Штетне личности, трговци кривицом

Врло стара врста трика. Стратегија стара колико и сам свет остварује сватко ко се у датом тренутку мора подредити другој особи. Учите и имате осјећај контроле. То је уобичајено у односима, у оним токсичним односима у којима доживљавамо све врсте емоција мање среће. Али кривица не лежи само у емотивном и парном нивоу ... постоји много односа са штетним личностима које нам могу вешто изоштрити тај осећај..

Члан породице који нас оптужује за своју усамљеност и који се не брине о њима, дете које нам укорава да волимо малог брата више него њега ... има много лица која "окретач кривице" има, и многе жртве које, у дато време које смо претрпели. Али морате ставити границе. Границе заштите у којима се не манипулишу нашим емоцијама и осећањима. Вреди испливати мало дубље у ову тему штетних личности. Да ли мислите?

Штетне личности теже да се осећаш лоше. У почетку можда неће показати своје право лице. Али када почну да чине да се други осећају кривим

Кривња или осећај лажне туге

То је двострани новчић чија ће сензација бити добро позната. Када смо створени да се осећамо кривом, оно што заправо пумпа у нама је туга. Неугодна и продорна туга која би требала бити бијесна када се тако хладно манипулира.

Ми више волимо да ушутимо и прихватимо ту суптилну обману у којој су нас натерали да паднемо, јер дубоко у себи желимо особу која нас чини да се осећамо кривом. Не желимо да реагујемо на јасан начин како не бисмо окончали тај однос или, једноставно, не бисмо још више комплицирали ситуацију. Још једном су злоупотријебили нашу доброту и осјећамо се лоше, осјећамо да се наше самопоштовање нагриза као стијена испред мора, коју непрестано ударају валови.

Шта можемо да урадимо? Шта да радимо када је наш партнер увек волио да нас осећа кривим? Или када су наши родитељи, на пример, привлаче нашу пажњу тако да смо више са њима? Не заборављајући на децу, која од самог почетка могу постати вјешти манипулатори својих родитеља.

Немојте упасти у кривицу. Нисте криви ни за шта, само зато што желите да радите ствари добро и да волите оне око себе

То је врло уобичајена стварност у којој обично падамо и од којих је тешко знати како реагирати. Али то морамо урадити због нашег психичког и емоционалног здравља. Ако допустимо себи да будемо муззлед оваквим узнемирујућим осећањима, они ће нас постепено уништити, поткопавајући наше унутрашње себе док не постанемо сенка нас самих..

Браните се од осећаја кривице пројициране штетним личностима

"Не можете да одбијете, са свим што сам учинио за вас, то је најмање што можете да урадите." "Увек сам последњи на листи приоритета, можеш да кажеш да ме више не волиш". Ове фразе су, без сумње, најчешће које можемо чути од експерата за емоционалну манипулацију.

Али имајте на уму нешто, штетне личности које користе ову стратегију, једина ствар коју ће постићи је да развију нашу љутњу. Наш бес И мало по мало ћемо бити отровани. Начин на који треба да поставимо границе овом типу понашања, био би следећи. Да ли узимамо у обзир? Одлично:

• Нека та особа зна да је волиш. То је вама важно, али то што ви питате или кажете није у реду. То није начин да се то уради, јер вас чини да се осећате лоше, несретно и манипулисано.
• Назначите да ако наставите да се понашате на исти начин, предлажући ствари са двоструким значењем или увртањем речи да би нам изгледале лоше, што ће на крају довести до дистанцирања. Нека схвати да то не желиш и да не заслужујеш да те третира на тај негативан начин.
• Истакните да оно што стварно очекујете је да буде више директно, то каже ствари које се стварно осећају без манипулације, а не да нас терају да чинимо ствари које не желимо да нас натерају да се осећамо лоше. Искреност је оно што највише цените и оно што очекујете од других. Манипулација је облик злоупотребе и требало би да буде јасно да то није оно што желите.
• Реците му и да вам је потребна слобода избора. Биће ствари које предлажете да желите да урадите и ствари које не чините, и да је слобода избора основна за вас. Не изговорити "не" нечему што желите мање, а никако, је начин да се поштују простори, емоције и воље. Рећи "не" није бити себичан, то је дјеловање са слободом и са љубављу.

Штетне личности знају само како да се односе, манипулирајући другима. Постављање ограничења ће вас спречити да наставите да користите ту стратегију са собом

Да закључимо, знамо да стављање свих ових изјава у праксу није лако, напротив, потребно је време и можда нека дискусија. Ако друга особа схвати - и поштује - то ће бити прави тријумф и одмор. Али ако нам не присуствују, ако не чују и желе да наставе са истим понашањем, време је да донесемо одлуке.

Мислите да је најважнија ствар у овом животу да будете срећни. Имајте своју личну и емоционалну равнотежу, будите у могућности да се сваки дан узбуђује. Ако само осећаш тугу, љутњу и љутњу, твоје срце ће већ бити отровано ... .

Слике: Меланиа Бресциа.

7 особина које ће вам омогућити да откријете токсичне људе Ми вам кажемо које су 7 најчешћих особина за откривање токсичних људи, тако да их можете спријечити да вас повриједе или да вас огорче. Прочитајте више "