5 лопова среће

Свако на свој начин покушавамо да пронађемо срећу. Међутим, у тој претрази много пута ми одступамо и заборављамо шта нас стварно чини да се осјећамо добро. Тако, радимо ствари за које мислимо да би требало да радимо, али нам свјесно ускратимо ту срећу, чак и ако тога нисмо увијек свјесни. Идентификовање оних лопова среће је од суштинског значаја за окончање овога.

Многе ствари које радимо мислећи да смо оно што морамо учинити да бисмо били сретни нису ништа више од лопова среће оних који отварају врата и оних који им дозвољавају да нас прождре изнутра. Ови лопови долазе у облику друштвених конвенција којима ми покажемо, у показивању слободе, да постигнемо срећу која је, у стварности, другдје.

"Срећа није нешто што је направљено. Долази из ваших властитих поступака ".

-Далаи Лама-

Пратите крдо

Као друштвена бића која јесмо, људска бића Желимо да се осећамо повезани са другима и да им се допадамо да се осећају као део групе. Али далеко више од потребе да будете део заједнице, много пута људи одлуче да ураде оно што је потребно да се прилагоде без изражавања мишљења или отпора.

Многи људи вјерују да морају поднијети јер, иначе, неће бити прихваћени. Та несигурност их чини да се одрекну својих жеља и идеја да ураде оно што пита крдо, верујући да је интеграција срећа, у којој крдо тражи срећу од свих. На овај начин, особа предаје своје вриједности и мисли потиснутим како би се уклопиле. Ово је један од лопова среће којима морамо посветити посебну пажњу.

"Слободни избори мајстора не потискују господаре или робове. Слободно бирање међу широком палетом добара и услуга не значи слободу ако ова добра и услуге одржавају друштвену контролу над животом напора и страха, тј. Ако одржавају отуђење. ".

-Херберт Марцусе-

Поштујте ауторитет

Слушајте савјете других људи је у реду, али још једна ствар је вјеровати слијепо и слиједити оно што они кажу, без постављања питања, без адресирања властитих вриједности. Ако од детињства научимо да слепо верујемо у фигуру ауторитета, временом постајемо послушни и покорни одрасли који, суочени са страхом да доносимо одлуке, преферирамо да други мисле за нас и преузму властите одговорности.

Тако, уместо да прате своје срце и стварају свој сопствени пут, многи људи више воле да поштују наређења и следе пут који су други осмислили; пут који, наводно, тражи заједничко добро и најбоље за већину. Али на тај начин нема места за развој критичког мишљења или за проналажење онога што нам стварно даје смисао појединачно. 

"Ништа не уздиже ауторитет као тишину".

-Аугусто Роа Бастос-

Покушајте да испуните очекивања других

Ако радите ствари које други желе да урадите и живите да бисте задовољили њихова очекивања, понашат ћете се за срећу других, а не за властите. У овом тренутку се не исплати рећи "то је то што нисам могао да изаберем". Ви сте слободно биће, онда увек можете да бирате. Још једна врло различита ствар је да сте изабрали најлакшу или најмање болну опцију, барем у кратком року.

Чак и ако други вичу да само траже најбоље за вас, дубоко у себи то раде под својим личним потребама, мислећи на властито задовољство.. Када вам очекивања других не дају слободу да бирате или они покушавају да манипулишу вашим одлукама на неки начин, они вам дају отпор тако да не можете одступити од онога што очекују од вас..

Невидљиве породичне лојалности, очекивања која нас заробљавају Невидљиве лојалности у породици су скуп вјеровања и ставова које претпостављамо кроз нашу обитељ и чине наше биће. Прочитајте више "

Сметње које нас забављају

Образовани смо у култури одвлачења пажње. Непрекидно смо заузети радећи ствари које не доприносе нашем благостању и које стално траже нашу пажњу. Ова стална дистракција нас испуњава конфузијом и менталним узнемирењем. Ово је још један од лопова среће.

У овим условима веома је компликовано наћи праву сврху и, што је још горе, бити свјестан онога што заиста треба учинити да би се то постигло. Ове сметње одузимају мир и тишину која нам је потребна.

Потребно је оставити по страни ове непотребне сметње и фокусирати нашу пажњу на оно што је заиста важно, то није ништа друго него оно што испуњава наша срца радошћу и помаже нам да постанемо најбоља верзија нас самих.

Како смирити немирни ум Стрес и анксиозност су део нашег постојања. Не можете се вратити у прошлост, али можете смирити немирни ум. Прочитајте више "

Покушајте да будете савршени

Други начин дјеловања који краде срећу је тежити стварању савршеног живота. Али савршенство је немогуће. Живот је стални пут раста и побољшања. Покушавајући да све учини савршеним, спречава нас да уживамо са свесношћу шта смо и шта имамо, јер је наш фокус ограничен на отклањање недостатака.

Стална потрага за савршенством неизбјежно укључује стрес, покушавајући контролирати друге, као и осјећаје разочарања, срама и чак мржње према себи. Све то, они су лопови среће које је потребно елиминисати из нашег живота.

"Анксиозност се дешава када се од људи тражи да ураде све како треба и осећају да немају довољно вредности као људска бића ако то не учине. Требало би да се одрекнемо амбиције да живимо савршен живот и схватимо да се увек понашамо несавршено, јер смо погрешни као људска бића и можемо прихватити себе са тим несавршењима ".

-Алберт Еллис-

7 идеје које треба ослободити да би биле срећне Бити срећан не значи учинити више или добити више, већ оно што вам је потребно је да отпустите, престанете да радите и заборавите одређене обрасце понашања. Прочитајте више "