Узроци и симптоми емоционалне зависности у пару

Емоционална зависност у пару дефинише се као образац потребе за везивањем и токсична веза са другом особом. Љубомора, несигурност и чак агресивно понашање карактеристичне су за емоционалну зависност. Међутим,, ¿који су узроци зависности?

“Када смо само девојке, уче нас приче о принцезама и принчевима који нас морају спасити. Док се деца образују да потискују своје емоције и буду у будућности “јаки, храбри људи”. ¿Не би било дивно да нема принцеза које би спасиле или принчеве који су морали да потискују своје емоције да би изгледали јаче?” ¿Шта је романтична љубав? Ова врста љубави, “романтиц лове”, У тим тренуцима веома цвате, усадио је у наше друштво низ искривљених вредности о љубави. Карактеризира их зависност, подређеност и послушност унутар односа.

У овом чланку о психологији ћемо причати о томе шта је то узроци и симптоми емоционалне зависности у пару.

Ви свибањ такођер бити заинтересирани за: Како елиминирати емоционалну овисност

1. Узроци емоционалне зависности у пару
2. Романтична љубав као узрок емоционалне зависности
3. Емоционална зависност у пару: симптоми
4. Митови који потичу узајамност или емоционалну зависност у пару
5. Решења и третман емоционалне зависности

Узроци емоционалне зависности у пару

Узроци емоционалне зависности могу бити неколико: различити типови везаности у дјетињству и адолесценцији могу у великој мјери утицати на појаву узорака емоционалне зависности. Личност, ниво самопоштовања и социјални фактори такође могу бити важан утицај. Ево главних узрока емоционалне зависности:

1. Несигурна везаност у детињству

А Несигурни стил везивања у којој ликови оца и мајке не охрабрују породичне везе, може бити један од разлога зашто, током година, особа може развити емоционалну зависност.

2. Низак ниво самопоштовања

Тхе ниско самопоштовање То је такође један од главних узрока емоционалне зависности, када се осећамо несигурно, обично тражимо везу која нам даје самопоштовање и наклоност која нам је потребна. У овом случају, потпуно смо зависни од друге особе.

3. Ментални поремећаји или нестабилне личности

Присуство поремећаји личности или стилови понашања могу такође погодовати настанку емоционалне зависности: две особе могу развити токсичну и зависну везу ако њихови обрасци понашања подстичу луду динамику.

4. Прошле трауматске везе

Након одласка Токсични или насилни однос Нормално је имати неку врсту психолошких посљедица као што су страх или емоционална несигурност. Неки од ових наставака нису видљиви све док поново не започнемо везу, то је случај емоционалне зависности.

5. Социјални фактори: романтична љубав

Још један од главних узрока овисности о пару и токсични односи су митови о романтичној љубави. Када смо мали, успостављени смо хијерархијски начин виђења односа. У романичкој љубави жене су подређене, слабе и зависне од мушкарца.

Романтична љубав изазива тип односа који није експлицитан у групи од 7 типова односа триангуларне теорије Стернберга (1988).^[1], “токсични односи”. Ови типови односа стварају “зависност”, осећајући да људи који су укључени не могу да их окончају. Понекад, због страха од напуштања или губитка, не прихватајући на било који начин руптуру.

Романтична љубав као узрок емоционалне зависности

Романтична љубав је тип љубави који се углавном одвија у западним културама, у односу на културу и стога није ни универзалан ни константан. Ова врста љубави би била идеализирана љубав сваке, са узвишеном, чистом, универзалном, вечном и ирационалном вредношћу која превазилази све баријере и да замишљамо као једини начин да имамо стабилног партнера и да формирамо породицу.

Из ових разлога, из ових разлога, ова врста љубави, односно, пре свега, емоционална зависност, постала је веома релевантно питање за психологију.

Пошто смо рођени, научени смо да волимо, учимо оно што очекујемо од пара, и пратећи ова учења, а “вхит” емоционалне зависности их претвара у зависности које су погрешне. Ова емоционална зависност која трансформише наша осећања, јесте екстремна и нездрава потреба да се неко осећа према другој особи, током њиховог односа са паром.

Ако мислите да сте у ситуацији попут оне коју описујемо, препоручујемо вам да урадите овај тест емоционалне зависности.

Емоционална зависност у пару: симптоми

Али, ¿оно што карактерише емоционалну зависностл? Једна од главних карактеристика коју ови људи пате јесте да су ужаснути самом идејом да остану сами, они се плаше усамљености. Овим се утврђује да прекидање односа подразумијева брзо покретање новог. Стога, људи са емоционалном зависношћу нису у стању да живе и уживају у свом животу, морају да живе и уживају са неким.

