Понекад се и туга изражава у лошем расположењу

Постоје тренуци када је илузија обојена песимизмом а лоше расположење тада постаје неугодан пратилац који покрива све са својим горким укусом. Туга тежи да замути наше позитивне емоције да их изоштримо у облику хроничне апатије, у дуготрајној слабости након које депресија заиста скрива..

Дистимијски поремећај погађа скоро 5% популације. Међутим, њихови симптоми су понекад толико суптилни да се навикавамо да видимо ово устрајно лоше расположење или апатију нормално, јер на крају крајева, чак и ако је неугодно, то нам омогућава да останемо функционални.

Ретко ми застајемо да схватимо шта може бити иза лошег расположења, само треба да избегнемо ко пати, ко га пројектује без покушаја да види шта се налази иза тог обрнутог осмеха и те горчине која можда крије хиљаду туга.

Нешто што морамо имати врло јасно је да нису све депресије једнаке. Свака особа представља одређену стварност која се мора рјешавати и индивидуализирати. Међутим, када говоримо о дистимији, увек је сасвим јасно да се суочавамо са овим профилом, где обесхрабрење и горчина праве веома специфичну врсту болести..

Причамо о њој.

Дистхимиа, врло суптилан тип депресије

То је један аспект који морамо јасно разјаснити туга сама по себи није синоним за депресију. Ни хумор није увијек одраз лоше нарави. Депресивне поремећаје карактеришу веома деликатне нијансе, али дистимија је подтип и има своје особине које се морају узети у обзир:

• Димитска особа се обично жали на скоро све. Они трпе хроничну малаксалост, анхедонију која их спречава да уживају или пронађу позитивну страну живота.
• Имају недостатак концентрације и проблема са спавањем.
• Они трпе промене у апетиту: дани инапетенције или тренуци високе анксиозности за јело.
• Они могу одржавати професионални и радни учинак, али њихов рад је обично низак.
• Они трпе периоде меланколије, прерушене туге која се огледа у слабљењу имунолошког система, што резултира смањењем обрана и болести.
• За разлику од осталих депресија, дистимична особа је "функционална", односно, задржава своје одговорности и аутономна је, али су захваћени његови међуљудски односи.

Нешто заједничко што особа са дистимијом обично доживљава је да види како њихова околина постаје "жртва". Лоше расположење дистихијских људи, далеко од разумевања, контаминира остатак, а људи се одлучују за удаљеност: мове аваи Мало по мало, она се претвара у зачарани круг који још више подиже његово незадовољство и усамљеност.

Меланхолија: када депресија постане поезија Филм Меланхолија је почаст свим људима који пате од меланколичне депресије. Поезија и бол за радост чула. Прочитајте више "

Када наш мозак носи таму лошег расположења

Као што је објашњено у ДСМ-В (дијагностички приручник за менталне поремећаје) дистимични поремећај обично остаје период од 2 године и такође има генетску компоненту. Ако се не лијечи, ако не добије одговарајући третман, може довести до велике депресије.

Знамо да обично није лако сензибилизирати се са "лошим расположењем", с тим да смо релативу означили као "отровну" само зато што критикује све што је позитивно за нас. Понекад, дистимија лежи скривена у људима који су нам најближи и можда чак иу нама самима.

Проблем са дистимијским поремећајем је у томе што иако су симптоми благи, они имају тенденцију да буду упорни, и живот у коме доминира апатија, меланколија и стална фрустрација губи свој квалитет и сјај. Сада, ове таме које покривају наш мозак могу се преокренути са одговарајућим третманом.

Како се носити са дистимијом

Добро је узети у обзир следећа објашњења у вези са дистимијом:

• Када у нашем мозгу доминира лоше расположење, оно што доживљава је заправо промјена његове хемије у мозгу: Недостаје "гориво" да доживи позитивне емоције.
• Злогласни мозак представља дисфорију, то јест, раздражљивост, незадовољство, узнемиреност ... Све ово то је због неравнотеже у неуротрансмитеру званом допамин, које се могу поново успоставити лековима.

• Дистхимиа се мора лечити одговарајућим лековима и психотерапијом. Подршка нашег окружења и наша спремност да се носимо са овом болешћу су такође од суштинског значаја.

Нешто што треба имати на уму је да, иако дистимијски поремећај погађа и мушкарце и жене, они су ти који обично траже подршку и третман када су свјесни да та нелагодност, лоше расположење, превише мијења њихов особни баланс..

Стога је, као и код свих других поремећаја, важно показати осјетљивост и интуицију. Лош хумор није увек "заразни вирус". Понекад иза те маске постоји неко ко пати и треба му подршка, блискост.

И изненада та туга која грли и пригушује долази без знања зашто, она то чини да видим свијет са љутњом и огорченошћу ...

Абц депресије Депресија нас тера да имамо одређене негативне мисли које су одговорне за нашу патњу и нелагодност. Промена је у нашим рукама. Прочитајте више "