Шта да радим ако мој партнер не разговара са мном

Дијалог је један од кључева комуникације у парном односу. Међутим, емоционални одговори могу бити различити у различитим ситуацијама. На пример, може се десити да имате иницијативу и спремност да разговарате са својим партнером, док ваш партнер одговара својим ћутањем. Овај облик акције одговара шеми која показује врсту манипулације и уцене која боли.

Ко се понаша на тај начин, пада у замку вјеровања да има апсолутни разлог за ситуацију. Она се поставља у тишини, у одсуству речи, из погрешне перспективе мишљења да друга особа може интерпретирати и закључити тачно шта жели и што треба. "¿Шта да радим ако мој партнер не разговара са мном?"Ако сте више пута поставили ово питање, у Псицологиа-Онлине-у ћемо вам помоћи да пронађете одговор.

Да ли је био љут и не разговара са мном? Не препуштајте се уцени

¿Како можете поступити ако живите у ситуацији ових карактеристика?

Самозадовољство није рјешење

Ова врста ситуације ствара толико неугодности да особа која живи са равнодушношћу свог партнера може усвојити став самозадовољства као средство за престанак удаљености. Ризик овог одговора је да, када пар понови овај образац понашања, он не решава стварни конфликт.

Жеља да удовољите свом партнеру доводи вас до одређивања приоритета ваших потреба, а игноришете вашу. Ова врста емоционалне жртве производи ефекат неједнакости у односу, јер делујући на овај начин, ви појачавате свог партнера уместо да га исправите у његовом ставу..

Не дозволите да будете условљени кривицом

У ситуацији ове врсте, важно је да посматрате оно што се десило у перспективи како не бисте допустили да будете емоционално загађени осећајем кривице који можете искусити. Сачекајте да ваш партнер промијени свој став и разговарају мирно о томе што се догодило. Можете то изричито изразити да када желите да разговарате о ономе што се десило, биће вам драго да то учините.

Будите стрпљиви

Међутим, немојте улазити у психолошку динамику просјачења јер ако сте у том тренутку, свако мора да уради свој део како би исправио грешке. Будите стрпљиви и сачекајте док ваш партнер не покаже нови став.

Онда је добар тренутак да разговарамо не само о томе шта се десило, већ ио вашем понашању и како сте се осећали. Можете дати конкретне примјере који се фокусирају на описивање вањских догађаја умјесто на процјену на особном нивоу.

¿А шта тачно значи имати стрпљење? Наставите са својим животом, наставите са нормалношћу своје рутине. Другим речима, она наставља да се бави другим аспектима и питањима вашег постојања који су такође важни за вас и захтевају вашу пажњу.

Успоставите своје закључке

Ова ситуација вам може помоћи да размислите о својим позитивним очекивањима у вези. У том случају можете отворено назначити које су ваше границе и потребе. На пример, ваш партнер заслужује поштовање, али га и ви заслужујете.

Ако се ова ситуација тишине у сукобу често понавља и ваш партнер показује другачији став када се покаје, помоћ професионалца може бити неопходна за побољшање комуникације између њих. Међутим, сама по себи, ова динамика не доводи до емпатије него до удаљености јер се љутња која се ствара између ова два расте..

Зашто мој партнер не разговара са мном

¿Зашто се ваш партнер понаша на овај начин? Кроз тишину, он се поставља у дефанзиви. Али, поред тога, такође се избегава суочавање са проблемом на одрасли начин. Када ваш партнер изабере тишину, оставља вас саму са том чињеницом. И затворите врата било какве сарадње, јер када постављате питања, он не одговара.

Ова ситуација неминовно боли и још је неугоднија када су оба већ предузела корак суживота. Затим, тишина постаје средство којим се повређују други на различитим састанцима дана.

Психолошка игра Збуњеност је латентна, јер се чак може десити да га питате је ли љут и, ипак, он то пориче јасним "не". Једнозначница која слиједи линију те тишине која се слободно усваја од незрелости.

Ризик оваквог понашања је у томе што особа не изражава оно што им се дешава, док пар исто тако игнорише ту чињеницу. На тај начин, од истог догађаја, сваки од њих има потпуно различита читања. И ако се ова тумачења не дијеле, постоји недостатак разумијевања.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта да радим ако мој партнер не разговара са мном, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију парне терапије.