Тужним очима морате им поставити мање питања и дати им више загрљаја

Када је особа тужна, ми имамо тенденцију да узнемиравамо питања о томе шта није у реду, због чега се он тако осећа, како ради, како га можемо охрабрити, итд. Међутим, понекад у тужним очима морате их питати мање питања и дати им више загрљаја.

Зато Када се осећамо лоше и укључени смо у олују туге која је присутна у нашим тужним очима, наш ум и тело требају емоционалну подршку наших пријатеља и људи које волимо.

Туга је корисна и основна емоција која има посебну способност да промовише емпатију других према тужној особи и тако фаворизује емоционалну подршку за оне којима је потребно раме да се ослањају на

Нормализација и валидација туге

Много пута људима нису потребне речи које нас подстичу, већ стрпљива срца која нас слушају и загрли нас када прођемо кроз емоционално компликоване тренутке.

Дакле, најбољи начин да помогнете особи која је тужна је да му једноставно понуди наше речи без речи, дајући му руку на раме и гледајући га из љубави и искрености. Јер, понекад, желећи некоме помоћи, ми заправо радимо супротно.

Зато има тренутака када су речи сувишне и све што нам је потребно је да нас остави на миру, да буду у стању да дишу и стављају наше мисли у ред, јер на крају туга олакшава интроспекцију.

„Наше друштво је све мање толерантно према било којој врсти патње и нелагодности. Потреба да се осећаш срећно значи да много пута не можемо коегзистирати са тугом "

-Нарцис Цардонес-

Туга, срце универзалног језика

Туга је емоција туге, губитка и зла. Искуство које је, иако негативно, здраво за нас, јер инспирира већу самосвијест о свему што нас окружује.

Ово емоционално искуство расте и остаје када схватимо да смо у самоћи, јер обесхрабрење повећава и генерише све већи нагиб или планину коју је тешко претпоставити и који могу постати патологизирани и материјализовани у лудом емоционалном стању.

Оно што никада не би требало да учинимо је да задржимо и потиснемо ту тугу која ће се само повећати. Морамо научити да то изразимо, да се не стидимо и да га пустимо да изађе из себе како бисмо се ослободили тога.

Прихватање тужних очију симболизира хранитељство и подршку свијета у којем живимо, заједничку борбу и емоционалну подршку

Прихватите оне демоне који долазе да нам нешто кажу

Блокирање наших емоција је озбиљна грешка. То је оно што нас уче филмови попут Инсиде-оут (који се називају и Бацквардс и Интенса-менте). Конкретно, туга нам помаже кроз демотивацију коју генерише да би одражавала, анализирала и изазивала понашање у другима.

Зато, како кажу, ако поричемо нашу тугу, да имамо тужне очи, и не показујемо је да губимо све ово, не добијајући шансу да добијете дуг и загрљен љубав да нам помогне да се сетимо да нисмо сами.

Друштво рецепата среће присиљава нас да увијек будемо сретни и да не допустимо себи патњу, јер изгледа као абнормална и негативна. Подразумева се да нас туга преноси на нежељено место и на крају падамо у замку претјеране чежње..

Зато, загрљај без питања или питања помаже нам да нормализујемо да можемо бити тужни и да, у ствари, морамо то прихватити. Да наша околина не осуђује и омаловажава наше емоционално стање је неопходно да повратимо самопоуздање у себе.

Зато има загрљаја који нам помажу да преуредимо делове који су били сломљени у нашем срцу, прихватајући да наши дани имају онолико нијанси као наше околности и разумевање да наше емоције треба да буду изостављене из тог супермаркета разлога и рецепата за скоро све.

Туга се не може сакрити, јер поглед може одражавати тужне очи које заслужују пажњу, љубав и загрљаје

Задржавам право да прихватим своје демоне, задржавам право да будем тужан, да се осећам лоше јер није фер или зато што нешто није у реду. Ја га чувам зато што моји демони нису тако лоши ... Прочитај више "