Како се понашати пред лицем невјере

Невјера у пару је једна од најтежих ситуација коју треба превазићи јер се односи на издају једног од партнера према другом. Тако да је пакт љубави, ексклузивности и повјерења сломљен и то ствара огромно разочарање које, наравно, прати и велики емоционални бол.

Дакле, ако се питате како се понашати у лице невјерности, Сигурно се нађете у овој болној и деликатној ситуацији у којој не можете наћи шта да радите, осјећате се збуњено и тешко ћете се зауставити како бисте објективно размишљали о томе шта ће доћи и каква ће бити одлука коју ћете донијети. узми од њега. Зато у овом чланку Психологије-Онлине: како се понашати суочени са невјерношћу, ми ћемо вам рећи низ савјета који ће вам несумњиво помоћи да знате како да се суочите са том ситуацијом..

Како дјеловати прије невјере у браку? 5 савета

Затим ћемо вам показати неколико практичних савјета које можете почети проводити да бисте сазнали како се понашати у лице невјерности.

1. Удахните

Ако сте управо открили да је ваш партнер неверан, било зато што сте то доказали за себе (или) или зато што вам га је она признала, сигурно ћете бити изузетно погођени (или) и збуњени (или) у овом првом тренутку. Зато је неопходно да пре него што било шта урадите, зауставите и узмеш дах да то асимилираш шта се десило.

2. Десахогате

На пример, ако желите да плачете или вриштите, ¡до ит! Не ограничавајте се и желите да ово задржите управо сада. То је нормално сада осећате много бола и туге за оно што се десило и морате научити да управљате њиме, најбољи начин да то урадите је да одахнете и извадите све што тренутно осећате.

3. Разговарајте са својим партнером

Када се ослободите и мало се увјерите, морате разговарати о ономе што се догодило вашем партнеру. Искрено изразите како се осјећате у тим тренуцима и замолите га да вам да објашњење о томе шта је учинио и да реши све сумње које имате о његовој невјери и што он мисли и осјећа о својој вези.

4. Узмите си времена

Узмите си времена да размислите о важним стварима као што су, на пример, ваша осећања, како сте се до сада осећали у вези, да ли је заиста вредно дати вашем партнеру још једну шансу, ако барем пре невјера коју сте осјећали вољеном довољно (и) и цијењеном (или) од стране вашег партнера, међу многим другим стварима које је веома важно да узмете у обзир да бисте коначно могли дошао до закључка где заиста имате користи (или) и делујете у складу са собом (или).

5. Донети одлуку

Коначно, након што сте узели време које сте сматрали неопходним за доношење одлуке, без обзира да ли сте одлучили да наставите са односом или не, морате да обавестите свог партнера како би, ако се одлуче да наставе заједно и превазиђу ову ситуацију, оба постигну одређене споразуме који ће им помоћи да то постигну. Откријте како превазићи невјеру.

Како третирати партнера након невјере

Невјера је један од главних узрока слома љубавних односа и стога је врло осјетљиво питање када се бавимо њиме и посебно када је намијењено превладавању невјере и обнови односа. Ако се и поред свега осећате дезоријентисаним и не знате шта да радите у овој ситуацији или желите да добијете смернице и подршку од стручњака, препоручљиво је да присуствујете психолошкој терапији.

• Чак и ако сте већ донели одлуку као што је, опростите свом партнеру и наставите везу, и једни и други могу ићи на терапију парова, тако да могу бити професионално оријентисани и превазићи ову ситуацију на најбољи могући начин.
• У случају да сте одлучили Заврши везу или да је ваш партнер одлучио да га напусти, присуствовање психолошкој терапији ће бити од велике помоћи, тако да можете превазићи процес туговања који ћете започети због одвајања.

Коначно, као што је очигледно, сама сврха терапије ће бити да повећа ваше психолошко и емоционално благостање тиме што ћете бити у ситуацији у којој се налазите и да такође можете наћи оне одговоре које још нисте јасни због конфузије и бола ви доживљавате узроковано истом невјером и емоцијама које она подразумијева.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како се понашати пред лицем невјере, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију парне терапије.