Шта учинити ако се веза охлади?

У односима парова, као иу односима пријатељства и рођака, може се примијетити да однос с том особом није исти као прије. Иако ћемо се у овом чланку фокусирати на пар односа, ¿Зашто се то догађа? Нормално, када се веза охлади, обично избацују лоптице и мисле да је кривица друге особе што нам не даје пажњу коју заслужујемо, али, ¿Да ли је то истина? Можда морамо ставити на страну егоцентричну тачку гледишта и ставити визију са нечим већим растојањем да би се ствари оствариле. У овом чланку о Психологији-Онлине, дајемо неке савети да знате шта да радите ако се веза охлади. ¡Примите на знање!

1. Зашто се веза прекида
2. Знакови да се однос парова охладио
3. Шта учинити кад се пар охлади

Зашто се веза прекида

Иако је сваки однос свет и могу постојати многи разни разлози да се угаси пламен љубави, онда ћемо показати неке од Најчешћи разлози због којих се веза хлади или стагнира:

• Фаза заљубљености се завршава: пар односа пролази кроз различите фазе и када се превлада прва фаза "заљубљивања", а однос напредује, тек када почнемо да видимо које су грешке друге особе, које је претходно прошло незапажено идеализацијом заљубили смо се Управо у ово време када многи људи дођу у сумњу, могу да осете да су новооткривени недостаци тежи више од свих позитивних и питају се да ли су се заиста придружили правој особи.
• Монотонија у љубави: Монотонија и рутина такође могу изазвати пустош на пару и учинити је хладном. Када постоји очигледан недостатак комуникације и спонтаности, све је савршено организовано и структурирано у односу, секс је рутина и досадан или немате никакав заједнички пројекат и, поред тога, све то постаје продужена ситуација, веома је Вјероватно ће постојати емоционално дистанцирање између оба члана пара, што може на крају уништити однос дефинитивно ако се не ради о рјешавању ове ситуације..
• Удаљеност може да охлади однос: Односи на даљину подразумијевају низ промјена у навикама пара и мора се уложити велики напор да се прилагоди овој новој ситуацији и сачува љубав коју имамо. И мада постоје случајеви у којима та дистанца јача везу, постоје многи људи који не знају како да се носе са ситуацијом да су физички одвојени од свог партнера. Поред тога, комуникација може пропадати или може доћи до повећања неповјерења због непознавања околине другог.
• Честе расправе и проблеми у вези: Ово је можда најчешћи узрок да се веза охлади. Ако су борбе константа између пара, ви се не слажете са готово ништа, имате различите приоритете или проблеме љубоморе, варања, невјере ..., врло је вјероватно да постоји велика удаљеност између њих, да однос не функционира и да, чак, неки или обоје разматрају могућност коначног окончања ове ситуације.

Знакови да се однос парова охладио

Неки од знакова који вас могу навести да приметите да се ваша веза охладила су они наведени у следећим редовима:

• Оскудна комуникација.
• Често расправљате.
• Имате веома различите агенде.
• Имаш друге приоритете пред паром.
• Мало наде за заједничке планове.
• Превише бринеш о свом партнеру.
• Недостатак интереса једни за друге.
• Одсуство физичког контакта.
• Губитак сексуалне жеље.
• Неповјерење.
• Твоја будућност као пар је неизвесна.

Шта учинити кад се пар охлади

Ако препознајете неке од претходних знакова у вашој љубавној вези, врло је вјеројатно да постављате питање: ¿Шта могу да урадим ако се моја веза охлади?? Обратите пажњу на следеће савете и примените их у пракси да бисте решили ову ситуацију на најбољи могући начин:

• Пре него што се понашаш, мисли Па ако желите да наставите са односом или, напротив, осећате да је дошло време да се оконча прича која вас уједињује са својим партнером. Веома је важно размислити, размислити о томе зашто је ова тачка постигнута и који су разлози који су вас довели до тог емоционалног дистанцирања. Размислите о томе шта осећате према свом партнеру и размислите о томе шта би вам могло помоћи да вратите магију у свој живот. Ако нађете ситуације у којима можете поново да им приступите, то се дешава контекст не успева, али не и осећања. То морате процијенити прије доношења одлуке. Напротив, када пар не дијели циљеве или пројекте, када не показују одговорност и брину једни за друге, раздвајање може бити најбоља опција. У случајевима када постоји недостатак поштовања, насиље у било којем смислу, било психолошко или емоционално, је када је раздвајање неопходно да се оконча патња коју то узрокује. У сљедећем чланку ћемо приказати неколико савјета како се извући из токсичног односа.
• Разговарајте са партнером и реците му како се осећате: Сада, ако сте веома јасни о својим осећањима и желите да покушате да решите ову ситуацију тако да се обојица вратите да уживате у својој вези као и раније, најбоље што можете да урадите је да разговарате са партнером лицем у лице и објасните шта тачно осећате и шта тачке вашег односа за које мислите да би требало да се побољшате како бисте га усавршили. На овај начин, ваш партнер вам може дати и своје гледиште и заједно можете почети са стварањем промјена које су вам потребне да би се све вратило у нормалу. Важно је да комуникација између пара буде слободна од приговора и изазова како не би изазвала нове расправе.
• Борите се против монотоније: Ако је рутина кривац да се ваш однос охладио или стагнирао, важно је да обоје учине све што је могуће како би се ова ситуација окренула што је прије могуће. За ово је неопходно да се бринете о односу дан за даном, можете да организујете нове планове, будете прецизнији једни са другима, покушавате да се изненадите с времена на време, нађете нове заједничке хобије, искушате своје сексуалне односе испробавајући нове ствари или интимни сусрети су спонтанији и импровизованији, итд. Ако обоје ставите на своју страну, жеља за заједничким радом ће се вратити.
• Научите да разговарате као пар: Ова тачка је основна ако желите да избегнете да се ваш однос охлади или да се чак заврши континуираним дискусијама, прекорима, неслагањима, итд. Када постоји нешто о чему желите да разговарате са својим партнером, важно је да се смирите пре говора и да не допустите да вас понесу емоције, покушајте да будете веома јасни о томе шта желите да им пренесете и где желите да идете са том поруком. Морате постићи неки договорени закључак да бисте ријешили проблем и обоје се морају повући, јер ни једно ни друго неће имати апсолутни разлог.
• Процијените могућност тражења стручне помоћи: Много пута не знамо како да управљамо ситуацијом или шта да радимо како бисмо решили проблеме са нашим партнером и учинили да наш однос функционише како бисмо желели. Управо у овом тренутку може бити добро процијенити могућност одласка на терапију парова, тако да уз помоћ стручњака можемо пронаћи рјешења која тражимо..

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта учинити ако се однос охлади?, Препоручујемо вам да уђете у нашу категорију осећања.