стазе, оне које су нестабилније и сјеновите руте којима се држе коријени који дубоко утону у вашу кожу.

Ти духови они су трагови ваше прошлости, сидра који вас заробљавају од бола искуства, и они га с времена на вријеме хране, да би вас још једном подсјетили да су још увијек тамо, да их нисте побиједили. Чак и ако то не спречите, они ће постати она чудовишта која ћете завршити у страху: страх од одбијања, да се осећате сами, да су неуспешни ... Различити костими, различите маске за покријте то лажно вјеровање на које се толико држите: бити неспособни да будете срећни.

Знаш? Ране такође имају своју тамну страну, из којих се виде само туга сиве, бол трња и декаденција илузије. Опасна област у коју можете пасти и то има за плод окретање вашег живота око патње. Суптилна мрежа која вас полако хвата.

Ране такође имају своју тамну страну, то опасно подручје које нас тера да се окренемо патњи.

Није лако ослободити се крхотина прошлости, Поготово ако држите кожу дубоко и користите самообману. Бол има хиљаду и један начин да се изрази, па чак и мислећи да сте ослобођени своје казне, можда то није тако, поготово ако је ваша тенденција да то избегнете.

Чак и тело може бити средство да се представи. Давид Алекандер, професор и директор Центра за истраживање трауме у Абердеену наводи да "људи који су претрпјели емоционалну штету често преносе тај бол у нешто физичко".

Због тога је боље не занемарите тамну страну својих рана и њихов утицај у вашем свету. Можете бити тако лукави и проницљиви да чак и да промените своју визију стварности. И на тај начин, ухватиш се у спиралу бесконачних патњи за твоје очи.

"Нема ожиљака, као бруталан као што се чини,

то не обухвата љепоту.

У њему се рачуна посебна историја,

неки бол Али и његов крај.

Ожиљци су, дакле, шавови

меморије,

несавршен завршетак који нас лечи

оштећује нас Форма

то време проналази

да никада не заборавимо ране ".

-Марван-

Светлост која долази са твоје тамне стране

Сада, као што ваша тамна страна може сломити ваше постојање Она такође садржи потребан импулс да вас расту. Каква контрадикторна истина? Али јесте. Океан патње је огроман, али не заборавите да ако погледате на другу страну, можете видети чврсту земљу. Кључ је у равнотежи.

Ради се о одласку изван болног искуства, једном идентификованом и схваћеном. Иако је ваше срце пуно бола, можете ценити све што се дешава око вас. Стварност није само патња, иако понекад инсистирате на томе. Ако сада погледате само своје трње, ако не видите изван својих рана, ваш ум ће веровати да је то једина ствар која постоји.

Патња је ту, важно је да се можете одлучити да се утопите или сазрејете и растете кроз осцилације својих таласа. Како? Прихватите своју тамну страну, грлећи ваше чудовишта и ваше демоне.

Швајцарски психијатар Царл Јунг ову тамну страну наше личности назвао је архетипом сенке. Подрум у коме се скривају наши најтрајнији инстинкти, оштрија себичност и незаустављиве жеље.

Ако желимо да видимо светлост, прво морамо уронити у наше тамније дубине.

Сви патимо у неком тренутку, важно је да сте способни препознајте га, прихватите и осетите, са љубазношћу и без насиља. Не буди тако строг према себи. И када се то уради, посматрајте како се ствара, који су њени узроци, његова права природа. Које га мисли хране? Која дјела га оснажују? Која осећања поново изазивају вибрацију? Често наливамо бензин у ватру наших речи, акција и мисли, а да при том не схватимо ...

Следећи корак на путу ослобођења је да престанете да стварате патњу избегавајући да радите све што је узрокује. Овај корак захтева стрпљење, много труда и, наравно, праксе. Унутар вас је укорењено хиљаду и један начин да се повредите, скоро све што је повезано са вашим мислима и аутоматизмима. Кључно је да их откријете и схватите да ништа није трајно и да такође имате способност да трансформишете свој живот. Ти ниси лутка. 

Јасно је да продубљивање себе није једноставан процес. Морате проћи кроз зидове и разбити много оклопа, али то је начин да нађете свјетло које освјетљава наш дан у дан, пут ка веллнессу. Сада, трансформација неће бити изненадна, већ постепена.

Потребно је време за превазилажење ваше тамне стране, али само на овај начин можете окончати своју патњу и помирите се с њим. Често чудовишта која нас владају нису ништа више од наших страхова који траже помоћ ...

"Човек не просветљава замишљајући фигуре светлости, већ чинећи таму свесном". -Царл Јунг-

Сви смо направљени од светла и сенки. Прихватате ли то и како сте? Запамтите да смо сви направљени од светла и сенки. Ако прихватите, интегрирате добро и лоше које је у вашем бићу. Прочитајте више "