Морате да престанете да радите да бисте се осећали добро

Често дијелимо небројена обећања да ћемо бити бољи у промјени нашег животни стил и добро се осећате. Добро је имати дисциплину, јер устрајност нам омогућава одређено благостање и избјегава стрес сталне промјене. То вам може помоћи да будете вјерни када дођете до промјена или циљева које вам предлажем да се осјећате добро.

Истина је да, пошто смо несавршена људска бића, осећамо и стварамо више ефекта на нашу особу слушајући "Не ради ово". Када се ради о едукацији, чини се да је друштвено ефикасније користити негативне облике и оне који намећу одређени ауторитет.

Тако дајући потпуно позитиван преокрет питању постизања бољег квалитета живота, подијелит ћу с вамаСве што морамо да престанемо да радимо ако желимо да будемо срећни. Ослобађањем од њих биће лакше почети се осјећати добро.

"Живот је кратак, и нажалост проводимо доста времена размишљајући како се може уживати."

-Бен Јохнсон-

Престаните да трошите више на материјалне ствари него на сопствена искуства

Увек је добар комплимент и осећај да наша околина долази до детаља које се бринемо о себи. Ласкање у савршеном тренутку може бити савршен окидач за позитивно расположење током нашег путовања. Али истина је да се бринути о себи не мора нужно трошити у смислу материјалних и економских добара..

Уживајте у тренуцима које ћете памтити до краја живота, оне емоције и осјећаји пуни интензитета који вас наводе да уживате у свом постојању је оно што заиста морате улагати да бисте се осјећали добро. И време, што је вредно злата, и економски ресурси. Јер додатно Ако заиста желите да их живите, наћи ћете начин да их сачувате и одредите приоритете. 

Немојте измишљати приче о свом животу да би изгледале занимљивије

Површни људи су они који се једноставно концентришу на давање материјалног изгледа и могуће измишљене фасаде избегавајући разоткривање свог истинског бића. Рецимо да се концентрирају на стављање маске која произлази из велике личне несигурности и страха од жестоке критике. Нема ничег лошег у томе да изгледамо једноставно и стварно људско биће, са својим класичним манама и врлинама.

Усредсредите се на истину о себи и другима. Будите аутентични и избегавајте да се издајете да бисте се осећали добро. У супротном ћете изгубити смисао онога што је стварно и шта је око вас што није.

Немојте се плашити да кажете "да" више ствари

Истина је да смо код куће удобни и сигурни. Али када се наша рутина заснива на томе да останемо статични у нашим четири зида, увек губимо огроман спољни свет. Стварно волим да позовем своје клијенте да интегришу реч у њихове животе "Даре".

Довођење нашег правог потенцијала настаје када се усудимо да напустимо зону удобности, као велика учења. Не плашите се да осетите страствен, узбуђен или једноставно започети нове активности, састанке или посјете које ми вјерују, врло ће позитивно промијенити ваш живот.

Не користите своје време у лажним пријатељствима

Окружујемо се људима који нам онемогућују живот или то примијетимо "Нешто није у реду" то нема смисла Користимо време које не опорављамо, и што је најважније, енергију која нам је потребна да бисмо уживали и живјели потпуно.  Научите да бирате она пријатељства која вам доносе нешто магично.

Престани да жалиш што немаш времена

Заправо сви ми уживамо у истом материјалном времену ако желимо. На крају крајева, смрт је, како кажу, нешто од чега не можемо побјећи. А сјећање на то не мора укључивати трауму или слично. Једноставно, живот се састоји у одређивању приоритета. Стицање навика нас гуме.

Али многе студије и лична искуства показују да једном када урадите оно што сте предложили само једном, имате 80% пута прошлости ... Зашто не пробати онда да се осећате добро?

Престани да будеш тако критичан

Ваше прве утиске не заснивајте на физичкој привлачности људи који вас окружују или су се тек упознали. Сложићете се са мном да су људи много више од фотографије на Фацебооку. Запамти то наше мисли и критике чине оно што јесмо. И сумњам да сте празна особа која се фокусира само на оно што очи виде, али срце још није у стању да додирне.

Не базирајте све своје акције на ономе што ваша околина мисли

Усуђујте се поново да направите први корак без да стално размишљате "ко ће рећи " или ако ваши вољени одобравају или не, одређену акцију. Избегавајте да испитујете своју особу и једноставно поставите себи питање Зашто не? Шта могу да изгубим? 

Не заборавите да поштујете своје вредности и веровања чак и ако вас други доведу у сумњу. Ти то знаш ако имате способност да замислите све своје циљеве и снове које треба испунити, то је зато што имате способност да их остварите.

Немојте се плашити да спроведете свој сан, без обзира на то колико би то било необично

Ако сањате писање књиге, глуме у филму, стварате мултинационалну или једноставно идете широм света Зашто се плашите? Без обзира колико необично изгледа. Запамтите претходну тачку.

Добро је с времена на вријеме погледати околину и запамтити да је много тога оно што је ви сте захваљујући храбрости људи који су се у то време усудили да остваре своје снове: председници, писци, астронаути, научници, уметници. Укратко, људска бића која верују и верују у себе и усуђују се да предузму први корак. 

"Он је само провео десет минута са љубављу свог живота, и хиљаде сати размишљајући о њему."

-Пауло Цоелхо-

Да бисте били срећни, морате да научите да игноришете многе људе, а понекад, одлазак од људи који су узнемирени није само ствар удобности, већ и емоционалног здравља. Научите да игноришете оно што вас не чини срећним. Прочитајте више "