Више не верујем свом партнеру, шта да радим?

Поверење је један од најважнијих састојака љубавне приче. Постоје различите ситуације у којима особа може осјећати да не вјерују свом партнеру, у овом чланку који објављујемо у Онлине психологији анализирамо три примјера који могу послужити као референца. "Више не верујем свом партнеру: ¿шта да радим?"Ако се осећате идентифицирано са овим питањем, покушајте да идентификујете шта је узрок онога што вам се дешава и усвојите нови став према спољним догађајима. ову ситуацију.

1. Не верујем свом партнеру за његову прошлост
2. Не верујем свом партнеру и он ми не даје разлоге
3. Не верујем свом партнеру јер ми је лагао
4. Како рећи мом партнеру да му не вјерујем

Не верујем свом партнеру за његову прошлост

Када упознате особу, његова прошлост је дио његове биографије. Као и ви, ваш партнер је такође имао претходну личну историју. Баш као што не желите да ваш партнер процјењује чињенице које су дио вашег живота, важно је да избјегавате прошлост вашег партнера да постане препрека срећи у садашњости.

То не значи да прошлост неке особе не може бити значајна у односу на недостатак повјерења. На примјер, ако особа не вјерује свом партнеру јер зна претходне епизоде ​​у којима је био невјеран у различитим односима, онда неповјерење није увјетовано само овом тачком, већ увјерењем да се није промијенила. То јест, он мисли да може да понови прошла понашања у садашњости.

Ако не вјерујете свом партнеру за његову прошлост, покушајте објективно анализирати, због којих разлога морате осјетити да вас ово поглавље од јучерашњег утиче директно. На пример, ова стварност може утицати на вас ако сматрате да је ваш партнер још увек иста особа у то време, то јест, ако верујете да он није еволуирао од тог тренутка..

¿Шта можете учинити ако не вјерујете свом партнеру за његову прошлост?

• Идентификујте шта је тај састојак ваше прошлости који вас посебно погађа. ¿Који је твој страх?
• Разговарајте са партнером. Дијалог о овој теми може бити терапеутски, јер може да вам да своју тачку гледишта и да вам буде приказан у свој својој суштини. На пример, може се десити да кроз ваше речи схватите да немате разлога за неповерење.
• Десет захвалност према прошлости. Заправо, захваљујући путу којим је ваш партнер путовао, дошао је овако далеко. И у тренутној ситуацији је део твог живота.

Не верујем свом партнеру и он ми не даје разлоге

Ако не вјерујете свом партнеру иако вам објективно не даје јаке разлоге да то учине, онда може бити позитивно тражити психолошку помоћ како би се превладала ова емоционална несигурност у пару у терапијском процесу који вам омогућава да боље упознате себе и продубите у свом унутрашњем свету.

Ако не вјерујете свом партнеру, али не дајете разлоге, важно је да барем постанете свјесни тога. То јест, не можете га сматрати одговорним за оно што вам се догоди. Ако сте на рационалној разини свјесни да чак и ако не вјерујете свом партнеру, то вам не даје разлог да сумњате у њега, покушајте да поновите ову поруку чешће. Поделите је и са људима којима верујете који знају вашу причу. Покушајте да се усредсредите на причу као што је она.

Фокусирајте се на своју садашњост. Можда је ваш страх условљен вртоглавицом неизвесности будућности. Међутим, нико не може тачно знати шта ће се догодити за пет година. Дакле, поправите свој ум и своје срце у садашњости.

Не верујем свом партнеру јер ми је лагао

Како рећи мом партнеру да му не вјерујем

¿Како живјети овај тренутак из наде?

• Пронађите интимно и тихо место за разговор. Покушајте да разговарате мирно.
• Изразите разлоге због којих му не вјерујете, слушајте оно што вам има за рећи. Покушајте да проширите своју умну мапу, избегнете предрасуде и претпоставке, на овај начин можете боље да процените поруку вашег партнера.
• Ако сте већ донели одлуку о овој ситуацији, онда се суочите са тим тренутком без чекања да се ствари мењају магијом.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Више не верујем свом партнеру: шта да радим??, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију парне терапије.