Предности школске кантине

Навике у исхрани и даље су брига за очеве и мајке из целог света. Битно је да дјеца добро једу, али у више наврата времена оброка постају велико бојиште. То ствара узнемиреност и одбацивање, јер може утицати на друге аспекте односа с њима.

Циљање наше дјеце у школску кантину је могуће рјешење одређених ставова према храњењу. Осим тога, нуди многе друге предности и могућност очувања односа који имамо с њима.

Школска кантина је услуга коју пружа већина школа и то је интегрисано у функционисање ових, јер они такође схватају да су у овим фазама исхрана и исхрана од виталног значаја. У овом чланку анализирамо предности које ови центри нуде, како на личном тако и на породичном нивоу.

"Празан стомак је лош саветник".

-Алберт Еинстеин-

Предности школске кантине

Школска кафетерија има за циљ да буде додатни облик здравственог образовања, јер погодује развоју хигијенских навика и промовише добру исхрану.

Још једна предност коју треба нагласити је то деца ће научити правилну употребу прибора за јело и салвете, као и усвајање адекватног држања тела приликом једења. Поред тога, они ће такође научити да поштују своје колеге из разреда и особље у трпезарији.

Исхрана у школи помаже деци да развију вештине сарадње и заједништва, јер би обим гласа требало да буде умерен да би подстакао разговор.

Друштвене вештине се такође развијају у овим просторима. Наша дјеца ће проводити вријеме с колегама изван учионице, у опуштенијем и угоднијем окружењу. Они могу сједити с новим пријатељима и градити односе с различитим људима или ојачати везе с онима које већ познају.

С друге стране, указивање на школску кантину помаже нам да уравнотежимо наш рад и слободно вријеме које проводимо са нашом дјецом. На тај начин, захваљујући новим навикама стеченим у школи, можемо провести квалитетно вријеме с њима, без вечере и јела на бојном пољу. У ствари, врло је вјероватно да ће, након што стекну одређене навике у школској кафетерији, генерализирати код куће, све док одржавамо исте смјернице.

Када да усмеримо нашу децу у трпезарију?

Затим ћемо видјети неке случајеве у којима је препоручљиво одвести нашу дјецу у школску кантину.

Не једу добро

Имитација је фундаментална у учењу дјеце. На овај начин, Врло је вјероватно да ће, када виде своје пријатеље како једу, бити охрабрени. Када сте са нама имате пуну пажњу ако не покушавате или не једете одређену храну, тако да се осећате појачаним да то не учините. Сада, у трпезарији, они не уживају толико пажње, нити ће бити под притиском, изазивајући ову ситуацију да једе на сопствену иницијативу..

Они се мало односе

Школска кантина је простор за дељење тренутака са другима и дружење. Сви седе са свима. Такође,, време оброка је опуштен тренутак, идеалан за успостављање односа и добар провод. 

Време за кување је мало

Један од најчешћих разлога за упућивање дјеце у школску кантину је обично мало времена за кухање. У ствари, често користимо монтажну храну из тог разлога. У трпезарији припремају здраву и уравнотежену храну, што је добар избор. 

"Нико се не досади за столом током првог сата".

-Антхелме Бриллант-Саварин-

Ако имају неке алергије

Алергије имају тенденцију да раздвајају децу и дају им посебан третман. Благоваоница пажљиво третира потребе дјеце и неће дозволити да њихова алергија буде основа за одвајање или дискриминацију од стране њихових вршњака.. На тај начин ћете имати прилику да једете са другима, да се не осећате као чудак и да прихватите своју алергију природно.

Сазнајте рутине и распореде

Школска кантина укључује одређене кораке који се понављају сваки дан и сва дјеца знају и морају то учинити. С друге стране, распоред утврђује ограничено вријеме које погодује њиховој концентрацији у вријеме јела и прије свега, уче их да не бесмртно оброкују.

Ако нисмо тако добри

Понекад желимо да наша дјеца једу све и једу здраво, али ми не волимо поврће или другу храну и не можемо бити примјер који им је потребан за здраву и уравнотежену прехрану..

Иако би било идеално да се добро једе за време вечере или викендом, стварност је таква Трпезарија је пример добре исхране за нашу децу.

"Једини начин да останемо здрави јесте да једемо оно што не желите, пијемо оно што не волите, и радимо оно што радије не радите".

-Марк Тваин-

Здраве навике, пробајте и једите све врсте хране, као и рутине и социјалне вештине које деца уче у трпезарији могу бити веома корисни када их преместимо у оне тренутке које смо провели као породица.

Као што видимо, школска кантина нуди велике предности за нас и за нашу децу. Искористите их како у школи тако и код куће и доприносите побољшању оброка које дијелимо са најмлађима у кући.

Избегавајте гојазност у детињству је да осигурате здравље наше деце Дечју гојазност се мора борити да би се спречила физичка и ментална здравствена тегоба код наше деце ... Научите да то радите! Прочитајте више "