Ако патите од психичког злостављања, зашто не можете напустити везу?

Ако патите од психолошког злостављања и нисте задовољни, питање које се поставља на хоризонту је: зашто не идете? После овог питања, које многи често чине особи која је изложена штетном и исцрпљујућем односу, може се сакрити веома сложена стварност. У тим везама доминације је страх. Насељава срам, неодлучност, збуњеност, па чак и љубав. То су веома тешке ситуације за разумевање за оне који не живе.

Нешто што нам неуронаука често говори је да је наш мозак дизајниран да фаворизује везу између нас. На овај начин, Када започињемо везу, поставља се нешто више од обавезе или заједничког живота. Наше структуре мозга су такође навикнуте на ту везу, да се храни том заједничком свакодневном животу, те љубави, интимности тог заједничког простора.

Све то често значи, Када се појави контролисање понашања или злоупотребе, друга особа бира минимизирање ефекта. Мозак одбија да јасно обради стварност штете. Она се држи везе јер претпоставка истине може бити страшно болна. Мало по мало, перцепција је замагљена у софистицираном механизму самоодбране да би се сачувала идеја да све иде добро.

Психолошко злостављање је врло софистицирана замка. Не можемо стога тривијализовати субјект сугеришући да је жртва слепа, наивна или неодлучна да не реагује на ову ситуацију. Злостављачке тактике које користе особе које контролишу често се заснивају на стратегијама које су бесрамне и немилосрдне. Није лако изаћи из мреже паука преко ноћи.

"Дајте реч болу: бол који не говори у срцу док не пукне".

-Виллиам Схакеспеаре-

Ви патите од психичког злостављања и не можете напустити однос, што је разлог?

Ако патите од психичког злостављања, требат ће вам дуго времена да схватите ту стварност. Могуће је да су у вашем окружењу питани како толеришете одређене радње, одређене речи и понашања. Међутим, означавате удаљености када коментаришете овај стил. Остали не виде оно што видите у свом партнеру. Кажете себи да сте неко посебан, неко коме се исплати напредовати.

Овај унутрашњи говор ћете га понављати из дана у дан све док у одређеном тренутку више не пристајете. У томе сте свјесни замке у којој сте пали. Међутим, тада је уобичајено да се догоди друга динамика. Иако сте свјесни злостављања, нећете увијек бити довољно јаки да напустите однос. Јер у том тренутку ће се појавити страх.

То је више у студијама попут оних које је извео Јацобсон. Н, Готтман. ЈМ и Гортнер. И на Универзитету у Вашингтону то истичу ове ситуације могу трајати у просјеку између двије и пет година. Разлог зашто је тако тешко отпустити везу када трпиш психолошко злостављање су сљедећи.

Стање психолошког "замрзавања"

Психолошко злостављање има исти учинак као и траума. То је штета која се свакодневно врши кроз најсуптилније ствари. То је константно лупање самопоштовања, достојанства, самопоштовања.

Жртва на крају пати од истих симптома као у стресној ситуацији: ментална исцрпљеност, главобоља, болови у мишићима, мали губици памћења ... Све то често доводи до стања психолошког "смрзавања". То јест, особа постаје одвојена од емоција како не би патила, како не би искусила бол. Тако нешто то имплицира агресор је још више мотивисан да настави да наноси штету.

Тактика злостављања која мења стил размишљања

Нешто што често занемарујемо ефекат психичког злостављања је да насилник почиње од кључне предности: љубави. На тај начин ћете увек користити тај основни састојак да бисте имали моћ. Свака потражња, свака нит која се креће у њену корист биће оправдана љубављу, том лажном наклоношћу двоструке ивице у којој ће друга особа увек завршити.

Жртва ће искористити самооправдање, когнитивне дисонанце и лажна веровања, да се интегрише у ту динамику и да не трпи. Мало по мало, ове манипулативне тактике ће промијенити чак и ваш стил размишљања и вашу особност. Биће времена када ћете схватити да је кривица свега што се дешава ваша, завршити мржњу према себи, осетити стид, узнемирење ...

Потреба да нас поново испричамо, да исправно препишемо себе

Када патите од психолошког злостављања, дужни сте да се поново напишете као особа. Такво је погоршање које се може постићи, тако високо хабање и рањивост, што је разумљиво да је јасна тешкоћа да се нађе снага и напусти однос \ т.

Потребна нам је подршка, препоручљиво је имати поуздане људе и професионалце који ће нам помоћи да исправно препишемо. Излечи нас. Психичка злостављања не могу оставити видљиве трагове док нас потпуно замагљују. Брише идентитете, шири вредности, једе самопоштовање и искривљује вредности.

Можемо још једном испричати себе, али на здрав начин, тоном отпорности и употребом улоге наде. Где да се обликује неком јачем и спремнијем да пише боље поглавља. Зато Иако прошлост није заборављена, она је само дио наше историје, нешто што не мора бити дефинисано да би се створиле љепше фазе, сретније приче.

Вербално злостављање у детињству оставља свој траг Не морамо да умањујемо важност вербалног злостављања у детињству, јер то може имати много више последица него што можемо видети на први поглед. Прочитајте више "