Решио сам се свог партнера, шта да радим?

Одлука да се одузме љубав увијек је особна. Међутим, погодно је посматрати ову ситуацију као ствар два. Ваше испадање из љубави не утиче само на вас, него и на вашег партнера. Не ради се о доношењу одлуке у једном дану, али ни ова промена осећања се не дешава одмах. Врло је вјероватно да када донесете своју коначну одлуку, одвојите мало времена да размислите о томе. У онлине психологији пишемо о овом питању: “Не волим свог партнера: ¿шта да радим?”.

1. Јесам ли се ја особно заљубила? 6 знакова
2. Не волим оно што радим? 5 савета
3. 4 грешке које треба избегавати када сте пали из љубави

Јесам ли се ја особно заљубила? 6 знакова

Понекад није лако препознати да сте се заљубили, у нади да ће се ствари променити. Дајемо вам 6 сигнала да знате да ли сте волели себе:

1. Осећате се далеко од те особе чак и када сте физички близу. Ова дистанца се може приметити, на пример, у различитим интересима у разговорима, у досади заједничких планова или у жељи да се проведе више времена сам или са пријатељима него као пар. Када се сами не волите, имате осећај празнине, пред илузијом претходних фаза.
2. Сањаш о промени у свом животу. Када визуализујете своју будућност пројектујући садашњост у сутра, доживљавате разочарење јер та идеја вас не чини срећном. Проводите вријеме размишљајући о овој потреби за промјеном, иако сте за сада остали само на теоретском плану и нисте направили корак према акцији.
3. Негативни биланс последње фазе односа. Постоје периоди који су веома повољни за ову равнотежу из перспективе времена. На пример, датум годишњице. Када се сами не волите, ваше читање односа одражава тај одговор, не толико вањским околностима, већ самом суштином тренутног стања ситуације између њих. На примјер, потешкоће у комуникацији у пару.
4. Недостатак мотивације. Када се не волиш, можеш слушати свој унутрашњи глас да би нашао коначан одговор. Недостаје вам мотивација да дијелите заједничко вријеме, посветите лијепе ријечи другој особи или га изненадите. Ваш партнер вам каже да сте се променили.
5. Желите ли бити сами. Када се сами не волите, визуализујете себе како започињете нову фазу, осећате да имате потребу да то урадите и ова идеја постаје за вас приоритет.
6. Честе жалбе. Незадовољство испадањем из љубави може се манифестовати и кроз поруке изражене у том тону.

Особа која је заљубљена има неколико ових и других симптома процеса жудње. Међутим, запамтите да је свака прича јединствена. Зато је веома важно да проведете време са собом да бисте пронашли одговор.

Не волим оно што радим? 5 савета

Ако испуњавате претходне знакове и знате да сте се сами откачили, али не знате шта да радите, даћемо вам 5 савета:

1. Контекстуализирајте ситуацију у одређеном тренутку. На пример, можете осетити да сте у почетном периоду дистанцирања. У том случају, када слушате ове симптоме, можда ћете желети да дате мало времена да покушате да повратите илузију. Одговор који ће бити другачији ако сматрате да је испадање из љубави дефинитивно.
2. Разговарајте са неким коме верујете. Вербализујте оно што осећате, изразите своја осећања, поделите своју забринутост. Ако још увијек не желите укључити неког другог у ову ситуацију, можете написати дневник у којем ћете наћи интимни простор.
3. Оцените различите опције Могуће је са ваше властите тачке гледишта посматрати које ће промјене донијети свака одлука у вашем животу. Важно је да када донесете одлуку, преузмете последице тога.
4. Суочите се са овим разговором на чекању. Када се сами не волите, имате осећај који се стално понавља између овог два питања. Поделите своју одлуку са другом особом, слушајте оно што имате да кажете, живите тај тренутак без драме. Овај разговор не мора значити само могућност преношења руптуре. Можда ћете радије поделити своје сумње са својим партнером. Или желите да пренесете своју жељу да им дате времена.
5. Немојте одлагати одлуку дуго времена Патња, у оваквој ситуацији, расте када останете на истом месту. Слушајте своје емоције. Нема опћих одговора у ситуацији опадања љубави која се види универзално. Пронађите свој одговор у овом тренутку из ваше најбоље верзије.

4 грешке које треба избегавати када сте пали из љубави

Није увек лако знати шта да радимо када сте пали из љубави. ¿Шта је боље избегавати?

• Останите у вези због страха од усамљености. У ствари, усамљеност коју можете да осетите када сте са неким у кога нисте заљубљени је чак и већа од оне коју осећате када сте са вама. У том случају, не само да се дистанцирате од другог, већ и од вас.
• Одвратите пажњу сталном окупацијом. Још једна ствар коју треба избећи када се не волиш је Не размишљајте о ономе што вам се догађа фокусирати се на дневни ред пун планова и задатака. Није сигурно да ви само размишљате о томе, али није ни да избегавате да се бавите овим питањем.
• Сматрајте се одговорним за срећу друге особе. Страх од повреде осјећаја других може узроковати да нетко одгоди тај разговор. Ако сте се сами одвојили, ваш партнер има право да зна.
• Останите у авиону који вас забрињава, али не померити се у равни акције. Брините о овом процесу испадања из љубави, али немојте планирати шта ћете учинити у вези тога. Ако наиђете на тренутак оваквог типа, покушајте да поставите себи питања која вас воде у раван акције.

Стога, ако сматрате да сте изашли из љубави са својим партнером, ако мислите да више не желите свог партнера, подијелите вријеме с вама да бисте послушали своја осјећања и пронашли свој одговор.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Решио сам се свог партнера: шта да радим??, Препоручујемо вам да уђете у нашу категорију осећања.