Симптоми емоционалне зависности

• Време које је потребно за чишћење након паузе нема, хранитељство веома неприлагођене везе и излажући се истим грешкама које су довеле до прекида претходне везе.
• Осим тога, људи који пате од емоционалне зависности требају а стални приступ особи од које зависе. Ово се претвара у сталну контролу над животом другог.
• Пошто се особа са емоционалном зависношћу превише плаши да остане сама, подређује ваша очекивања и планове онима од којих зависи. Њихов приоритет није да остану сами, и стога, “муст” држите друге сретне, баш тако, мисли да је особа емоционална зависност, друга особа ће остати уз њега.
• За особу са емоционалном зависношћу, живот нема значење без пара, “они требају” бити са другим. Сходно томе “лове” то се преводи “треба”. Генерално, сви људи деле наша достигнућа са другима, али у случају емоционалне зависности, одобрење је неопходно, неопходно, како би се овим достигнућима додијелила вриједност која им одговара..
• У кутији емоционалне зависности, а идеализацију пара, негирајући њихове мане и изјављујући будућност са ново познатом особом. Важно је зауставити идеализирање особе да подузме прве кораке ка емоционалној независности.

Митови који потичу узајамност или емоционалну зависност у пару

Људи са емоционалном зависношћу сматрају се непотпуним, незадовољним. За њих, попут митова “пола наранџаста”, “Принце Цхарминг”, управљати својим љубавним животом. Затим, дефинишемо главне митове који подстичу суодговорност.

Мит о “пола наранџаста "

Прва алузија на концепт Потражите "пола наранче" појављује се у представи Банкует, би Платон. У књизи, након обилне гозбе, Аристофан каже публици да су људи у далекој ери били округла бића, као наранче; имали су две супротне стране на истој глави, четири руке и четири ноге које су користили за кретање. Ова бића могу бити три врсте:

1. Један, састављен од човека + човека
2. Још једна жена + жена
3. И трећи (назвао га је андрогин), мушкарца + жене.

Жељели су се суочити с боговима и попети се на небо, али их је Зеус казнио тако што их је пререзао на два дијела. Од тада, он је приповедао Платоново дело, свака половина тражи другу половину да се заувек споји са њом у загрљај.

Мит о полу наранчи ставља нагласак на потрагу, али не и на сусрет. Он држи идеју да постоји само један кључ за сваку браву. Тражити оно што немам у другом је да имам илузију да је пар спасилац.

Наравно да постоје комплементарни парови који негују љубавну везу и дају равнотежу свакодневном животу. То није исто што и комплетно. Ради се о налажењу некога да ти врати зидове и не тражи некога да гради зидове.

После свега, сви људи су рођени сами и умиремо сами. Дељење времена са особом која вас обогаћује и поштује је највећа срећа, све док одржавају своју независност и аутономију. Не смијемо заборавити да је највећи заплет нашег живота покривен од нас самих.

Мит о “Сви нађу некога”

Овај мит утиче на потребу живите у потрази за том особом “муст” пратити вас.

Током свог живота можете наћи много људи са којима желите да успоставите везу или не. И ништа се не дешава, сви живе живот онако како могу и како желе.

Мит о “Љубав на први поглед”.

"Када нађем љубав свог живота, препознат ћу га на први поглед." Још један велики мит. То се догађа само у филмовима. ¿Да ли сте препознали свог најбољег пријатеља на први поглед? Исто се дешава и са љубављу.

Мит о “принце блуе”

¿Какве могућности имамо у нашем животу савршена особа да га поделите? ¿И који, ако смо довољно срећни да га нађемо, да проведемо остатак нашег постојања с њом?

По мом мишљењу, практично нема. Нема савршених људи, а још мање савршених да нас прате на овом путовању. Постоје људи који нас расту и дају нам руку, да иду руку под руку, путујући овим путем.

Старомодна идеја принчева и принцеза вероватно се храни фантазијом дечјих прича, где увек лепа, крепосна, разумна и самозадовољна принцеза завршава срећним и задовољним у загрљају згодног принца, племенитог, снажног и храброг, који је након ризика његов живот у безбројним приликама, било са чаробњацима, вештицама и злоима које чине завист и ситничавост, дохватити их.

Овај мит нас тера да паднемо у велику грешку у тражењу савршеног, идеалног бића, које доводи до незадовољства које то претпоставља.

Решења и третман емоционалне зависности

Када једном откријемо овај модел зависности од динамике парова, важно је пронаћи дјелотворно рјешење које би оставило ову ситуацију иза себе. Ако желите да знате како се то ради, препоручујемо да прочитате следећи чланак: како превазићи емоционалну зависност са партнером.

Ако сматрате да то утиче на ваше ментално здравље, важно је да идете на а стручни терапеут у елиминацији емоционалне зависности.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Узроци и симптоми емоционалне зависности у пару, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију парне терапије.

Референце

1. Стернберг, Р. Ј. (1988). Триангле Оф Лове. Нев Иорк: Основне књиге.