7 изрази самопоштовања који ће вас почети вредновати

Вредновање себе је предстојећи задатак многих од нас. Научити идентифицирати све оно добро које садртимо, које су наше снаге и које вјештине које користимо десно је важно ако желимо имати пун живот. Тако, изрази самопоштовања дјелују као компас и упућују нас на то гдје тражити јачање нашег самопоштовања.

То није лак задатак, ми то знамо. Нема недостатка ко одлучи да се преда и престане да се бави њиховим потребама, који је у неуспелом покушају напуштен зато што воли значи учинити напор и суочити се са својим демонима. Међутим, исплати се. Не постоји ништа као што је грљење и подизање. Бити наш најбољи пријатељ и главни љубавник даје нам могућност да се осјећамо живо и сретно. 

Сада знамо да сама фраза неће изненада запалити пламен самољубља. Међутим, то ће нас позвати да размислимо. И из ове вјежбе можемо добити дубоке и корисне лекције. Према томе, могли бисмо рећи, без страха од грешака, да вриједи изрази самопоштовања увијек при руци да би нас подсјетили на вриједност третирања с љубављу и храњења, с времена на вријеме, нашег самопоштовања.

Заслужујеш своју љубав

"Ви сами, као и било ко други у целом универзуму, заслужујете своју љубав и љубав".

-Буддха-

Једна од фраза самопоштовања да имамо више присутности у нашем свакодневном животу. Ми смо достојни и заслужујемо љубав. Баш као што имамо здраву обавезу да не молимо ни да примамо мрвице и непотпуне.

Љубав нас храни, посебно наше. Даје нам снагу, сигурност и тјера да волимо друге. То је основни стуб на коме се може подићи наш живот и наше везе. Ко год гради из љубави ствара темеље које је тешко разбити. Најважнија ствар од свега је да будемо свјесни да имамо право да је примимо, и од других и од нас.

Почастите се добро

"Ви сте годинама критиковали себе и то није успело. Покушајте да ласкате и видите шта се дешава "

-Лоуисе Л. Хаи-

Имамо лошу навику критиковања и наношења повреда нашим речима и проценама. Суђење се окрутно одвија лако, за многе људе је обичај, али враћање штете коју овај узрок није тако једноставно. У ствари, то стално ствара спиралу бола и патње која постаје све већа и тежа. И радимо то, скоро сваки дан и најгоре од свега, а да нисмо свесни.

Немогуће је имати добро самопоштовање ако непрестано покрећемо нападе, ако сами себе варамо и презиремо. Лоуисе Хаи са овом фразом нуди нам алтернативу. Овај писац и амерички говорник се клади на ласкање и позитиван језик према себи. Зашто не пробати?

Заслужујемо да се добро понашамо, заслужујемо наше властито признање. Шта није у реду да нам кажеш све што радимо добро, све што добро радимо? Можда нисмо навикли на то, али за све постоји први пут, а то прво воли заслужује приоритет.

Поштујте себе да изаберете боље

„Наше самопоштовање означава наше изборе. Сваки пут када дјелујемо у складу с нашим аутентичним ја и нашим срцем, постижемо поштовање. То је тако једноставно. Сваки избор је важан ".

-Дан Цопперсмитх-

Још једна фраза самопоштовања, блиско повезана са претходним и увек имајући на уму. Поштовање нас означава наше будуће одлуке. Одржавање лојалности и вјерности себи одређује сваки чин и сваки избор нашег живота. Штавише, начин на који поштујемо себе означава начин на који се односимо према људима око нас.

Ако се ценимо и подржавамо једни друге, повећава се вјероватноћа да ће и други дати овај третман.. Сада, ако сами себе презиремо, не узимамо у обзир и лоше поступамо према себи, вероватно ће и други то урадити. То је питање приоритета и љубави.

Не зависите од других да будете срећни

"Не зависите од тога да неко други буде срећан и да цените себе. Само ви можете бити одговорни за то. Ако не можеш да волиш себе и да поштујеш себе, нико то не може учинити. ".

-Стацеи Цхартер-

Срећа не зависи од других, нико је не даје нити нуди. Истинска срећа је став и као такав настаје изнутра. Дакле, само ми смо одговорни за то како се осећамо, ма колико околности погодовале одређеном емоционалном стању.

Испорука кључа наше добробити другима је грешка. Ми имамо моћ да трансформишемо ситуације, иако смо једва свесни тога. Све почиње тако што нас прихвата и воли. Ако то не урадимо, нико то неће учинити за нас. Не заборавимо.

Желиш да будеш сама

"Желећи да будем неко други, губи особу каква си".

-Марилин Монрое-

Хиљаде људи сања о томе да буду други. Они фантазирају о идејама, упоређују се са пријатељима и размишљају о "ако сам имао", "ако бих био" ... Сањање није погрешно, већ губљење времена на њему. Они заборављају да је бити нешто дивно и са хиљадама могућности. Окрећу се од себе и постају несретни.

Ми смо ограничено издање. Јединствена и несавршена, али драгоцена за нас. Нема никога попут тебе нити било кога другог попут мене, и то је управо оно што нас чини посебним и другачијима. Питање није да се упореди са другим, већ да се открије. Усмерити поглед изнутра да пробуди све наше потенцијале и уживамо у аутентичности.

Вредните себе да предузмете акцију

"Док се не цените, нећете ценити своје време. Све док не цените своје време, нећете ништа урадити са њим ".

-М. Сцотт Пецк-

Још једна фраза самопоштовања која садржи дубоку поруку. Вреднује се почетак свега, одскочна даска до пуног, сретног и успјешног живота. Ако не ценимо себе, тешко можемо да радимо све што желимо и коначно наставимо да растемо.

Када ценимо себе, ми се познајемо, дајемо себи приоритет и дајемо себи део нашег времена. Престајемо да живимо аутоматски ... да то радимо свесно и на тај начин преузмемо контролу. Вријеме је вриједан дар који не смијемо оставити по страни.

Мишљење других није ваша стварност

"Мишљење других људи о себи не мора да постане ваша реалност".

-Лес Бровн-

Ми смо друштвена бића и као таква, мишљење других утиче на нас у великој мери. Сада добро, морамо научити разликовати оно што јесмо и што други сматрају нама, између онога што желимо и онога што други желе за нас.

Са добрим или лошим намерама, људи око нас ће изразити своје мишљење о нама, али то је само мишљење. Субјективне реалности са којима не морамо да делимо или да се обавезно слажемо, само поштовање, без уласка у личне нападе, људи који им дају. Важно је да се не ставимо у ситуацију ризика и изгубимо контролу, да знамо шта желимо и како ценимо себе и пре свега да добро поступамо према себи.

Као што видимо, Вољети себе је комплицирано јер укључује не само познавање себе, већ и прихваћање и поштовање себе. Ове фразе за самопоштовање могу вам помоћи да узмете у обзир најважније аспекте, али ви имате моћ да то почнете. Почастите се љубављу, цените своје успјехе и препознајте да постоји много ствари које можете добро обавити. Пазите на себе и молим вас, не заборавите.

Самопоштовање је плес самољубља Самопоштовање је плес који наша чула изводе када је у питању изградња слагалице нечег већег, љубави према себи. Прочитајте више "