Како заборавити платонску љубав

Бити заљубљен у особу може бити нешто дивно и изузетно пријатно када се добро слажемо. Можемо се осјећати “у облацима”, искусите славне “лептири у стомаку”, међу многим другим сензацијама које несумњиво чине заљубљивање веома узбудљиво и пријатно искуство. Али, ¿шта се дешава када се не уклапамо добро? ¿Шта се догађа када та особа коју волимо толико не осјећа исто за нас?

Ако се запитате: како заборавити платонску љубав или како заборавити забрањену љубав, сигурно је то ваш случај и ситуација је прешла из угодног у болно. Због тога ћемо у овом чланку о психологији на Интернету дати низ практичних савјета како бисте знали једном за свагда како заборавити платонску љубав.

1. Савети да заборавите немогућу љубав
2. Шта се мора учинити да се заборави немогућа љубав
3. Психолошка терапија: трикови да се заборави платонска љубав

Савети да заборавите немогућу љубав

Када дођемо до таквог интензивног осећања према некој другој особи и због неког другог разлога ми се не слаже добро, било зато што ми једноставно не волимо другу, па чак ни не познајемо, јер се не усуђујемо да јој приступимо, итд. то може бити изузетно болно за заљубљену особу, јер на крају све те интензивне емоције постају само негативне и изузетно штетне емоције, али знамо како их управљати.

Када је у питању заборавите забрањену љубав, Као што смо раније поменули, можемо извести низ практичних савјета који ће бити веома корисни за постизање овог циља. Неки савети које можемо да пратимо да би то постигли су следећи:

Склони се од те особе

То зависи од ситуације у којој се налазите, без обзира да ли је често гледате или је не видите физички, али често сте у контакту путем телефона, друштвених мрежа итд. Најбоље што можете да урадите у овим случајевима, поготово када вам је јасно да се та особа не осјећа исто као и ви, значи побјећи од ње. Можда сте се сложили да јесте “пријатељи” зато што се он или она не осјећају исто за вас и не желите да изгубите контакт, међутим то ће вам само нанети више штете.

Имајте на уму да барем за сада не можете бити искрени пријатељ јер се та особа и даље воли и потпуно сте заљубљени у њу. Замислите шта можете да осећате ако сте друга пријатељица ако познајете некога ко вас воли, осећаћете више бола него што сте отишли ​​пре ње. Осим тога, одржавање те везе ће вас свесно или несвесно одржавати у тој нади и престати да познајете друге људе који би могли бити заинтересовани да усредсреде сву своју пажњу на вашу немогућу љубав..

Воли себе

Засигурно, захваљујући овој ситуацији кроз коју пролазите и чак да се фокусирате само на заборављање немогуће љубави, заборављате најважнију ствар и да (а) јесте ви. Запамтите да што се боље осјећате о себи, боље ћете се осјећати с другима и једна од основних ствари за напредак, посебно у оваквој ситуацији, је да култивирате и повећате самопоштовање. Кључеви за постизање тог циља су знати Поштујте, цените, мазите и бринете о вама. Остварите своју личну вредност, волите себе и учините све што је у вашој моћи да превазиђете чак и најтежу ситуацију која узрокује да патите.

Окружите се пријатељима и / или породицом

Уобичајено је да особа која пати, одабере да буде потпуно или дјеломично изолирана од других и то је најгора ствар која се може учинити да би се превладао бол. Неопходно је да имате мрежа подршке да вас прати у овом процесу. Пронађите друштво своје породице и најближе пријатеље, разговарајте с њима, реците им о ситуацији кроз коју пролазите, изађите и забавите се с њима, позовите их кући да не будете сами све вријеме и проведете Пријатно време на вашој страни, итд. Случај је у томе да се налазите што ближе и пријатније.

Шта се мора учинити да се заборави немогућа љубав

Не претварајте се да заборављате забрањену љубав према некоме кога сте тако интензивно заљубили од дана до дана јер ће то бити практично немогуће. Мислите да време лечи све и да иако сада нисте добро и да патите превише, ако сте се одмакли од те особе и чинили сте све што је могуће да је заборавите, из дана у дан осећат ћете се боље. Сами ћете то приметити, пошто прође више дана, Твој бол ће нестати и када схватите да ће потпуно нестати.

Покушајте да не очајавате или да вас фрустрирају досадне емоције које сада имате, нећете се тако осећати целог живота, то је немогуће, поготово ако већ радите ствари да превазиђете ту платонску љубав за коју сте толико дуго патили. Препознајте да ћете се сутра осећати мало боље него данас и тако даље. Такође можете мислити да ћете касније имати прилику да упознате нове људе у које се можете заљубити и да можете бити добро узвраћени..

Психолошка терапија: трикови да се заборави платонска љубав

Запамтите да у случају да мислите да ова ситуација излази из ваших руку и да без обзира колико се трудили, не знате како да је контролишете и да је немогуће да се нађете боље, неопходно је да идете са професионалцем који ће служити као подршка и смернице да можете напредовати што је прије могуће. Циљ који ће професионалац имати, у овом случају психолог, биће да вам да неке алате да подигнете ваше самопоштовање, да модификујете перцепцију коју имате о овој ситуацији и да можете пронаћи учење које је унутар овог болног искуства. , такође ће вам помоћи да управљате својим емоцијама које генеришу неугоду на најбољи могући начин, између осталог што ће варирати у зависности од конкретне ситуације сваке особе.

Чињеница је да можете пронаћи а позитиван смисао на оно што вам се дешава, да наставите са својим емоционалним животним циљевима које сте вероватно раније установили и да коначно почнете да водите нормалан живот без тог бола који вас спречава да напредујете.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како заборавити платонску љубав, Препоручујемо вам да уђете у нашу категорију осећања.