Обитељска поништење кад вас натерају да мислите да сте безвриједни

Поништавање породице је процес који се често појављује. Појављује се у оним срединама у којима један или више људи генерише неку врсту луде динамике којом се бојкотира самопоштовање деце. Користи дисквалификацију, пасивно-агресивну комуникацију, емоционалну манипулацију и невидљиво малтретирање које оставља трајни траг.

Стручњаци у системској породичној терапији кажу да свако дете са инвалидитетом у будућности ризикује да буде невидљива одрасла особа. То су људи који су од ране младости веровали да њихове потребе нису важне, заиста, њихов идентитет је толико разводњен да нису ни успели да формирају аутентичан осећај "мене"..

"Свако има пар болних рана закопаних у срцу, чак су у стању да наставе даље, на крају постају неосетљиве на бол".

-Ким Бок Јоо-

Дакле, можемо рећи да се бавимо озбиљним питањем, као што је неопрезан, за добар дио многих родитеља. Да наведемо један пример. Ана има 9 година и дан проводи подругљиво, гурајући и гурајући своју млађу сестру Царлу. Док је први немиран и бучан, мали је резервисан и веома стидљив.

Сваки пут кад Царла дође својој мајци у сузама тражећи помоћ, она увијек одговара исто:Мораш се одмах пробудити, мама је заузета и не може увек бити на врху тебе ". Оваква ситуација, која за многе може изгледати невино, крије неколико нијанси. Декларација родитеља у овом случају је двострука, а посљедице прилично озбиљне.

Први, јер мајка не узима у обзир емоције своје мале ћерке. Друга, јер је порука која је дата овом створењу веома једноставна и директна: "Заузет сам, тако да сте сами у овоме, сами поправите своје проблеме". Као што можемо претпоставити, дјетињство обиљежено овом врстом инвалидне динамике може оставити свој дубоки траг у одраслој доби.

Од поништења породице до поништења

Поништавање породице је облик емоционалног занемаривања, и стога, један од облика суптилног злостављања са више опасности. Марсха Линехан, познати стручњак за менталне поремећаје и бихевиоралну дијалектичку терапију, у свом раду објашњава да ова врста интеракција изазива веома озбиљне конфликте у уму дјетета.

Размислите, на пример, о беби која се скоро никада није лечила ноћу сваки пут кад би сломио плач. Сада замислите то исто дијете у двогодишњем добу са ужасним тантрумом пред огорченим родитељима јер не знају како да се носе с тим дјететом. Неколико година касније, они га опомињу јер још увијек не зна како да веже своје ципеле, јер се споро облачи, једе и изражава ... "Неспретни сте и увек плачете за ништа" су две фразе које је ово дете најчешће чуло током првих шест година живота.

Сва ова ситуација ће се кристализовати у личности дјетета на врло различите начине. На пример, Др. Линехан то објашњава поништење породице генерише пре или касније лично поништење. Ако су од почетка превидјене емоционалне потребе детета и он је означен као дете које "Увек плачи за ништа", пре или касније он ће сам завршити с инвалидитетом када тумачи да су емоције негативне, да их је боље сакрити, прогутати силом.

Исто тако и не мање важно, оно што се често дешава у многим случајевима је самоиспуњење пророчанства. Ако дјеца већ понављају да нећемо постићи ништа, да није за нас, оно што је изван нас је сјајно, да у расподјели талената остајемо најгори дио, врло је вјеројатно да ћемо га завршити интернализацијом као отровна мантра.

Међутим, разбијање ефекта породичног инвалидитета није само могуће, већ и неопходно. Можемо да преживимо потврђујући себе онако како заслужујемо, као што су други морали да ураде у то време.

Потврђивање себе у одраслој доби: унутрашњи дијалог

Породична и системска терапија дугују много теорији људске комуникације Паула Ватзлавицка. И он и други стручњаци из "Института за ментално истраживање" обликовали су изузетан приступ који је био кључ за будућу породичну терапију и боље разумијевање ове сложене динамике..

Унутар овог оквира, упућена је, на пример, на технике дисквалификације, врсту комуникације која је празна, штетна и понекад чак агресивна, при чему порука послата другој доприноси његовом дезактивирању и стварању нелагоде. То је нешто што су психолози могли да потврде, као што је др. Линехам Дијете које је у дјетињству било дисквалификовано / инвалидирано ствара у одраслој доби интерни дијалог такођер заснован на његовој дисквалификацији.

Процеси као што су самокритичност, ограничавање ставова, неодлучност, кривица, стални страх и понављајући монолог, гдје нема ни грама самољубља, доприноси одржавању дисквалификације, готово као пријатељска ватра којом нас још више уништава ...

Није вредно тога Ако су у прошлости постојали други који су својим стилом родитељства, образовања и комуникације формирали све те низове рупа у нашем идентитету и самопоштовању, ми нисмо насљедници те динамичности, немојмо бити наши непријатељи.

Ваљање себе је могуће, али да би то урадили, морате да промените унутрашњи дијалог. Морамо међусобно разговарати с поштовањем и љубазношћу, третирати нас као вриједна бића, људе који су пред нама и који су се већ уморили од "Не можете, не знате или не заслужујете" ... .

Време је за све.

Престао сам да чекам возове: сада сам покрет који сам престао да чекам возове који носе моје име, иза је платформа илузија: сада сам покрет, сада сам на курсу. Прочитајте више "