Како да знам да ли ме мој дечко вара са другом женом

Страх је један од најтаминијих осјећаја у вези. Страхови повезани с могућом невјером стварају психолошко изгарање не само када особа проматра стварне знакове ове чињенице, већ и када једноставна хипотеза производи неке мисли и емоције које генерирају садашњу нелагоду код погођене особе. ¿Како да знам да ли ме мој дечко вара са другом женом? Ако ова мисао преузме ваш ум у облику опсесивних мисли, покушајте да се смирите и размислите о томе из ових савета за помоћ које делимо у Онлине психологији у овом чланку..

1. Знаци знају да ли те твој дечко вара са другом женом
2. Шта да радим ако ме мој дечко вара са другом женом
3. Како да добијеш сигурност у теби када те твој дечко вара са другом женом

Знаци знају да ли те твој дечко вара са другом женом

Ако ментална бука сумње утиче на вас опетовано, то је зато што сте приметили неку врсту гесте или понашања које изазива нелагоду. Међутим, покушајте да пажљиво размислите како бисте се одвојили од интуиције која може бити лажна.

¿Ти си љубоморна особа?

Неки људи коегзистирају са овом хроничном сумњом, једноставно зато што пројектују своју унутрашњу стварност у свом односу. ¿Који су уобичајени симптоми љубоморне особе? Задобио је љубомору са различитим паровима, што је уобичајени узрок многих расправа. То јест, ова епизода несигурности није изолована, већ се понавља. У сљедећем чланку ћемо вам показати неколико савјета који вам могу помоћи да престанете бити љубоморни према свом партнеру.

¿Лагао ти је у неком важном аспекту?

Сумње могу произвести врло негативан унутарњи дискурс у тој особи која се боји напуштања особе коју он или она жели. Суочени са овим унутрашњим сумњама, покушајте да зауставите свој ум тако да не направите очекиване вредносне судове и размислите о вашем нивоу поверења и комуникације у вашем односу. На примјер, у постоцима од 0 до 5, оцијените процјену вриједности на овом билансу односа.

Ако сте, редовно, открили лажи у вашем партнеру или недостатак транспарентности у стварима које су утицале на вас када знате истину, та чињеница ствара предиспозицију за саму сумњу. Напротив, ако је понашање вашег партнера дефинисано уобичајеном искреношћу, ова вредност одражава другачији став.

Лажи у вези нису увек откривени директно. Понекад, то је пријатељ или неко изван односа који показује протагонисту неке информације које су непознате. ¿Доживјели сте неку ситуацију овог типа?

Хабитуал бехавиор

У пару се појављују навике које су одраз изградње заједничког животног пројекта. Ако сумњате у могућност да вас ваш дечко вара са женом, покушајте да одговорите на следећа питања. ¿У ком тренутку је та сумња почела да се јавља у вама? ¿Шта се тачно догодило? Покушајте да размислите о томе која је била прекретница која је створила ово расположење у вама. ¿Уочили сте неку врсту значајне промене понашања у вашем партнеру у односу на вас и ваш заједнички живот?

Промене у понашању могу утицати на различите равни. На пример, ниво трошкова, измена распореда, нови планови слободног времена, нова пријатељства, промена слике, губитак комуникације или претерано коришћење мобилног телефона. Значајна промена понашања која се остварује кроз присуство нових пријатеља је да вас, на пример, ваш партнер остави изван те тачке и сваки пут када проводите мање времена са вама.

¿Како можете добити информације о овим детаљима? Кроз посматрање суживота. Тешко је одржати паралелне односе на вријеме, а да та чињеница у неком тренутку не превазиђе.

Разговарајте са партнером

Ваш став и ваша реакција могу вам дати информације о томе шта се догађа. Једноставно зато што добро познајете свог партнера и његова реакција у овом тренутку сукоба може вас навести да видите да ли се промијените или, напротив, суочите се са ситуацијом са уобичајеном природношћу. То не значи да особа која је невјерна одмах то препознаје, међутим, можете посматрати његов вербални и говор тела, ваш ниво предиспозиције да разговарате о теми или ако одржавате контакт очима (гест који одражава искреност).

Шта да радим ако ме мој дечко вара са другом женом

Како да добијеш сигурност у теби када те твој дечко вара са другом женом

Ова чињеница вас ставља у сложен контекст током времена. Ви живите у садашњости, међутим, по вашем мишљењу долазе стална сјећања на прошлост јер се питате како вам се то могло догодити. Заузврат, ова ситуација вам нуди могућност да се запитате не толико о томе зашто вам се то догодило, већ шта ћете учинити од сада. ¿У чему је разлика између оба питања?

Питање зашто се повезује са потрагом за објективним разлогом који не може увијек доћи. У животу постоје многе ситуације у којима морамо наставити напредовати упркос томе што немају коначне одговоре. ¿Да ли мислите да бисте се осећали мирније ако би вам партнер дао разлог за оно што се догодило? Вероватно то не би ништа променило у вашем расположењу.

С друге стране, ако се усредсредите на оно што ћете од сада радити, нећете одмах уклонити бол, ако се сместите у авион реалности у којем доносите одлуке у вези са оним што зависи од ви, али се не стављате у улогу жртве. Не можете модификовати ову недавну прошлост, али можете написати данашњу страницу.

Често се дешава, када дође до невјере, да особа постане свјесна детаља о вези која до тада није дала толико значења. То јест, можете видјети да љубав није прошла кроз свој најбољи тренутак. Међутим, невјера производи ову емотивну олују која потреса темеље те приче као што ниједан догађај никада није учинио..

И у ситуацији такве изненадне промене, наћи сигурност у теби Фокусирајући се на оне планове или пројекте које желите од сада, то ће вам помоћи да се бавите нечим што вас одвлачи од вашег унутрашњег гнева. Не ради се о томе да се избегне толико потребна интроспекција, већ да се памти да се живот наставља.

У сљедећем чланку можете видјети савјете за јакост у парењу.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како да знам да ли ме мој дечко вара са другом женом, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију парне терапије.