Недостатак емпатије у пару, шта да радим?

Тешко је схватити где је тачно недостатак емпатије, то јест, ако један или оба члана пара, у принципу, имају осећај да знају шта њихов партнер треба, да га разумеју и да се заиста стављају у њихову улогу, иако то није случај и то је само пројекција о ономе што мислимо да треба другој особи.

Важно је да у љубавној вези постоји та емпатија и ова емоционална веза која на крају доводи до тога да обе стране осећају да су заиста разумљиве и вредноване. Дакле, ако сматрате да у вашем партнеру постоји недостатак емпатије, не брините, постоје ствари које можете да урадите или да обоје могу да почну да имају бољу емоционалну везу и да се осећају пријатно у вези. У овом чланку о психологији откривамо вас шта учинити ако постоји недостатак емпатије у пару. Даћемо вам неке корисне савете које можете применити у свом односу како бисте повећали емпатију.

Недостатак емпатије у пару: зашто се то догађа?

Сви или скоро сви људи имају увјерење да смо емпатични и да се лако можемо ставити у туђе ципеле док се не догоди нека ситуација или ако знамо некога тко нас наводи да видимо супротно и схватамо колико је тешко Понекад то могу. Једна од веза у којој можемо да ценимо више је у вези парова и то је много пар криза су узроковане недостатком емпатије између оба.

Тхе емпатија то је способност за коју имамо људе гет ин тхе “остале ципеле” и покушати видјети ствари из њихове властите перспективе не наметањем наших увјерења и идеја о ситуацији. Емпатични људи то могу учинити врло лако и често одлазе у унутрашњи свијет друге особе како би стварно доживљавали начин на који се осјећају.

Тако је недостатак емпатије То подразумева да је за не-емпатичну особу немогуће да за тренутак заборави на себе и своје жеље, идеје или веровања и да буде свестан или да разуме шта друга особа заиста осећа, нарочито ако та особа мисли и живи ствари. на другачији начин од вашег. Када се то догоди на нивоу парова, једна или обе стране се често осећају погрешно схваћеним чак и не вреднује довољно зато што има осећај да ваш партнер види само себе и потпуно заборавља на то. Све то несумњиво изазива дуг низ сукоба који, ако им се да рјешење, изгледају бескрајно..

Недостатак емпатије у пару се дешава управо зато што једна или обе стране нису навикле да улазе у свет друге особе и да препознају оно што им је потребно или жели. Много пута се то дешава несвесно и једно или обоје мисле да се увијек стављају на мјесто другога када у стварности стављају своје интересе на прво мјесто. То не значи да је особа више добра или лоша за то, него да има или не свијест о томе шта се ради и да је практиковала много пута..

Како се понашати у одсуству емпатије у пару: 5 савјета

1. Поштујте мишљење вашег партнера. Свако од нас има право да верује, осећа и мисли онако како желимо и то је нешто што морамо поштовати. Многи људи покушавају да промене другог у начину размишљања или гледања ствари и натерају их да размишљају онако како желе. Зато је неопходно да у том смислу поштујете мишљење вашег партнера и да им дате своје место, као и да он (она) мора да поштује ваше мишљење..
2. Не судите свом партнеру. Избегавајте вредновање свог партнера и означите га. Напротив, покушајте се ставити на њихово мјесто и погледати ствари на тренутак из њихове властите перспективе.
3. Стрпљење и разумевање. Лако је рећи другој особи шта треба или не треба чинити суочавајући се са потешкоћама, али морате схватити да је свака особа различита и да је за неке можда другачија. На пример, ако ваш партнер има проблема са својом браћом и сестрама, јер га користе зато што сматра да је сувише добар за њих, умјесто да му каже да се не понаша тако, љути се на њега због начина на који се понаша, итд. Најбоље је да погледате ствари из ваше перспективе. У овом случају то ће вероватно коштати вашег партнера да промени свој став због велике љубави коју има према својој породици, јер је одувек желео да има добар однос са својом браћом, итд. и примијенити стрпљење и посебно компресију како би пронашли боље рјешење.
4. Будите љубазни према свом партнеру. Не заборавите да је образовање и добар третман од суштинског значаја за обнову емпатије у вези и побољшање љубави. У многим случајевима обично заборављамо овакве ствари које су основне и есенцијалне у свим врстама односа, посебно у пару. Зато је важно да водите рачуна о својим речима и да не делујете импулсивно да не бисте повредили свог партнера, да га третирате као што бисте желели да вас третира, бринете за њега / њу посебно у тешким тренуцима итд..
5. Покушајте да мирно решите конфликте. Сваки пут када дође до сукоба између ова два, за које знате да ће бити узрок сталних борби, уместо да све своје пажње усредсредите на сам проблем, покушајте објективно сагледати ствари и усредсредити се на проналажење решења. Избегавајте да се конфликт повећа, реците свом партнеру шта се дешава са великом пажњом да је не нападнете или да је повредите и какве планове за побољшање желите да предложите. То ће учинити вашег партнера мирнијим, разумљивијим и третираним са поштовањем, и током времена ћете је охрабрити да заузме исти став према конфликтима.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Недостатак емпатије у пару, шта радити?, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију парне терапије.