10 савета од Валтера Риса да не умре од љубави

Љубав је једно од осећања која нас највише осећа радост и туга. Нас осмех издаје када нас неко воли, када се заљубимо, све је дивно, то је задивљујуће. Туга нас чини пијаним када нас та особа коју волимо остави, не третира нас добро или једноставно знамо да нас је престао вољети. Зато ће нам следећи савети Валтера Риса помоћи да не умремо од љубави.

Љубав није патња, не смијемо умријети од љубави, романтична љубав која може учинити све, која свладава све, је идеал који је погодан за гледање с рационалније точке гледишта. Љубав је да делимо, да будемо сами и да нас друга особа поштује, да буде независна и да истовремено има нешто заједничко. Љубав је тежак баланс између себе и нас.

"Није важно колико те воле, али како то раде".

-Валтер Рисо-

Аргентински психолог Валтер Рисо анализирао је осјећај љубави у многим својим књигама, а посебно је занимљив његов "Приручник да не умре од љубави".. Валтер Рисо размишља о свим погрешним увјерењима која нас наводе да трпимо за другом особом, да буде везан за некога и да се не вреднује у вези. Хајде да анализирамо сваки од његових принципа или савјета како бисмо мало сазнали о осјећају љубави.

1. Ако вас више не воле, учите и пензионишите се достојанствено

Овај први од Валтер Рисона говори о томе када вас више не желе, ви ћете то осјетити у најдубљем дијелу вашег бића. Али уместо да се бори за нешто што више не постоји, Валтер Рисо нас саветује да научимо да губимо. Нема смисла више ловити некога ко не жели бити уз нас, нити увјерити некога да нас воли.

Неопходно је потврдити наше самопоштовање фразом као што су: "Ако ме неко не воли, они не знају шта је изгубљено." Временом ћемо вјероватно цијенити паузу, јер можемо наћи некога тко нас цијени или ужива у нашој усамљености.

"Ако те не воле, не моли се ни клечи. Љубав се не моли или тражи, већ се само дешава. А ако се то не деси, повлачи се достојно и нечему другом ".

-Валтер Рисо-

2. Удаја за љубавника је као бацање соли на десерт

Други савет Валтера Риса указује на то да многи људи у браку или са партнером имају тајне односе, у којима се ствара потпуно идеализовани свет између два љубавника, дакле, пре него што разоткрије тајне односе, Рисо , предлаже пет питања која могу послужити као водич за ту одлуку:

• Љубавник или не љубавник? Пре свега, морате се запитати зашто вам је потребан љубавник, јер без решавања основног проблема ово ће опстати и никада неће бити емоционалне јасноће ни са вашим љубавником, нити са вашим партнером.
• Постоји ли ризик да ћете остати без љубавника и без партнера? Рисо тврди да постоји, јер управљање суживотом са вашим новим партнером и раздвајање у исто вријеме може бити компликовано.
• Знате ли довољно свог љубавника да знате да ли сте компатибилни за живот као пар? Рисо каже, ако све што имаш су лепе анегдоте, немаш ништа.
• Можете ли изградити нешто позитивно тамо где је толико бола нанесено другима? Неки мисле да не, то може бити истина или можда не, али вреди је анализирати и размислити о томе.
• Да ли сте способни да верујете у верност онога који је био ваш љубавник и да сада дели ваш живот? Размислите да ли је могуће да идете од саучесника до жртве.

3. Ни са вама ни без вас? Трчи што је више могуће!

Могуће је да сте живели или живите такву врсту односа у којој вам кажу да вас воле и да у наредном тренутку не желе ништа да знају о вама. То је стално ношење које мора имати ограничење. Када ваш партнер уђе у фазу одбацивања, клоните се, не допустите му да вас презире. Твоја дела ће говорити за тебе и све ћеш видети са перспективом. Ова трећина савјета Валтера Риса је веома важна.

4. Афективна моћ има онога коме је потребно мање

"Одвајање" када је у питању љубав, значи љубав према независности, без престанка да будемо сами, без власништва и без империјалне потребе друге. Ради се о томе да радите оно што волите и да сте у могућности да уживате у свом времену, вашој усамљености, да будете у стању да ходате само за живот. То је афективна зрелост.

5. Један нокат не извлачи увијек други нокат: понекад њих двојица остају унутра

Ако сте недавно прекинули везу, немојте одмах тражити други пар, уживајте у својој ситуацији, научите да ходате кроз живот радећи оно што желите. Имамо малу толеранцију на афективни бол, али морамо да ценимо наш простор и нашу усамљеност.

С друге стране, у овом кварталу савјета Валтера Риса то нам је речено важно је анализирати зашто брзо тражимо још један пар, можда је то освета нашем претходном партнеру и то није добар разлог.

"Преферирано је достојанствено усамљеност и без конфликта, да је непотпун однос у којем нема мандата".

-Валтер Рисо-

6. Избегавајте ирационално жртвовање: не отказујте да би ваш партнер био срећан

Многи људи схватају да права љубав подразумева губитак личног идентитета. Заправо, Бити у вези са другом особом не значи да бисте требали отказати, то је једноставно да направите неке прилагодбе у одређеним аспектима, али никада не поништите или жртвујете себе како би друга особа била сретна.

7. Ако се љубав не види или осети, она не постоји или не служи вама

Љубав се храни не само ријечима, већ и чињеницама, миловањем и разумијевањем. Љубав се мора осетити у свакој порини ваше коже. Важно је комуницирати, рећи оно што мислите ако вас нешто не чини сретним, рећи оно што вам је потребно.

У том смислу, морамо направити анализу нашег односа и видјети да ли је то оно што желимо, али то мора бити врло искрена и реалистична анализа.

8. Не идеализирајте вољену особу: погледајте је онако како јесте, грубо и без анестезије

На почетку везе, ми тежи да идеализујемо вољену особу, да не видимо њихове грешке или да их испричамо, али то је знак афективне зрелости да научимо гледати кога волимо онако како јесте, са својим манама и врлинама. Размислите о томе ко волите свог партнера или некога кога сте замислили.

9. Љубав нема година, али љубавници то чине

Можемо се заљубити у било које доба, као тинејџери, одрасли или старији. Али морамо узети у обзир и разлике у годинама између пара. У том смислу, упркос идеализованом да можемо да имамо однос, потребно је озбиљно размислити и добро размислите о томе шта желимо: авантуру или емоционалну стабилност?

У сваком случају, увијек мора постојати прилагођавање у односу, а још више у случајевима са значајним старосним разликама, будући да ће витални моменти бити потпуно другачији.

10. Све везе нас нешто уче

Од љубави, и свих веза парова које имамо током нашег живота, научићемо оно што не желимо, оно што не желимо да се понове. Размислите о свом "не желим" у вези љубави и разврстајте их као листу приоритета, то ће бити ваша ограничења, оно што нећете толерисати, јер не желите да га поново живите. С којим од ових савјета Валтера Риса би сте остали?

Када вас више не воле, ви ћете то знати чак и ако вам не кажу.Кад вас не воле, одмах ћете знати да ћете осјетити дрхтај да ћете морати слушати да схватите да је све готово. Прочитајте више "